2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kaip aš sakau pastaruoju metu: jūs negalite rasti savęs, jei nepraradote. Tačiau prarasti, kaip jūs tikriausiai žinote, yra visiškai tikra. Tai palengvina aplinka, ribojantys įsitikinimai, socialiai primesti įpročiai ir modeliai.
Kaip luobelė, visa tai sluoksniuojama bėgant metams ir tam tikru momentu supranti, kad esi pasimetęs, bet ar pasirinkai teisingą gyvenimo kelią, ar žmogus šalia, ar įsigilinai į tinkamą profesiją. Tokios dekadentinės mintys aplanko, kai „kažkas negerai“: karjera nėra karjera, o šeima yra „kaip ir visi kiti, tai bent jau ne blogiau“, ir yra daug priežasčių, kodėl tam tikro vidutinio amžiaus uždengti taip. Ir tada: skyrybos, poslinkis žemyn ir kiti metimai - nuo greito maisto iki sporto salių, iš ten į saviugdos kursus ir kur dar tai atneš. Ir viskas kodėl?
Tai nereiškia, kad mes retai matome save iš išorės, mes apskritai mažai žinome apie save. Tai kliedesys, kad galime sąžiningai apibūdinti save ir savo charakterį. Vadinasi - nesuprasdami, kaip elgsimės toje ar kitoje situacijoje - kai refleksas jau suveikė, o protas dar neįsijungė. Paspauskite - paleiskite - užšaldykite pavyzdį. Skamba pažįstamai? Bet tai irgi ne esmė.
Aš pakankamai ilgai dirbau personalo valdymo srityje, kad nustatyčiau paprastą ir naudingą dalyką: norint pažinti savo tikrąjį save, būtina išorinė perspektyva. Tai apie stipriąsias ir silpnąsias charakterio puses, apie mąstymo tipą stresinėse situacijose ir skirtumą tarp užimamų ir užimamų pozicijų bei kitų sprendimų paieškos. Mes stengiamės suprasti kitus, bet ką daryti, jei patys nesimokėme?
Tą akimirką, kai supratau, kad mano galimybės supažindinti žmones su savimi yra daug platesnės nei sfera, kurioje mane riboja biuras, gyvenimas įgijo toli siekiančią perspektyvą. Tai aš noriu padaryti. Pagalba kitiems yra tarsi mano dalis. Bet jūs galite tai padaryti, perdegti be pėdsakų ir jaustis kaip akumuliatorius, arba galite atnešti realios naudos, pamatyti rezultatą, paskatinti, atmerkti akis ir parodyti gyvenimą šviesoje, apie kurią anksčiau nebūtumėte pagalvoję. Ir būti įkrautas iš to, kaip akumuliatorius, nes - rezultatas!
Dėl šios priežasties prieš metus prasidėjo mano profiliavimo projektas: gebėjimas apibūdinti žmogų pagal jo charakterio bruožus, numatyti elgesį, išmokyti jį pažvelgti plačiau, pamatyti giliau, tuo pačiu pasikliaujant psichologinių metodų rinkiniu, leidžiančiu jums pasakyti: taip, galiu patikrinti melą; taip, aš galiu apibūdinti žmogaus charakterį ir sudaryti jo psichologinį portretą. Kitaip tariant, galiu padėti išspręsti jūsų užklausą, neiškreipdamas jos į problemos esmę.
-Labas, aš nežinau, ką daryti … darbuotoja išeis, bet nėra laiko ieškoti žmogaus jos vietoje. Negalite taip greitai rasti buhalterio.
-Pasakyk man, kaip ji yra.
- Taip, kokia … vertikhvostka, žodžiu, tada ji šoka, tada naktiniai klubai, o ryte negali atmerkti akių. Ir uždaryk burną. Taip, yra net jos nuotrauka iš įmonės vakarėlio.
-Na, duok nuotrauką.
O nuotraukoje … tipiškas ekstravertas, taip pat tam tikro tipo, kas yra buhalteris? Niekada! Neapsikrausiu fizionominiais aprašymais, tačiau tokiam žmogui vieta yra būti viršeliu, pristatymu, viešai kalbėti, atstovauti įmonei, eiti į susitikimus ir parduoti. Bet niekaip negalima sėdėti vietoje, su skaičiais, popieriais. Ir kodėl? Taigi mano mama yra buhalterė … na, aš nuėjau.
Dabar ji yra viešųjų ryšių vadybininkė ir su jais viskas gerai: ir ši mergina, ir mano draugė. Ir jie surado jiems reikalingą buhalterį: intravertą, kuris moka matyti smulkmenas, turėdamas tokią gerą analizę, siekdamas rezultato vienoje, iš anksto ir kruopščiai apgalvotoje srityje.
Tiesą sakant, yra tik du metodai ir net be kruopščios analizės ir profiliavimo. Stebuklai? Ne, patirtis ir mokslas.
Rekomenduojamas:
Kaip Nuspręsti Palikti Terapiją Ir Neprarasti Svarbiausio?
Kaip ir daugelis procesų, psichoterapija turi pradžią, pagrindinę dalį ir pabaigą. Tačiau dažnai atsitinka taip, kad žmogus staiga nusprendžia nutraukti susitikimus su psichologu. Tai gali atsitikti pačioje darbo pradžioje, kai žmogus supranta, kad jam nepatogu dirbti su šiuo specialistu.
Savęs Izoliavimo Stresas Ir Nerimas / Kaip Išgyventi Epidemiją / Savireguliacija Ir Savęs Valdymas
Visai neseniai, tarsi vakar, man atrodė, kad ši tema aktuali žmonėms, patiriantiems sveikatos problemų. Asmeniškai aš naudoju šiuos metodus klientams, kuriems stresas yra draudžiamas dėl medicininių priežasčių, todėl bandymas įsigilinti į stresinės situacijos priežastis gali sukelti papildomą pagrindinės ligos paūmėjimą, ir liko tik vienas dalykas - mokyti savęs.
Jei Tavo Gyvenime Nutiko Kažkas Labai Rimto. Kaip Išgyventi Ir Neprarasti Savęs
Bet koks šokiruojantis įvykis yra krizė jums ir jūsų šeimai. Ši krizė gali tapti nauju jūsų raidos etapu arba būti atmesta toli atgal ir tapti išblukimo bei regreso etapu. Rimtas įvykis yra tai, kas iš karto viską keičia ir padalija gyvenimą į „prieš“ir „po“.
Augimo Kultūra. Kaip Neprarasti Savęs Antrame Savo Gyvenimo Trečdalyje
Visata sudaryta iš istorijų, o ne iš atomų. Muriel Rackeyser Vernoro Vinge romane „Vaivorykštės pabaiga“[1] gana artimą ateitį (2025 m.) apibūdina per poeto Roberto Gu, vyro neįgaliųjų vežimėlyje, prizmę, kuri, pasitelkus naujausias medicinos technologijas, buvo išgydyta nuo Alzheimerio ligos, sulaukusi 75 metų ir be to „atjaunėjo“.
Kaip Neleisti žmonėms Savęs žeminti Ir įžeidinėti? Kaip Pakelti Savivertę, Neleidžiant Savęs Pažeminti?
Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas ir trumpas - tiesiog neleiskite! Bent kažkaip reaguokite į kitų išpuolius - žodį ar pusę žodžio, tačiau atsakymo frazė turi būti privaloma! Koks yra pavojus, kad nebus reaguojama į bandymus pažeminti jus, kaip asmenį, įžeisti?
