2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dabar vis daugiau žmonių domisi sveika gyvensena. Šiais laikais jis tapo madingas ir prestižinis
- Sveikas maistas
- nerūkyti ir nepiktnaudžiauti alkoholiu
- sportuoja, joga ar šoka
Tačiau vis dar yra šeimų, kuriose karaliauja tikras maisto kultas!
Dažniausiai tokių šeimų motinos yra tikros virėjos. Jiems labai patinka vaišinti svečius ir namų ūkius pyragais, blynais, savo rankomis pagamintais koldūnais ir kitais „užkandžiais“.
Tai ypač pasakytina apie Rusijos pietus.
Tai savaime, žinoma, nėra blogai! Smagu, kai namuose jaukiai kvepiame pyragais ir kitu skaniu maistu. Tačiau verta pagalvoti ir apie pasekmes.
Žmonėms daug sunkiau atsispirti, jei aplink nuolat karaliauja „pilvo šventė“
- Retai kam pasiseka turėti tokį greitą medžiagų apykaitą, kai visi šie kulebyaki ir bandelės neturi laiko nusėsti ant skrandžio ir šonų!
- Dažniausiai tokio maitinimo stiliaus šeimų vaikai pamažu pradeda priaugti svorio.
- Be antsvorio, kuris dažnai sukelia įžeidžiamą bendraamžių pašaipą, tokie vaikai įgyja daug kitų problemų.
Visų pirma, tokiems vaikams gresia pavojus, kaip ir potencialiems diabetikams
- Mano močiutė, visiškai nelinkusi turėti antsvorio, buvo puiki kulinarijos specialistė, kaip aprašiau aukščiau.
- Jos pyragai ir pyragai buvo žinomi toli už mūsų namų.
- Kolegos ir mano mamos studentai (ji visą gyvenimą dėstė matematiką Politechnikos kolegijoje) skaičiavo dienas iki šventės mūsų namuose. Pyragai, pyragaičiai, vyniotiniai, sūrio pyragai, koldūnai, kopūstų suktinukai, mėsa, kepta su įvairiais padažais. Ir bent jau, o kartais ir visiškai alkoholio nebuvimas, vietoj jo vyšnių, abrikosų, persikų, svarainių, aviečių kompotai iš 3 litrų skardinių. Skanus nepaprastas! O kiek cia cukraus !!!
- Trys iš keturių jos dukterų paveldėjo įprotį gaminti daug, skaniai ir gausiai.
- Tik viena iš mano tetų neturi antsvorio ir jai nėra lengva. Ji nevalgo 15 valandų ir visą laiką atlieka lengvą gimnastiką.
- Likusios seserys, įskaitant mano mamą, iškart po gimdymo tapo labai storos. O močiutė didžiuodavosi savo harmonija ir sakė, kad visi jie tiesiog nuėjo pas uošvę.
- Esu tikras, kad jei nebūtų tokio maisto kulto ir pagundų, būtų mažiau!
Deja, viena iš seserų jau seniai mirė, nenorėdama gydytis nuo vėžio.
Tačiau kitas gyvena daug metų po onkologijos.
Donara, 90 metų, iš jų 55 metai - gyvenimas po vėžio! Beveik žvaigždyno saga.
Tai tikrai nusipelno susižavėjimo, tačiau svarbi ir gyvenimo kokybė. Dabar ši teta, kuri visą gyvenimą buvo gana riebi, juda neįgaliojo vežimėlyje.
Kaip ir mano motinai, kuriai apskritai sekasi 84 metai, tačiau jos kelio sąnariai visiškai atsisakė jai tarnauti. Neseniai jai buvo atlikta vienos kojos operacija, o netrukus ji turės antrą.
Mama nebėra tokia stora kaip anksčiau, nes neteko daug svorio, kai staiga mirė mano brolis, jos sūnus.
Mano brolio atminimui
Beje, mano broliui nebuvo paskirtas radikalus vėžio gydymas, nes jis buvo diabetas.
- Mūsų šeima laikėsi labai nesveikos mitybos! - kartą pasakė Vova, kai aš jį aplankiau jo užmiesčio užmiesčio name.
Jis nebuvo storas, nes visą laiką stebėjo savo mitybą, nuo tada, kai jam buvo diagnozuotas diabetas ir jo žmona bandė gaminti sveikesnį maistą.
Aš pradėjau priaugti svorio nuo aštuonerių metų, kai susirgau astma ir pradėjau gydyti hormonais. Esant tokioms nuolatinėms maisto pagundoms, ilgainiui buvusiai „gonerei“atsirado apetitas, kuris nesulėtino įtakos jos išvaizdai.
Deja, po onkologijos ir hormoninio gydymo, svoris padėjo mane ant menčių.
Dabar mane gelbsti tik saviironija ir tai, kad aš labai senstu, kad nesikartotų mamos kelias, kai kojos visiškai sugenda!
Gerai, kad mūsų šeimos sistemos trisdešimtmečių karta padarė teisingas išvadas iš šios liūdnos istorijos
- Vaikai neturėtų būti permaitinti!
- Vaikai ne tik privalo, bet tiesiog turi sportuoti ar užsiimti kita fizine veikla!
- Maistas namuose turi būti lengvas ir sveikas!
- Maistas niekada neturėtų būti atlygis. "Išspręskite problemą, atidarykite kompotą".
- Gyvenime yra daug džiaugsmų, be to, „skanių dalykų“!
- Tėvų užduotis yra švelniai tai perteikti vaikams, padaryti jų gyvenimą turtingą ir be maisto kulto.
Todėl jauniausi yra liekni ir atletiški.
Rekomenduojamas:
Kunigų Kultas
Moterys turėjo juosmenį, krūtinę, kojas, akis ir šypsojosi. Dabar pagal reklamos stereotipus lieka tik kunigas. Kaip juokaudamas: mano žmona turi mėlynas akis, o visa kita - kunigas. Sporto salėse pirmenybė teikiama sėdmenų raumenims. Žiniasklaidoje, visuose interneto šaltiniuose implantuojamas naujas grožio ir moteriškumo idealas - ponia su elastingu apetitą užpakaliu.
Vaikų Centrizmas. Vaiko Kultas šeimoje
Vaikų atsiradimas šeimoje yra didžiulė laimė. Ir kaip taisyklė, tėvai rūpinasi savo vaiku ir stengiasi jam duoti visa, kas geriausia. Šiuolaikinės rusų šeimos dažnai yra orientuotos į vaikus , tai yra organizuota atsižvelgiant į vaiko interesus.
Asmeninių Ribų Kultas: Kaip Nepaversti Savo Individualumo Apsaugos Kitų žmonių Patyčiomis
Mes mokomės atpažinti toksiškus žmones ir jų manipuliacijas ir stengiamės nepažeisti savo ribų autoagresyviu elgesiu - nuo apsirijimo iki Stakhanovo darbo. Klinikinė psichologė, geštalto terapeutė, knygų „Apie psichus“ir „Privati praktika“autorė Elena Leontyeva paaiškina, kodėl psichologinės asmenybės ribos šiandien tapo tokia populiari tema, ar jos turi biologinę reikšmę ir kodėl savo ribų gynimas Rusijos visuomenėje kartais įgauna absurdiškų ir žiaurių formų.
Ar Dabar Tai Amžinos Vaikystės Kultas?
Šiuo metu amžinos vaikystės kultą palaiko filmai, žaidimai ir reklama. Žmonės nuoširdžiai mano, kad augti yra blogai. Dabar jų gyvenimas toks įdomus, jie laiko save įdomiomis ir ryškiomis asmenybėmis, todėl protingo „suaugusiojo“, prisiėmusio atsakomybę, įvaizdis jiems tiesiog baisus.
Vaiko Kultas Arba „pasiekėjo“išsilavinimas
"Suaugusiųjų pastangos iš esmės yra skirtos tam, kad vaikas jaustųsi patogiai. Mano vaikas yra mano reikalas, mano vergas, mano šuo ant kelių. Aš jį kasau už ausų, glostau kirpčiukus, puošiu kaspinais, vedu pasivaikščioti, mokykite jį taip, kad jis būtų paklusnus ir malonus, o kai nuobodu - „Eik žaisti.
