2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas yra „tavo žmogus“, kaip tu pasirenki, kokiu pagrindu? Jūsų asmuo yra gana plati sąvoka, tai taip pat gali būti partnerio pasirinkimas artimiems santykiams, draugai ar socialinis ratas. Norėčiau susiaurinti klausimą iki pagalbos profesijų specialistų pasirinkimo. Kaip pasirenkate psichologą, gydytoją, kirpėją ir pan.?
Kaip žmonės žino, ar šalia jų yra „draugas“, ar „svetimas“? Šis sprendimas nedideliu mastu praeina per sąmonę, dažniau jis susideda iš neaiškių pojūčių, tačiau paprastai kitą, neįprastą, „kitą“žmogų mes suvokiame kaip „svetimą“ir panašų, „kaip mes“mums atrodo „mūsų““.
Man toks pasirinkimas asocijuojasi su savo poreikių suvokimu, prioritetų nustatymu: kas svarbu ir ką laikau antraeiliu. Dabar specialistų pasirinkimas užima šiek tiek laiko, beveik iki automatizmo)) Aš galiu prognozuoti, kaip sėkmingai „dirbsime kartu“kalbėdami ir užduodami klausimus. Prioritetiniai taškai:
vienas). Profesionalumas
2). Sąmoningumas (atsižvelgia į mano asmenybę)
3). Lankstumas (įsiklauso į mano norus, neprimeta jo vizijos)
Pirmas punktas man turbūt yra labiausiai suprantamas - tai apie gebėjimą efektyviai atlikti sudėtingą darbą (apie įgūdžius, gebėjimus ir patirtį).
Tačiau antrasis punktas nėra toks akivaizdus. Pavyzdžiui, aš išsiskiriu savo jautrumu; renkantis psichoterapeutą man buvo svarbu, kad žmogus manęs neįtikintų, kad taip nėra, bet padeda išmokti su tuo elgtis.
Mano manikiūrininkė iškart pastebėjo, kad „kraujagyslės yra arti odelės“, todėl dabar nepatiriu jokių nemalonių pojūčių procedūros metu. Ankstesni meistrai ignoravo mano prašymus (arba nemokėjo atstatyti), tik stebėjosi, kodėl susiraukiu, nes „tai negali būti skausminga“, todėl pirštai sugijo kelias dienas. Natūralu, kad apsilankymas pas tokį meistrą buvo vienkartinis.
Trečias punktas: turiu savo stilių, saviraiškos būdą, kurio nenorėčiau visiškai pakeisti. Tai buvo svarbu dirbant, pavyzdžiui, su rinkodaros specialistu.
Dėl to, kuo daugiau klausau savęs, tuo geriau reaguoju į savo poreikius, tuo lengviau man bendrauti su žmonėmis ir rasti patogų bendravimą.
Rekomenduojamas:
VIDAUS KRITIKAS IR KAIP JĄ Tvarkyti
Apskritai populiariojoje psichologijoje įprasta barti vidinį kritiką. Aš pats kartkartėmis rašau apie jį kažką įžeidžiančio, esu nuodėmingas. Ir tada, sakydamas, jis sėdi savo smegenyse ir verkšlena, įvairaus suvokimo ir atkaklumo dėka: "
Onkologija. VIDAUS ŽIŪRĖJIMAS. LABAI ASMENINIS. IR NE LABAI
Šiandien turėjau suplanuotą patikrinimą pas gydytoją. Išlaikė testus. Rezultatas bus po savaitės. Ir tada prisiminiau … Prieš trejus metus profilaktinio vizito pas ginekologą metu, po jo įtarimų dėl mano sveikatos būklės, buvau išsiųsta ir į tyrimus.
Gėda. Vidaus Darbo Etapai Su Gėda
Autorius: Elena Monique Gėda yra vidinis nepakankamumo jausmas. Kai mane apima gėda, aš nesijaučiu savimi. Man ne tik nenutinka jokios teigiamos savo patirties, bet ir jokios patirties apie save. Mano energija nutekėja ir išdžiūsta. Ir net neįmanoma įsivaizduoti, kad galiu būti kompetentingas kažkuo ar kad kažkas gali mane mylėti ar gerbti.
PSICHOANALITINIS KOUČINGAS: VIDAUS ŽIŪRĖJIMAS
Mano nuomone, psichoanalitinių teorijų ir metodų dėka treneris gauna daug papildomų galimybių dirbti su nesąmoningais savo klientų, su kuriais jie susitinka kelyje į savo tikslus, apribojimais. Patys klientai randa atsakymus į savo daugybę „kodėl … kodėl taip pasirodo, o ne kažkaip kitaip“?
Apie Giluminę Psichoterapiją Ir Paviršutinišką Terapiją. Prieštaringas Vaizdas Iš Vidaus
Kuo skiriasi giluminė ir paviršinė terapija? Mano nuomone, yra tik vienas dalykas - tikroji terapija kiekvienam klientui reiškia tiesioginį susitikimą su nemaloniausiais, kurių labiausiai vengiama. Tai viskas. Visa kita gali būti vadinama tuo pačiu žodžiu „psichoterapija“, tačiau dažnai reiškia skirtingai.
