Vyrų Agresijos Baimė

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Vyrai auga ne tada, kai demonstruoja agresiją, o tada, kai išmoksta kalbėti apie baimę, netektį, džiaugsmą ir meilę

Pasaulis yra trapus ir nenuspėjamas. Vyriškumo idėjos, kurios šimtmečius išliko nepajudinamos, keičiasi - nors procesas nėra sklandus.

Kosmetikos ir skutimosi prekės ženklas „Gillette“metė iššūkį toksiškam vyriškumui ir senoms idėjoms, koks turi būti vyras. Stereotipinis „vyriškas“elgesys, pvz., Patyčios mokykloje, paauglių berniukų agresija, seksualinis priekabiavimas prie kolegų, seksizmas, reklamuojamas televizijoje ir posėdžių salėse - ar tai geriausias dalykas, kurį gali padaryti vyrai? Išleidus reklamą „Gillette We Believe: The Best Men Can Be Be“, tūkstančiai vyrų pradėjo boikotuoti savo gaminius.

Amerikos psichiatrų asociacija paskelbė naujas klinikinio konsultavimo gaires, pagal kurias vyriškumas, kuriam būdingas dominavimas, agresija ir emocinės represijos, gali pakenkti vyrų psichinei sveikatai. Konservatyvi žiniasklaida kolektyviai alpsta, kaltindama radikalias feministes užpuolusi vyriškumą.

Kas iš tikrųjų vyksta? Ar esame ideologijų susidūrimo liudininkai, ar už „vyriško“elgesio diskusijų slypi tikra nekontroliuojamos agresijos problema?

Kas yra agresija?

Agresyvus elgesys gali sukelti fizinę ar emocinę žalą kitiems. Tai gali būti tiek žodinė, tiek fizinė prievarta. Tai taip pat gali būti susiję su asmens turtine žala. Agresyvus elgesys pažeidžia socialines ribas ir gali sukelti santykių nutrūkimą. Tai gali būti akivaizdu arba paslėpta. Atkreipkite dėmesį, kad kartais agresijos protrūkiai yra dažni ir netgi normalūs esant tam tikroms aplinkybėms.

Agresija gali būti vertinama kaip atsakas į tam tikros vertės gynimą. Jei keliavote 8 valandą ryto perpildytu metro vagonu, tikriausiai matėte, kaip kažkas sprogsta ir šaukia: „Kodėl tu guli ant manęs! Tai yra jūsų erdvės apsauga.

Agresija taip pat gali būti smurtinė. Šiuo atveju smurtas yra kraštutinė agresijos forma. Ši agresijos forma sukelia apetitinį elgesį, tai yra priklausomybę nuo kito skausmo.

Apetitą kelianti agresija yra agresyvaus elgesio forma, kuria siekiama ne gintis nuo grėsmės, bet gauti tam tikrą malonumą stebint ar vykdant smurtą. Tuo pat metu smurtas suvokiamas kaip kažkas jaudinančio ir patrauklaus ir tampa įprasta. Biologiniu lygmeniu apetito agresiją lydi adrenalino antplūdis, taip pat kortizolio ir endorfinų, hormonų, kurie atlieka daugybę fiziologinių funkcijų, įskaitant skausmo malšinimą ir euforiją, išsiskyrimas. Tipiškas pavyzdys yra medžioklė, kraujo ištroškęs malonumas iš „žudymo“. Nustatyta, kad padidėjusi apetito agresija sustiprina smurto ciklą, todėl atsiranda teigiamas grįžtamojo ryšio ciklas: žmogus nuolat ieško smurto veiksmų, kad patirtų malonumą ar pasitenkinimą.

Realus gyvenimo pavyzdys

Kaip psichoterapeutas dirbu su skirtingais žmonėmis ir girdžiu įvairias istorijas. Tačiau mane nustebino incidentas, nutikęs mano dukroms, tiksliau, jų klasės draugų reakcija į smurtą. Kai mūsų mergaitės persikėlė į kitą mokyklą, berniukai, kaip įprasta, ėmė juos tvirkinti, ir tai buvo ta, kad jie buvo fiziškai sumušti. Būdami tėvai nusprendėme išspręsti situaciją ir susitikome su klasės auklėtoja ir agresiją rodančio berniuko tėvais. Bendraudamas sužinojau, kad daugelis merginų ištveria dvejus metus, kad jas muša berniukai, o jos muša iki sumušimų, bet nesiskundžia suaugusiems. Aš paklausiau: „Kodėl merginos nieko nepasako tėvams? Į tai klasės auklėtoja atsakė: „Jie bijo, kad berniukai juos dar labiau sumuš“. Matote - prie agresyvaus elgesio priprantame nuo pat vaikystės. Ir smurtas mums tampa norma.

Dažnai smurtas artimoje aplinkoje yra smurto mokykloje tęsinys. Gal todėl tik 7% moterų kreipiasi pagalbos į policiją?

Vyrai dažniau smurtauja

Skiriasi polinkis į smurtą ir agresijos pasireiškimas tarp vyrų ir moterų. Knygos „Karas ir lytis“autorius, profesorius Joshua Goldsteinas pabrėžia, kad esant pagrindiniam biologiniam lygiui, vyrai yra genetiškai užprogramuoti smurtauti. Karai yra biosocialus vyrų produktas ir vyriškų apraiškų laukas. Nusikaltimas ir smurtas yra glaudžiai susiję su vyriškumu. Beveik kiekvienoje visuomenėje vyrai didžiąja dalimi dalyvauja kare, įvairiose grupinėse agresijose ir grupinėse žmogžudystėse.

Kanados psichologai Martinas Daly ir Margot Wilson išanalizavo duomenis apie dešimtis tūkstančių žmogžudysčių, įvykdytų 14 šalių. Šio tarpkultūrinio tyrimo rezultatai parodė, kad vyrai žudė vidutiniškai 26 kartus dažniau nei moterys. O šeimos žmogžudystes (šeimos narių nužudymus) įvykdė daugiausia vyrai.

Kita vertus, vyrai taip pat tampa žmogžudystės aukomis 70% atvejų. Kai kuriose visuomenėse šis skaičius išauga iki daugiau nei 90%.

Kokios yra agresijos priežastys?

Daugelis dalykų gali paveikti elgesį. Tarp jų:

• fizinė sveikata
• psichinė sveikata
• šeimos struktūra
• santykius su kitais
• darbo ar mokyklos aplinkoje
• socialiniai ar socialiniai ekonominiai veiksniai
• individualūs bruožai
• gyvenimo patirtis

Suaugęs žmogus gali būti agresyvus reaguodamas į neigiamą patirtį. Pavyzdžiui, agresyvumas, kai jaučiatės nusivylęs. Agresyvus elgesys taip pat gali būti susijęs su depresija, nerimu, PTSS ar kitais psichikos sutrikimais.

Agresija yra valdžia ir valdžia. Jei žmogus jaučia, kad jo bijo, vadinasi, jis kontroliuoja situaciją. Tai sukelia tą patį smurto ciklą: kortizolio ir endorfinų išsiskyrimą, įskaitant skausmo malšinimą ir euforiją. Todėl agresija dažnai grindžiama skausmu. Vyrams tai yra baimė prarasti autoritetą, galią, pagarbą ir norą nepatirti jausmų ir emocijų, būti logiškais ir analitiniais. Būti kaip serialo „Force Majeure“herojus Harvey Spectre, kuris sakė: „Aš prieš emocijų išgyvenimą, o ne prieš jų naudojimą“. Bet, žinote, tokie vyrai yra uždengti ir jie negali suprasti, kodėl staiga tapo sentimentalūs. Jie pradeda verkti ir staiga demonstruoja elgesį, dėl kurio artimieji juos apleidžia.

Ką daryti su agresyviu elgesiu?

Svarbu suprasti savo agresyvaus elgesio priežastis.

1. Jei užduosite sau tokį klausimą, greičiausiai neturite, kas kalbėtų nuoširdžiai ir būtų su savo tamsiąja sielos puse.
2. Jums gali būti naudinga pasikalbėti su kuo nors apie įvykius, dėl kurių jaučiatės agresyvūs. Kai kuriais atvejais galite išmokti išvengti nemalonių situacijų pakeisdami savo gyvenimo būdą ar karjerą. Taip pat galite sukurti strategijas, kaip įveikti varginančias situacijas. Pavyzdžiui, išmokti bendrauti atviriau ir sąžiningiau, nerodant agresijos.
3. Apsilankymas pas terapeutą gali padėti geriau suprasti savo elgesį ir jausmus. Mano patirtis su agresyviais vyrais rodo, kad jie dažnai nepripažįsta agresijos problemos. Nors partneris nurodo ją kaip išsiskyrimo priežastį.

Išvada

Agresija padeda vyrams susidoroti su gėda ir baime. Jie yra atvirkštinė agresijos pusė. Kiek gėda ir baimė auga kiekvieno žmogaus viduje mūsų kultūroje, agresija didėja ir dažniau. Gėdą ir baimę galima įveikti ugdant ryžtingą elgesį, tai yra elgesį, kuriame vidiniai jausmai ir išoriniai veiksmai yra susiję.

Vyrai neauga, kai rodo agresiją, pyktį ir norą dominuoti. Vyrai užauga, kai išmoksta kalbėti apie baimę, netektis, džiaugsmą ir meilę, kai gali užjausti, verkti, pasiekti, mylėti, gyventi harmonijoje su savimi ir savo vidiniu pasauliu. Vyras turi būti stiprus, kad pripažintų savo silpnybes. Kaip sakė „Procter & Gamble“prezidentas Gerry Coombie, „Gillette tiki geriausiais vyrais. Atkreipdami vienas kito dėmesį į netinkamą elgesį, mes padedame naujos kartos vyrams pasikeisti į gerąją pusę “.