Kodėl Svarbu Atleisti Sau

Video: Kodėl Svarbu Atleisti Sau

Video: Kodėl Svarbu Atleisti Sau
Video: Paskaita ir praktika: Atleidimas sau 2024, Gegužė
Kodėl Svarbu Atleisti Sau
Kodėl Svarbu Atleisti Sau
Anonim

Kalbant apie kitus, žmogus gali laisvai priimti sprendimus atleisti ar ne. Tai greičiausiai priklausys nuo kelių veiksnių, tokių kaip pažeidimą sukėlusios žalos stiprumas ir sunkumas. Tiesiogiai asmuo, atlikęs šiuos veiksmus, ir atitinkamai paties žmogaus požiūris į ją. Vienas dalykas - atleisti tam, kuris stumtelėjo gatvėje, ir visai kas kita - atleisti draugui, kuris sunkia akimirka atsisakė padėti. Labiausiai tikėtina, kad žmogaus sprendimui atleisti ar ne, turės įtakos jo dalyvavimas pasipiktinimo procese. O gal noras manipuliuoti kitais, naudojant atleidimą. Kartais kai kurie tėvai tai daro savo vaikų atžvilgiu: „Gausite A ir vėl žaisite kompiuteriu“. Kitaip tariant, atleidimas nuo bausmės įvyksta atsižvelgiant į tam tikro veiksmo atlikimą.

Kai kurie žmonės taiko maždaug tą patį principą, kai reikia atleisti sau. Norint nusipelnyti atleidimo, reikia dėl to kentėti. Dauguma žmonių dažnai negalvoja apie atleidimą sau. Dažniausiai tokios mintys aplanko žmones po to, kai jų gyvenime įvyksta įvykis, kurio rezultatas jiems nėra malonus, ir jie linkę dėl to kaltinti save. Taigi, kai kaltės jausmas prieš save tampa nepakeliamas, žmogus ieško priežasties sau atleisti. Dažnai savęs atleidimas įvyksta tiesiog perkeliant kaltę kitam, nors žmogus objektyviai supranta, kad tai neteisinga, tačiau jam lengviau. Tačiau tuo pat metu jis prisimena, kad yra kaltas. Kaltės jausmas žmogui yra labai sunki patirtis.

Beveik kiekvieno žmogaus gyvenime yra įvykis, kuriam jis niekada sau neatleido. Ir šis pasipiktinimas liko paties žmogaus viduje, jis gali būti nebesuvokiamas taip aštriai, tačiau jo įtaka nuo to nemažėja. Kai žmogus patiria nusivylimą ir aštrų pasipiktinimą savimi, dažnai iš jo galite išgirsti tokią frazę: „Aš nekenčiu savęs!“. Tai pasakyti esant dideliam emociniam stresui. Būtent ši neapykanta vėliau gali veikti kaip žmogaus savęs sunaikinimo mechanizmo variklis, ir jis pats to gali net nežinoti. Šiuo atveju žmogaus gyvenime periodiškai įvyksta pasekmių įvykiai, kurie jį neigiamai veikia. Kai kurie praeities veiksmai, poelgiai ar žodžiai, kurie nebuvo atleisti sau, gali labai sugadinti gyvenimą dabartyje ir ateityje.

Žmonės nemėgsta prisiminti dalykų, kurie juos skaudino praeityje, tačiau kartais verta tai padaryti, kad būtų išvengta bėdų dabartyje. Kadangi neapykanta, net ir nesąmoninga, prieš save dėl anksčiau padarytos klaidos, gali būti tas ribojantis veiksnys, lemiantis pasiekimų raidą, turintis įtakos žmogaus gyvenimui ir elgesiui. Galite sau atleisti labai paprastai, kad pats žmogus yra viename egzemplioriuje, o kito tiesiog nėra, ir atitinkamai visada yra teisė suklysti. Atleidimas sau leidžia atsikratyti paslėptos neapykantos sau ir nustoti nesąmoningai savęs naikinti.

Gyvenk su džiaugsmu!

Antonas Černikas.

Rekomenduojamas: