2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Visi psichologai ir psichoterapeutai kalba apie psichologinę gynybą. Tačiau ne visi žmonės supranta, kad mūsų psichikos gynyba yra ne tik neigiamos spalvos. Tačiau jie taip pat turi teigiamą poveikį.
J. Laplanche psichikos gynybos mechanizmus apibrėžia taip: „Veiksmų rinkinys, skirtas sumažinti ar panaikinti bet kokius pokyčius, keliančius grėsmę biopsichologinio individo vientisumui ir stabilumui“. Paprasčiau tariant, jie yra būtini mums ir mūsų psichikai, kad išlaikytume vientisumą, adekvačiai reaguotume į tai, kas vyksta, ir psichologiškai neskausmingą su mumis susijusių įvykių patirtį. Mes nežinome, kaip pamiršti trauminius praeito gyvenimo įvykius, mes vėl ir vėl patyrėme traumos skausmą visoje jo šlovėje.
Nuo pat pradžių turime prisitaikyti prie mus supančio pasaulio, o pačioje pradžioje daug kas mums kelia stresą. Apsauga padeda mums išgyventi ir išgyventi. Kai augame ir vystomės, mūsų psichika vystosi ir saugo. Idealiu atveju žmogus sugeba taikyti skirtingas apsaugos priemones skirtingu metu, tačiau jei jam būdinga tik viena (arba ribota) apsauga ir jis negali lanksčiai prisitaikyti, tuomet galime kalbėti apie patologiją.
Skirkite primityvią ir brandžią gynybą (aukščiausios klasės gynybos).
Primityvios gynybos priemonės apima: primityvią izoliaciją, neigimą, visagalę kontrolę, primityvią idealizaciją (devalvaciją), projekciją, introjekciją, projektinį identifikavimą, skaldymą, atsiribojimą.
Subrendusios gynybos priemonės apima: represijas (represijas), regresiją, izoliaciją, intelektualizaciją, racionalizavimą, panaikinimą, atsigręžimą prieš save, perkėlimą, reaktyvųjį ugdymą, identifikavimą, sublimaciją.
Norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad „apsaugos“apibrėžimas neturi neigiamos reikšmės, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tai tik istorinis apibrėžimas, kurį pristatė Freudas. Freudas, atsidūręs sunkioje psichoanalizės situacijoje, buvo priverstas (ir jis pats norėjo) pasirinkti tokį vardą, nes daugelis skeptiškai vertino psichoanalizę ir patį Freudą. Iš pradžių Freudo dėmesį patraukė isterinių sutrikimų turintys žmonės, jie tokiu būdu stengėsi neleisti kartotis praeities neigiamos patirties (dažniausiai neigiamos patirties vaikystėje). Tai beveik visada kenkė bendrai sąveikai su pasauliu. Geriausia jiems yra iš naujo patirti tuos jausmus, su kuriais yra baisu susidurti, ir suteikti galimybę energijai (kuri išleidžiama jausmams suvaržyti) išlaisvinti ir tada jau galima nukreipti į gyvenimo, kūrybiškumo, darbo, asmeninio gyvenimo gerinimą gyvenimas ir kt. Tam tikru momentu įvyko nesėkmė bendraujant specialistams ir visuomenei su specialistais, o „apsaugos“apibrėžimas įgavo neigiamą pobūdį. Daugelis pradėjo manyti, kad gynyba iš prigimties yra blogai pritaikoma (ir to visiškai nėra, sveikoje gynybos versijoje jie prisitaiko prie situacijos, vietos ir laiko). Apsauga turi ne tik neigiamą atspalvį, bet ir naudingų funkcijų. Jei mes kalbame apie „apsaugą“kaip būdą išsaugoti psichikos vientisumą ir apsaugoti ją nuo sunaikinimo, tai šis pavadinimas yra pateisinamas.
Pačią gynybą aprašysiu kitoje straipsnio dalyje.
Jei turite klausimų, galite manęs paklausti, ir aš pasiruošęs į juos atsakyti.
Michailas Ožirinskis - psichoanalitikas, grupės analitikas.
Rekomenduojamas:
Psichologinė Gynyba Ir Neurozė
Fenomenai, vadinami psichologine gynyba, normalios žmogaus raidos procese yra skirti psichikai pritaikyti prie aplinkos. Kaip žinote, neurozė yra sveikos socializacijos psichikos kaina. Tai yra, bet kuris psichiškai sveikas suaugęs žmogus turi didesnio ar mažesnio sunkumo neurozę.
Lovelė. Psichologinė Gynyba
1. Susijungimas - Aš laikau save kito žmogaus dalimi arba kitą asmenį savo dalimi, tai yra, aš priskiriu savo mintis, norus, jausmus, savybes kitam asmeniui arba, priešingai, priskiriu sau kitų žmonių norus, jausmus, savybės, mintys. Susiliejimas padeda žmogui nesusidurti su savimi ir kitu tikru, nes tai gali sukelti labai nemalonių jausmų.
Nuplaukite Gėdą Atšaukimas Kaip Psichologinė Gynyba
Atšaukimas yra psichologinė gynyba, kurią sudaro nesąmoningas bandymas subalansuoti nemalonius jausmus (gėda, kaltė, baimė). Kitaip tariant, žmogus imasi veiksmų, kurie, jo nuomone, atpirks kaltę, atleis jį nuo numatytos bausmės. Nuolatinio šios apsaugos naudojimo pasekmės gali būti siaubingos.
Gindamas Psichologinę Gynybą
Tiesą sakant, gynybos mechanizmą atrado Sigmundas Freudas, psichoanalizės įkūrėjas. Jis suvokė gynybą kaip „pasipriešinimą“- tai neleidžia jam „pataisyti“paciento. Ir ilgą laiką toks požiūris į gynybą buvo dominuojantis tarp psichoanalitikų.
Devalvacija: Kaip Psichologinė Gynyba Atsigręžia Prieš Mus Ir Daro Mūsų Gyvenimą Bevertį, O Mus - Nelaimingus
Psichologinė gynyba yra viena seniausių psichoanalizės sąvokų, kurią atrado Sigmundas Freudas ir sukūrė jo pasekėjai. Jį vis dar naudoja dauguma psichoterapeutų. Tačiau skirtingomis kryptimis šis reiškinys apibūdinamas šiek tiek skirtingai, priklausomai nuo pagrindinių idėjų apie žmogaus psichikos struktūrą.
