Lūkesčiai Be Lūkesčių

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Tai visą laiką siūloma kaip kažkoks raktas į laimę.

Skirtingi keliai

Transliuoti įvairiais būdais

"Negalima tikėtis kitų - tai priešingai".

„Formuodami kito lūkesčius, jūs žalojate save, kai kitas jų neatitinka“.

„Būkite atviri ir nelaukdami reaguokite pagal tai, kas vyksta čia ir dabar“.

Ir tada galite parodyti dar keliolika šių teiginių apie tai, kad nėra žmogaus lūkesčių kito asmens atžvilgiu, kaip sveikos asmenybės požymį, bet aš per daug tingus

Taigi aš tai turiu omenyje

Jei būsime jautrūs žmogaus raidos istorijai, šiek tiek suprasime, kuo buvo pagrįsti mūsų protėvių veiksmai - kritinėje situacijoje, grėsmės situacijoje

Ir situacijos, kai norisi suartėti

Iš patirties, žinoma

Ankstesnis

Taip pat apie veido išraiškas, kinestetinę kūno informaciją ir veiksmus, kuriuos sudarė tam tikras judesys - grėsmingas ar ne

Veido išraiškos yra vienodos visiems žmonėms.

Išskyrus tuos, kurie chirurginiu būdu dirbo savo veidą

Neapykanta, pasibjaurėjimas, džiaugsmas, netikėtumas, viltis, sielvartas, švelnumas - mes visi šiuos išgyvenimus išreiškiame vienodai - mimiškai ir fiziškai.

Ir mes sutelkdami dėmesį į tai sutelkiame dėmesį į kitus

Ir tada, viena vertus, lūkesčiai iš kitos, susiformavę iš gyvenimo patirties (ji gali būti labai išskirtinė), daugiausia grindžiami saugumu.

kartais tik jai, skurdindama mano gyvenimą (nes patirtis yra labai išskirtinė)

Ir, kita vertus, jie tiesiog yra orientyras žmonių jūros erdvėje - na, kažkaip reikia suprasti, kas yra kas, bent apytiksliai - tai automatiškai atsitinka, nesvarbu, kiek ilgai gydysitės terapijoje;) - kadangi tai a priori orientyras išgyventi - prisiimti kito veiksmus mano atžvilgiu

Taip pat yra universalių laukimo būdų, automatinių -

Be gyvenimo patirties (raidos istorijos) reakcijų, taip pat yra kartų žinios, integruotos į savisaugos instinktą (kuris taip pat yra istorijos dalis), kurios taip pat grindžiamos saugumu ir noru tęsti kitoje (Anksčiau tęsiant kiną, palaukite, tai buvo tik geras Šobos gyvenimas)

Ir jei šiandien stebime urbanistinį žmogaus gyvenimą, rekomenduojama nereaguoti archaiškai, iš automatinės patirties

Pagal psichoterapines intervencijas, galbūt, jei tai padarysite, elgsitės be jokių kitų lūkesčių - bus šilčiau

Gali ir bus šilčiau

O gal tai ir viskas, ir meilė įvyks, ir draugas gali būti sutiktas

Arba galite atsikratyti pūlingų, nesitikėdami, nekreipdami dėmesio į archajiškus varpus

O gal ir ne

Ir čia, žinoma, svarbu atsižvelgti į savo patirtį, taip pat nepaneigti senovės protėvių išminties, įsiūtos į kūną (ne vienas liūtas buvo apeinamas, epta)

Ir noras sulėtinti jų reakcijas, ir netgi įmontuotas (automatinis), net įgytas (sukurtas), net a priori (protėvių dovana)

Ir visa tai turėti - pasirinkti nenuvertinant savo lūkesčių

Jie kyla ne veltui, mūsų lūkesčiai iš kitų

Jie neša didžiulį informacijos srautą.

Jiems rūpi mūsų saugumas, mūsų lūkesčiai

Jie kalba apie mūsų norus - sąžiningai

Jie mus nuvilia, išplečia mums šį pasaulį platesnį

Ir toli gražu ne visada būtina jų atsikratyti terapijoje.

Bent jau ne iš visų

Nes psichoterapija yra tik šio Didžiojo gyvenimo dalis

Ne visi

Na ir daugiau

tai neįmanoma, nugyvenęs tiek Gyvenimo, jis apsieina be jokių lūkesčių kitų atžvilgiu

Tai įmanoma tik nustojus bendrauti su tokiais žmonėmis kaip jūs.

Tapti mirusiu arba neprieinamu kitiems

Kas iš esmės yra tas pats

Galų gale, be lūkesčių, mes taip pat nesame labai prieinami sau)

Pasitikėkite savimi, kad ir kokia sunki būtų jūsų patirtis.

Galų gale, kad pašalintumėte tai, kas dabar jūsų gyvenime gali būti ne tokia produktyvi, turite sugalvoti ką nors kita, kuri pakeis ankstesnę patirtį

Tai reikalauja laiko

Ir jėga

Ir žmonės

Ir ištekliai

Tuo tarpu tai jus išsaugojo ir saugo, ar ne?)