2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Prisirišimo žaizdos apibrėžiamos kaip nusikaltimas prieš žmonių ryšius ir išreiškiamas tuo, kad žmogus yra apleistas ar išduotas kritiniu poreikio momentu. Šie nusikaltimai sukuria ar sustiprina nesaugumo jausmą prisirišimo santykiuose. Jie vertinami kaip traumuojantys, nes sukelia begalinę baimę ir bejėgiškumo jausmą, jei į juos neatsižvelgiama, jie griežtai riboja pasitikėjimą ir intymumą. Tokių įvykių galia ir jų įtaka poros santykiams tampa ypač ryški. Šie įvykiai atsiranda kaip staigus trauminio įvykio prisiminimas. Traumuoti partneriai apibūdina, kaip šių žaizdų vaizdai ir prisiminimai lengvai pažadinami ir hipervigilai, kad būtų galima pakartoti ar priminti. Jie kalba apie savęs „įšaldymą“kontaktuodami su partneriu, o tai atitinka traumų teoriją.
Iš pirmo žvilgsnio šie įvykiai gali atrodyti nereikšmingi; kitais atvejais galimas trauminis šių incidentų pobūdis yra akivaizdus. Jos vyro darbalaukyje rasta kolegės moters nuotrauka suvokiama kaip įžeidžiantis įvykis, tačiau kaip ji pasirodė destruktyvi, nėra taip akivaizdu - kol paaiškės, kas vyko santuokiniuose santykiuose tuo metu, kai moteris atrado nuotrauka, ir tuo metu ji buvo akivaizdi. Tokiu būdu ji bandė „įrodyti“, kad yra gera seksualinė partnerė, ir nusprendė žengti nuoširdžius žingsnius, kad sužavėtų savo vyrą ir įtiktų lovoje. Sukčiavimas gali tapti ar netapti prisirišimo žaizda, priklausomai nuo išdavystės konteksto ir priskiriamo reikšmingumo pasikeitimo prisirišimo kontekste. Sunerimusi pora negali patenkinamai apdoroti įvykio, dažniausiai smurtautojo partneris tampa gynybiniu, nuo to jis sumenkina įvykio reikšmę arba tiesiog atsiriboja nuo jo.
Dauguma porų turi „nuoskaudų apskritai“, o kai kurios turi tokių trauminių žaizdų. Kai žmogus šaukiasi pagalbos, esant ypatingo poreikio akimirkai arba yra labai pažeidžiamas, o jo partneris nereaguoja, ignoruoja arba nesureikšmina to, pakenkiamas elementarus pasitikėjimas partneriu.
Atleidžiant ir gydant prisirišusias žaizdas, išryškinami šie veiksmai.
- Įvykio aprašymą lydi stiprus sielvartas. Traumuotas partneris sako, kad jautėsi apleistas, bejėgis, patyrė rimtą smūgį pasitikėjimui, kuris sugriovė jo tikėjimą santykių patikimumu. Jis kalba labai emociškai, dažnai nenuosekliai ir staigiai; įvykis gyvas ir sveikas, tai nėra ramus prisiminimas. Partneris devalvuoja, neigia įvykio reikšmę arba tampa gynybinis.
- Padedamas terapeuto, traumuotas sutuoktinis lieka kontakte su žaizda ir pradeda kalbėti apie jos poveikį ir pasekmes prisirišimo santykiams. Pyktis ir pasipiktinimas virsta skirtingais skausmo, bejėgiškumo, baimės ir gėdos išgyvenimais. Ryšys tarp traumos ir dabartinio neigiamo santykių ciklo tampa aiškus.
- Partneris, padedamas terapeuto, pradeda girdėti ir suprasti įvykio reikšmę. Tada partneris pripažįsta sužaloto sutuoktinio skausmą ir kančias ir papildo istoriją istorija apie tai, kaip jam atrodė įvykis.
- Tada sužeistas partneris švelniai stumiamas į labiau integruotą ir išsamų sužalojimo artikuliavimą. Jis leidžia kitam liudyti savo pažeidžiamumą.
- Antrasis sutuoktinis tampa labiau emociškai įtrauktas, prisiima atsakomybę už prisirišimo žaizdą ir išreiškia užuojautą, apgailestauja ir (arba) gailisi.
- Padedamas terapeuto, traumuotas partneris rizikuoja paprašyti partnerio paguodos ir priežiūros, kurios nebuvo traumuojančio įvykio metu.
- Antrasis partneris reaguoja rūpestingai, o tai veikia kaip vaistas skausmingam trauminio įvykio išgyvenimui. Tada partneriai gali kartu sukurti naują įvykio istoriją. Traumuotam partneriui šis pasakojimas apima aiškų ir priimtiną supratimą, kaip atsitiko, kad kitas partneris taip elgėsi ir tuo metu sukėlė tokį skausmą.
Kai prisirišimo traumos apdorojimo procesas bus baigtas, terapeutas gali veiksmingiau skatinti pasitikėjimą ir teigiamus ryšio ir susitaikymo ciklus.
Literatūra
Johnson M. Emociškai sutelktos santuokos terapijos praktika
Rekomenduojamas:
Dailės Terapija. Pratimas „Emocijų Treneris“
Emocinis intelektas yra protinių sugebėjimų grupė, susijusi su jūsų ir aplinkinių emocijų suvokimu ir supratimu. Žmonės, turintys aukštą emocinio intelekto lygį, gerai supranta savo emocijas ir jausmus bei kitus žmones, tvarko savo emocinę sferą, todėl visuomenėje jų elgesys yra labiau prisitaikantis ir jie lengviau pasiekia savo tikslus bendraudami su kitais.
Emocinės Kliento Būklės Sprendimas Taikant Dailės Terapiją
Darbas su emocine kliento būsena taikant dailės terapijos metodus. Kiekvienam psichologui teko dirbti su klientais, kurie yra ant psichinės sveikatos slenksčio, arba jau yra pakėlę kojas aukščiau šios ribos. Jie būna sunkios emocinės būsenos, kalba nestruktūriai (arba negali kalbėti dėl savo emocinės būsenos), pasimeta prašymo formuluotėje.
Praradimas Ir Sielvartas. Straipsnis Aukoms Ir Pagalbininkams, Savipagalba Ir Terapija
Praradimas ir sielvartas. Straipsnis aukoms ir pagalbininkams, savipagalba ir terapija Straipsnis buvo parašytas tiek žmonėms, patiriantiems netektį, palaikantiems artimuosius, tiek padedančių profesijų atstovams. Mirtis, skyrybos, santykių nutraukimas, socialiniai ir finansiniai „kritimai“, įvairių vilčių žlugimas lydimas intensyvių išgyvenimų, norime to ar ne.
Kaip Nuspręsti Palikti Terapiją Ir Neprarasti Svarbiausio?
Kaip ir daugelis procesų, psichoterapija turi pradžią, pagrindinę dalį ir pabaigą. Tačiau dažnai atsitinka taip, kad žmogus staiga nusprendžia nutraukti susitikimus su psichologu. Tai gali atsitikti pačioje darbo pradžioje, kai žmogus supranta, kad jam nepatogu dirbti su šiuo specialistu.
MENO TERAPIJA KRIZIAMS
Kūrybinio gydymo metodai krizės metu 1. Nupieškite savo krizės idėją komiška forma. Sukurkite savo krizės komiksą. 2. Įsivaizduokite savo psichologinį krizės įveiką. Pabandykite jį išformuoti iš molio ir įgyvendinti. 3. Sudarykite savo antikrizinį meniu naudodami kūrybingus ingredientus:
