2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Daugeliui žinoma, kad trauminiai išgyvenimai keičia žmogaus gyvenimą. Šiame straipsnyje kalbama apie psichologines traumas. Bet ne tik kurso etapų aprašymas, pasekmės, bet ir neemocinė fazė, kai, atrodytų, vidinės pusiausvyros ir sėkmingo apsauginių psichologinių mechanizmų fone, žmogus (sužeistas) gali padaryti išvadą, kad aš jau viską išgyveno ir pasveiko. Ir čia gali būti nesilaikoma vieno iš pokyčių principų: žmogus nebebus toks, koks buvo anksčiau. Trauminė patirtis keičia žmogų ir daugiau niekada nebus tokia. Pavyzdžiui, mylimo žmogaus netektis tikrai negrąžins ankstesnių santykių. Arba baimių, fobijų, miego sutrikimų atsiradimas po psichotraumos, kuris yra ir kliūtis, ir galimas augimo šaltinis. Žmogus, klientas ir man tai yra identiška, atrodo, praslysta per traumuojančią patirtį, jos visiškai nepatyrusi. Apsauginiai psichologiniai mechanizmai atlieka skirtingas funkcijas, įskaitant asmens apsaugą. Jausdamasis daugiau ar mažiau patogiai, žmogus gali pasakyti, kad viskas gerai jam pačiam, ačiū Dievui, viskas baigėsi, man nieko neatsitiko, bet daug ką patyriau, patyriau, pavyzdžiui, baimę, kaltę, gėdą, šoką, pyktį, apmaudą ir daug daugiau, ir viskas praėjo pro mane, pavyzdžiui, anksčiau, galite iškvėpti ir gyventi taip, kaip gyvenote toliau.
Problema, įtraukta į šią psichotraumos fazę, neleidžia žmogui to visiškai išgyventi ir tikrai palikti praeityje. Ir tik tada prie išėjimo ieškokite savo augimui reikalingų išteklių. Ir tik po to kurkite savo gyvenimą atsižvelgdami į pokyčius. Be emocinio, idealiu atveju ateina depresijos fazė, kai kurie psichologai - kolegos tai vadina „septyniais pragaro ratais“. Dažni simptomai, depresijos jausmas, abejingumas, apatija, liūdesys, saugumo jausmo praradimas. Visi jausmai, kuriuos žmogus patyrė antroje fazėje, vėl grįžta į naują trauminės spiralės raundą, vis labiau jį sukdami.
Manau, būtų dera pasakyti, kad depresijos fazėje tiek bandymai nusižudyti, tiek baigtos savižudybės yra dažni. Konsultacijos ir terapija šiame etape yra labai sunki, nes klientai kreipiasi į psichologą ūminėje fazėje arba serga depresija ar PTSS (potrauminio streso sutrikimu), pavyzdžiui, nemiga, apatija, gyvenimo džiaugsmo praradimas, nerimas, dirglumas ar pykčio protrūkiai., praradimų kontrolė gyvenime. Taip pat norėčiau perteikti vieną ne mažiau svarbų įstrigimo neemocionaliniame etape aspektą - tai gyvenimo nuvertėjimas grožio, džiaugsmo, ryškumo, nenuspėjamumo, prisotinimo pilnatvėje. Kaip padėti žmogui pereiti visus etapus ir tikrai išgydyti, palaikyti, tam tikrą laiką tapti patikima atrama, pagalbos „įrankiu“. Ir mūsų atveju švelniai „stumkite“, kad judėtumėte toliau ir pasiektumėte išteklių bei ryšio su savimi paiešką ir radimą.
Rekomenduojamas:
Emocinė Priklausomybė - Jūsų Partneris „kankinys“, „auka“
Paprastam, ne psichologiniam žmogui gali atrodyti neįsivaizduojama, kad tokio tipo žmonės turi kažką bendro su nepriklausomybe, laisvės stoka, asmeninių ribų pažeidimu ir atsakomybės paneigimu. Sunku patikėti, kad su šiais nuostabiais, simpatiškais, rūpestingais, tokiais patogiais ir kartais - tokiais jaudinančiai nelaimingais žmonėmis gali būti kažkas negerai
Emocinė Trauma. Pagalbos Procedūra
Tęsiant straipsnį apie specifines psichinės traumos eigos ypatybes. Traumą ir jos pasekmes daugeliu aspektų aprašo mokslininkai, tyrėjai, praktikai ir vis dėlto taikomi aspektai, ką daryti ir kaip padėti žmogui, jei įmanoma, nesinaudoti medicinine psichiatrine ir klinikine psichoterapine pagalba, tai yra, iš tikrųjų, gydymas vis dar aktualus.
Dukros Ir Jų Tėvai. Apie Emocinę Traumą
Parašyti šį straipsnį mane paskatino neseniai perskaityta Lindos S. Leonard knyga „Emocinė moters trauma“, mano klientai ir asmeninė gyvenimo patirtis. Tikiuosi, kad šis sunkus straipsnis padės daugeliui merginų ir moterų žengti pirmąjį žingsnį, siekiant pakeisti savo gyvenimą.
Emocinė Priklausomybė Santykiuose
Dabar ši problema yra labai paplitusi šiuolaikinėje visuomenėje. Savo praktikoje labai dažnai iš vyrų ir moterų turiu išgirsti frazę „Aš negaliu gyventi be jo“. Stiprus pavydas, nuolatinės pretenzijos partneriui, noras būti kartu 24 valandas per parą yra emocinės priklausomybės apraiška.
Emocinė Trauma. Nupjauti Save
Kaip rašoma apie gyvenimą. Gyvenimas nėra laukas, kurį reikia kirsti. Kiekvieno žmogaus „spintoje“yra savi griaučiai, kai kurie jų turi daugiau, priešingai, mažiau. Paprasčiau tariant, kuo mažiau griaučių, tuo geriau žmogus gyvena. Viskas būtų taip, bet iš tikrųjų viskas yra daug sudėtingiau.
