2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vienas iš labiausiai nuspėjamų terapijos momentų dažnai būna tada, kai simptomų kamuojamas, sunkiai sergantis žmogus (dažniausiai moteris) tam tikru savo pasakojimo apie save momentu sako:
- Tikriausiai aš niekada negalėjau atleisti, priimti, nuoskaudos liko..
Kontekstas, žinoma, kiekvienam yra skirtingas.
Tačiau tokias nuspėjamas įžvalgas vienija tai, kad daugelis žmonių yra skaitę ir girdėję, kad ligos, ypač pavojingos gyvybei ir psichinėms kančioms, yra nusikaltimų, NEATDAVIMO ir blokų pasekmė.
Daugelis ateina į terapiją jau „gerai informuoti“, aiškiai pasiruošę nusiskundimuose rasti problemų priežastį
Dažnai jie negali tiksliai nustatyti, kuris iš jų tapo pagrindiniu.
Jie išgyvena viską, pradedant vaikais. Padidinkite ir nuspalvinkite nuotraukas atmintyje. Jie įneša aiškumo, patraukia dėmesį.
Jie stengiasi pagauti kiekvieno esmę, priversdami juos spindėti nemaloniomis kibirkštimis, kurios skauda akis.
Analitikas ar terapeutas negali ir neturėtų bandyti nukreipti paciento dėmesio iš jam svarbių aplinkybių, todėl panardinimas gali tęstis tiek, kiek reikia.
Kuo tvirtesnis analitikas ir įsitikinęs, kad jis turėtų žlugdyti pasipiktinimą, tuo entuziastingiau jis skuba ieškoti ir tyrinėti kiekvieną.
Kalbant apie nusižengimus, kalboje dažnai pasirodo tokie žodžiai kaip nedėkingumas, išdavystė, prasmė ir kt.
Pagaliau išfiltravęs kelis ar vieną pagrindinį, žmogus pasirodo prieš jos visagalę ir baisią įtaką jo gyvenimui.
Atsakymas „kaip atsitiko“, kaip jam atrodo, buvo rastas
Dabar žmogui iškyla ne mažiau svarbus klausimas: „ką dabar daryti?, Nes tai jau įvyko, kentėjo ir turi pasekmių“.
Iš karto daroma prielaida, kad reikia skubiai atleisti visiems, nes tai daugelis ekspertų rekomenduoja dėl kūno ligų ir psichinės kančios santykio.
Žmogus iš karto atleidžia, „nes grėsmės gyvybei akivaizdoje visos išgelbėjimo priemonės yra geros ir lengviau pasiekiamos.
Šio paciento požiūrio į šį klausimą yra keletas spąstų:
- Bandymas atrasti vieną pagrindinę to įvykio priežastį neleidžia pamatyti savo gyvenimo plačiau ir giliau. Apsvarstykite save skirtinguose kontekstuose, supraskite savo tipinius įsitikinimus, stereotipines reakcijas.
- Pagrindinio nuoskaudos paieška kartais virsta ieškojimu, kuris užfiksuoja žmogų savarankiškai ir nukreipia dėmesį nuo dabartinės akimirkos vertės.
Dažniausiai visas veiksnių kompleksas turi įtakos tos ar kitos kūno ar psichinės ligos, kančios formavimuisi
Viena aišku - ji lūžta ten, kur yra plona.
Mūsų pažeidžiamiausios dalys yra lengviau pataikomos.
Kalbant apie psichinę sferą, tai gali būti ryškiausi individualūs asmenybės bruožai:
Padidėjęs jautrumas. pasipiktinimas, nesugebėjimas priimti atsisakymų, susidoroti su traumuojančiais veiksniais.
Nustačius tam tikras tipines savęs apraiškas, galime nustebti, kai pastebime, kad pagrindinis psichotraumos formavimosi veiksnys, susijęs su kitų žmonių veiksmais suaugus, gali būti mūsų pačių tipiška santykių su tikrove forma, ir tik tada konkreti sąveika atlieka savo vaidmenį. joje ir situacijose.
Tai, ką mes vadiname pasipiktinimu, iš tikrųjų yra neatitikimas tarp mūsų lūkesčių dėl tikrovės - situacijos, su kuria psichika negalėjo susidoroti įprastais būdais
Be išimties, visi žmonės savo gyvenime susiduria su panašiu dalyku. Dažniausiai tai yra trauminė patirtis. Žinoma, istorijos ir konteksto sunkumas yra labai individualūs.
Žvelgdamas į save iš aukos pozicijos, žmogus savo noru praranda savo įtaką situacijai. Kitų veiksmai ir darbai tampa vieninteliais veiksniais.
Jausmai, kančios, skausmas, sumišimas visiškai užgožia patį žmogų, jo norus, planus, gyvenimą.
Labai svarbu ir net gyvybiškai būtina atsiriboti nuo traumos, nukreipti dėmesį į dabarties akimirkos galimybes. Supraskite jo vertę. Pamatykite save jame
Ir tada, žingsnis po žingsnio, savo ritmu ir tempu, pradėkite iš to gyventi, paleisdami balastą ir atrišdami pančius.
Ar verta ieškoti apmaudo, kad vėl pradėtum gyventi?
Rekomenduojamas:
Moterų Apmaudas Dėl Vyro Išdavystės: Kaip Nepasiklysti
Kiekvieną dieną pas mane ateina pasitarti moterys, kurios sugavo savo vyrus dėl ilgalaikės svetimavimo, arba iš kurių vyras paliko kitą moterį, arba pačios išleido jį su lagaminu, sužinojusios apie kitos moters buvimą. jo gyvenime. Moterų psichologijos bruožas yra tas, kad 90% moterų, kad ir kaip bartųsi ir keiktųsi atskleisdamos neištikimybę, nesvarbu, kaip jos išsižadėjo ir prisiekė, kad staiga sužinojusios iš karto ir amžinai nutrauks santykius su savo vyru.
Apmaudas. Kitas žvilgsnis
Autorius: Antonas Semenovas „Negalite nuraminti nusikaltimo pykčiu, negalite užgesinti ugnies aliejumi“"Nei sidabras yra blogai - geriau varis, lengviau ištverti priešų įžeidimą" Kitą dieną pamačiau tokią sceną, mama šaukė savo mažajam sūnui, kad parduotuvėje kažkas būtų.
Apmaudas. Kas Tai Yra? Kodėl Atsiranda Pasipiktinimas Ir Kaip Su Juo Kovoti?
Jausmai ir emocijos dažnai vartojami sinonimai ir apibūdinami kaip psichologinis procesas, atspindintis subjektyvų vertinamąjį požiūrį į esamas ar galimas situacijas. Tačiau emocijos yra tiesioginė reakcija į kažką, pagrįstą intuityviu lygiu, o jausmai yra mąstymo, patirtos sukauptos patirties, leistinų normų, taisyklių, kultūros produktas .
Kaip Apmaudas Veikia Mūsų Gyvenimą
Šiandienos pokalbyje daugiausia dėmesio bus skiriama nuoskaudoms ir kaip jos veikia mūsų gyvenimą, gausą ir klestėjimą. Pasaulyje yra daug suaugusių žmonių, kurie dėl įvairių priežasčių piktinasi žmonėmis. Kai kurie tai daro sąmoningai, norėdami manipuliuoti kitais, o daugelis tai daro nesąmoningai, iš įpročio.
Apmaudas. Koks Yra Pavojus?
Pyktis yra jausmas, kurį vienaip ar kitaip patyrė kiekvienas žmogus. Yra daug šio proceso aprašymų, tačiau esmė slypi tame, kad tai yra disonansas tarp lūkesčių ir tikrovės, be to, būtina, kad žmogus šį skirtumą suvoktų kaip nesąžiningą požiūrį į jį, jo paties nuomone.
