2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Yra šeimų, kuriose tėvams buvo sunku priimti, kad vaikas gali verkti ar liūdėti. Narcisistinė motina turi vaiką kitiems tikslams. Dar būdama nėščia, ji įsivaizduoja, kad jos vaikas bus tobulas kaip inscenizuotose nuotraukose, protingas, paklusnus, genialus, užkariaus pasaulį arba išgarsės ten, kur negalėjo. Gimęs vaikas labai nuvilia, jis nėra tobulas, neleidžia jam miegoti, neatrodo kaip idiliškos nuotraukos iš socialinių tinklų ir jis … verkia.
Nuo daktaro Spocko laikų prieš verkimą buvo kovojama. Spockas (leisk jam pasidaryti katilą pragare giliau) naktį rekomendavo nesiartinti prie vaiko, „tegul šaukia ir pripranta būti vienas“. Kūdikiai po kurio laiko nustojo verkti. Tačiau patogus įprotis dažnai atsirado vaikui išmokus verkti beprasmiškumą. Kūdikis, kurio išgyvenimas visiškai priklauso nuo kitų, gali įsijausti į šią vienatvę, yra traumuotas, nes buvimas vienas kelia grėsmę jo gyvybei.
Užaugęs vaikas vis dar nebuvo idealus narciziškai mamai. Vaikas gali sirgti, liūdėti, nepasiekti pakankamai sėkmės. (O tokiai mamai sėkmės visada bus mažai. Tapk planetos karaliumi, klausia, kodėl gi ne galaktikos karalius …) Vaikas išreiškia savo jausmus, kurių tokia mama negali priimti - ašaros, liūdesys, pyktis, pasibjaurėjimas …
„Aš pagimdžiau tave, į geriausią mokyklą, darželį, užregistravau ratą, o tu čia verki! Ir dėl ko ?? Tai smulkmena “. Netgi nuo vaiko jausmų mama gali „susirgti“, verta verkti, nes mama geria nuoširdžiai, vaizdingai guli su drėgna servetėle ant veido. Vaikas gali tai „išgydyti“tik tuo atveju, jei išoriškai yra ramus. Lauke jokių emocijų. Ypač nepageidaujamas.
O gal mama tapo uždara ir visai nustojo klausytis vaiko. Tarsi „miršta“, atsisako „nepatikti“kontakto metu. Vaikui išgyventi be tėvų yra grėsmė gyvybės saugumui, todėl vaikas atsisako reikšti savo jausmus, iš tikrųjų jis apleidžia save.
Arba galėjo būti paneigti vaiko jausmai. Atėjau pasidalinti savo nelaime ir atsakydamas: „Aš pats kaltas“. „tai nesąmonė“arba „nuspręskite patys be manęs“. "Jie paėmė žaislą į darželį - kokia smulkmena! Pamiršk!" "Mokykloje jie nuodija - tu pats kaltas. Būk drąsus, laikyk krūtinę su ratu!" Ir vaikui lengviau visai nesidalyti, nei išgirsti apie „tai jo paties kaltė“.
Visais šiais atvejais vaikas stengiasi padaryti viską, kad nusipelnytų tėvų meilės ir dėmesio. Vaikas verčia save gerai mokytis, padėti namuose, jaustis patogiai, kad nesukeltų tėvų agresijos, atstūmimo ar kaltės dėl tėvų „ligos“, išmoksta slėpti savo jausmus, nes „neaišku, kur ir kai ateis smūgis ar priekaištas “
Tokie vaikai išoriškai yra labai tylūs, paklusnūs, patogūs. Jie metami ant namų ruošos darbų, prižiūri jaunesnius, priima sprendimus vietoj suaugusiųjų. Rodyti savo tikruosius jausmus jiems yra pavojinga, skųstis dėl problemų mokykloje ar klausti patarimo - taip pat pavojinga.
Ir tokie vaikai auga žinodami, kad nenaudinga, jei ne pavojinga, parodyti savo jausmus. Jie išmoksta pasikliauti tik savimi. Ir saugok jausmus savyje, giliai viduje. Tačiau ten giliai jausmai kaupiasi ir tam tikru momentu prasiveržia galingu protrūkiu, draskydami, gadindami savo ir aplinkinių gyvenimą.
Ir jei vaikystėje jie buvo mokomi, kad parodyti agresiją yra labai blogai ir gėda. (Ir greičiausiai tai buvo mokoma taip, nes narciziška mama nori nebaudžiamai kontroliuoti vaiką, kad šis negalėtų apsiginti ar atiduoti). Tada jausmus, kurie kaupiasi viduje, galima išmesti tik ant savęs. Man ne gaila. Draudžiama pačiam jausti, draudžiama būti, todėl tai įmanoma. Tokie žmonės gali parodyti agresiją prieš save per ligą, „suvalgyti save“kritikuodami ir užsiimti savęs žalojimu. Racionalus ir išlavintas protas viską sudeda į lentynas, aiškina. Ir tik giliai vedami jausmai skauda ir kelia nerimą, nerimą, širdies skausmą. Arba jie verčia save nusikirpti, arba … susilaužo nuo karjeros, maisto, meilės reikalų, miego trūkumo. Viskas, ko reikia vairuoti - keista purva, puri būsena, kad apie tai negalvotumėte, kad nesprogtumėte netinkamai.
Jei tokie žmonės ateina į psichoterapiją, jie prašo pakeisti save, moko nejausti, dar labiau kontroliuoti save. Jie kalba daug, ramiu, lygiu balsu. Net apie baisius dalykus, net apie skausmą ir sielvartą. Juk emocijos paslėptos toli, gal net virtusios fiziniu skausmu. Psichoterapija padeda šiems žmonėms susipažinti su savo jausmais ir emocijomis. Tai reiškia, kad geriau pažinti save, savo norus ir jausmus. Terapijos procesas nėra greitas: užtrunka ilgai, kol prisiriši prie savęs, leidžia sau pajusti ir parodyti savo jausmus išorėje. Prisiminimai ir praeities permąstymas atneša daug liūdesio ir ašarų, o tada pradeda įvykti kažkas, ką iš šalies galima paaiškinti magija: atsiranda lengvumas ir gyvenimo džiaugsmas, gyvenimas tampa emocingesnis, atsiranda naujų draugų, o senos ligos pamažu dingti. Žmogus leidžia būti jausmams.
Rekomenduojamas:
Tėvai Ir Sūnūs Arba Kaip Motinos Draudimas Santykiams Su Tėvu Formuoja Vaiko Likimą
Su kokiais prašymais žmonės dažniausiai kreipiasi pagalbos į psichoterapeutą? Energijos trūkumas siekiant tikslų ir įgyvendinti savo ambicijas; nesuprantamas kaltės jausmas, blokuojantis bet kokį judesį; dažnai sergantys vaikai; nesulenkiamas asmeninis gyvenimas ir neįmanoma gimdyti … Suaugę vaikai, desperatiškai ieškantys visokių būdų, kaip išeiti iš aklavietės, krizės, finansinės skylės, vienatvės, galiausiai susivienijusios ieškant tėvo paramos ir motinos leidimo gyventi.
Kai Negalite Kreiptis į Psichoterapeutą Arba Kontraindikacijos Psichoterapijai
Psichoterapija, kaip ir kita veikla, turi savo kontraindikacijas. Yra situacijų, kai psichoterapija neveiks arba netgi bus žalinga. Kad išvengtumėte nusivylimo, pinigų ir laiko praradimo, o gal net ir pablogėtų savijauta, prieš skirdami susitikimą, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
Kodėl Negalite Būti Savimi Be Agresijos?
Daugelis žmonių neigia savo agresiją, užtikrintai pareiškia, kad jiems nėra būdingi afektai („Aš nesu blogas žmogus! Aš baltaodis ir pūkuotas!“), Tačiau tuo pačiu metu jie nesiima jokių žingsnių gyvenime, kad galėtų išreikšti save, ginti savo požiūrį.
Metodika „Mūsų Istorijos Ištekliai Arba Kodėl Mums Pasisekė Būti Savimi?“/ Naujas Kuponas Toliau
Beveik kiekvienas iš mūsų, užaugęs, kaupia kompleksų bagažą ir nepasitenkinimą savimi. Ir retai kas (gerąja to žodžio prasme) duoda sau tai, ko nusipelno. Bet tai yra universalus receptas asmeninėms galimybėms tobulinti, o vėliau - geriausiems realizavimams.
Man Gėda Būti Savimi, Noriu Būti Kitokia
Gėda yra vienintelis jausmas, kurį skatina aplinka. Jis mokomas ir su jo pagalba gali būti gana patogu reguliuoti žmogų. Sudėtinga patirtis, apimanti visą žmogų ir negali būti tiesiog pašalinta ką nors darant. Šia prasme kaltė labiau atleidžia, nes nuoroda „padarė kažką ne taip - jaučiuosi kalta (arba kalta) - pripažino klaidą, atsiprašė ar pakeitė pasekmes - išėjo iš kaltės“.
