2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pirmiausia norėčiau apibūdinti kūniškumo sampratą, kurią naudoju savo praktikoje. Fiziškumas yra kitas išsivystymo lygis po psichosomatikos ir į kūną orientuotos psichoterapijos, tai sielos ir kūno pusiausvyra, šios pusiausvyros pasireiškimo ir jos disbalanso analizė.
Analizuojant skirtingus žmogaus ontogenetinio vystymosi etapus, galima stebėti ir analizuoti, kiek šie du supratimo ir paaiškinimo komponentai yra tarpusavyje susipynę ir sąveikaujantys. Sielos ir kūno sąveika paprastai yra stereotipinė kiekvienam asmeniui, nepriklausomai nuo amžiaus (kiekvienas amžius turi savo stereotipus). Psichologo ar psichoterapeuto užduotis yra padėti žmogui transformuoti ir pritaikyti šiuos stereotipus, nes jų beveik neįmanoma pakeisti.
Kaip ši pusiausvyra pasireiškia skirtingais amžiaus periodais?
Vaikas dominuoja kūnu, kurį visuomenė (kiti) papildo dėmesiu, rūpesčiu, rūpesčiu ir globa. Šis laikotarpis BŪTINAS, ir BŪTINAS dvišaliu būdu. Viena vertus, suaugusieji aprūpina vaiką būtinomis (fizinių ir emocinių poreikių patenkinimu) - to reikia iš tėvų ar globėjų. Kita vertus, vaikas formuoja socialinio elgesio normas kultūros, kurioje jis auga, rėmuose - to reikia iš vaiko. Jei vaikui kažko trūksta, atsiranda disbalansas, jis pradeda sirgti ar atsiranda elgesio problemų. Gydydami šias ligas, artimieji padidina socialinę priežiūrą priežiūros ir dėmesio forma, o tai kompensuoja psichinį dėmesio poreikį, vaiko kūnas gauna papildomą būtiną prisilietimų dalį.
Lytinio brendimo laikotarpiu kūno dominantas išlieka, tačiau tą akimirką, kai TURĖTŲ pasikeisti į NORI, paauglys bando perkelti harmonizavimo akcentus, tačiau visuomenė tam dar nepasiruošusi ir vidinis konfliktas pereina į tarpasmeninį lygmenį. Iš pradžių jis tyčiojasi iš savo brolių, seserų, atplėšia tėvus, gali atplėšti mokytojus ir nepažįstamus žmones. Viena vertus, paauglys užduoda klausimus sau ir aplinkiniams, pradeda abejoti, ieškoti atsakymų - kam to reikia, kodėl, kodėl. Giminaičius, pripratusius prie to, kad vaikas reaguoja į NADO, sunku atkurti ir jie reikalauja įprastos paauglio reakcijos. Kita vertus, atsirandantis NORIS į vaiko sielą įneša sumaišties ir abejonių savimi - noriu būti storesnė, lieknesnė, aukštesnė, žemesnė, stipresnė, o tai, ką noriu daryti, daugiausia susiję su mano paties kūnu ir užduotimi. artimieji - tai ne tik pakeisti savo požiūrį iš padėties TURĖTI, bet ir sugebėti subalansuoti vaiko požiūrį į save, padėti priimti save.
Kitas maksimalizmo etapas, kai pusiausvyra dar labiau pasislenka link sielos, tačiau kūnas ir toliau dominuoja. Tai staigių nuotaikų, vertinimų pokyčių, maksimalių kraštutinumų, protestų, neigimo ir nedelsiant sutarimo laikotarpis. Tai laikotarpis, kuris vidutiniškai trunka nuo 16/18 iki 25 metų. Atėjo laikas ekstremizmui ir žiauriausiems veiksmams. Fiziškumas šiuo laikotarpiu taip pat priklauso nuo maksimalizmo - noriu būti protingiausias, stipriausias ar sėkmingiausias. Apskritai nesvarbu, kuo - svarbiausia - reikia išsiskirti. Merginoms - svajonių laikotarpis, jos visos idealios, sapnuose „princas“(kriterijai yra be galo kintantys), kaip ir jauniems vyrams - svajonių laikotarpis - sapnuose visi riteriai ir herojai, galintys pasiekti ir įveikti bet kokios kliūtys. Nepriklausomai nuo lyties, viskas dega rankose, galimybių suvokimas, visas gyvenimas priešakyje.
Po 25 metų maksimalizmas palaipsniui pradeda mažėti, o sulaukus 30/35 metų tampa įmanoma subrendusi asmenybė, kurioje siela ir kūnas yra pusiausvyroje, o tai BŪTINA sąmoningumo lygiu, taip pat NORI. Subrendęs žmogus žino, kaip nustatyti prioritetus, supranta, kada, kodėl, kodėl, su kuo, aktualumas yra prioritetas.
Kituose etapuose siela vis labiau dominuoja, kūnui vis labiau reikia išorinės paramos, tačiau supratusi su amžiumi susijusius pokyčius, brandi asmenybė išlaiko sielos ir kūno harmoniją, nepriklausomai nuo dominavimo. Tai yra pagrindinis spuogų simptomas.
Rekomenduojamas:
Prarasta Pykčio Ugnis Yra Tiesioginis Kelias į Ligas
Prarasta pykčio ugnis yra tiesioginis kelias į ligas. Kaip psichologas galiu pasakyti, kad pyktis žmogui kyla tik dviem atvejais: - jei nepatenkinami jo tikrieji poreikiai; - kai jie pažeidžia jos ribas: emocinę, fizinę, teritorinę, finansinę.
Kelias į Save Ir Kitus. Gydymas Nuo Nepriklausomų Santykių
Įkrentu į tą pačią duobę. Buvau pavargęs, išsekęs ir pasipiktinęs. Esu nustebintas savo nesugebėjimo atpažinti šios gatvės ir apeiti šią liūdnai pagarsėjusią duobę. Vėl kritau, skaudinu save ir rijau ašaras, pykstu ant savęs dėl šios prakeiktos duobės ir ant tos, kuri ją paliko.
Begalinio šulinio Dugnas Arba Skausmingas Narcizo Kelias
Autorius: Irina Mlodik Taigi jūs norite tapti reikšmingu, svarbiu, įsimintinu žmogumi! Visi to nori, tikiu. Jei netapsite žinomi visame pasaulyje ir įeisite į metraščius, tuomet turėkite bent mažą, bet unikalią savybę. Na, bent jau kažkaip ypatingu būdu virti barščius, pasakoti anekdotus ar net susirgti.
Teigiamas Mąstymas Yra Tiesioginis Kelias į Problemas
Atrodytų, kad aukštas asmenybės savęs vertinimas turėtų ne tik jį padidinti, bet ir pakeisti gyvenimą į gerąją pusę, pereiti prie tam tikros psichinės pusiausvyros ir sielos bei kūno harmonijos. Tačiau kartais įsivaizduojamas pervertintas savęs vertinimas kenkia ir sukelia disharmoniją ir net ligas.
Meilė Yra Raktas, Malonumas Yra Kelias
„Malonumų energija yra galingiausia priemonė pritraukti žmones prie savęs“- Linas Bao Moters galia jos tobulybėje Tai gilus jos besąlygiškos vertės suvokimas ir patyrimas. Vertybė, kurios nereikia įrodinėti, už ją kovoti - ji jau egzistuoja.
