Darbas Su šeimos Istorija Kūno įžvalgoje

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Trečioji sritis, kuri yra sukurta pagrindinio įžvalgos metu, yra mūsų nugara.

Čia „saugomi“pasenę tėvų ir šeimos scenarijai tokiomis temomis: hiperatsakingumas, kūrybiškumas (emocijų ir saviraiškos draudimas), baimės ir nerimas, išgyvenimas, sumišusi intuicija

Ir kadangi gana dažnai atsitinka taip, kad tėvai perduoda savo vaikams tai, ką jie patys kažkada gavo iš mamos ir tėčio ar net iš senelių, šioje zonoje galime dirbti ne tik su traumuojančia vaikystės patirtimi, bet ir su trauma ir mūsų tėvų „vaikystės sprendimai“. Arba seneliai, ar net proseneliai ar kiti protėviai iki septintos kartos.

Žinoma, čia kyla bent du klausimai: ką daryti, jei nežinau savo protėvių istorijos? Ir kaip tokie tolimi protėviai galėjo man daryti tokią įtaką?

Darbas su giminės ir (arba) šeimos istorija gali būti atliekamas įvairiais būdais - taip pat yra nuodugni analizė, yra genograma, yra šeimos žvaigždynai. Bet kadangi įžvalga yra į kūną orientuotas metodas, tada su šeimos istorija dirbame per kūną … Ir todėl (tai yra atsakymas į pirmąjį klausimą) išsamių protėvių žinių visai nereikia. Čia mes remiamės prielaida, kad savotiška „nesuvirškinta“, galbūt nesąmoninga, gili trauminė patirtis kaupiama kartoms - ji saugoma būtent kūniškai, kaip traumos šerdis. Tai gali būti vaikiško bejėgiškumo, artimųjų apgaulės ar išdavystės patirtis, jų nesugebėjimas ką nors padaryti, jausmas, kad esate uždraustas, patiriate didelį sielvartą ir pan.

Jei kitai kartai nepavyko išgydyti, kažkaip pakeiskite šį jausmą, jis perduodamas, lieka šeimos sistemoje (tai yra antras klausimas), ir tada, pavyzdžiui, galime patirti keistų, nepaaiškinamų sunkių jausmų, kurie nuolat kyla svajoti ar pridengti mus vadinamąja „nuo nulio“, nepatiriant savų.

Trauma ne visada pasakoma ir perduodama vaikams žodžių lygiu. Pavyzdžiui, motina, netekusi vyro dėl tragedijos, nebūtinai pasakos savo vaikams apie staigią vienatvę, apie savo siaubą, apie nenorą gyventi ir apie neišvengiamą sielvarto gelmę. Tačiau kūno, emocijų, išgyvenimų lygmenyje ji visa tai patirs - ir vaikai svarsto foninę neverbalinę motinos ilgesio žinią. Be to, giliausius „randus“šeimos istorijoje palieka būtent tai, kas paslėpta (net jei tai buvo paslėpta nuo geriausių ketinimų), kas yra slapta - nes paslaptis, visų pirma, demonizuoja sąmonė, ir, antra, jos reikia nuolat ieškoti dėl tiesos, kuri sukuria papildomą stresą psichikoje.

Taigi, įžvalgoje mus domina patirtis, kuri stipriausiai jaučiama kūne. Esmė arba skauda, arba ne - čia jūs negalite suklysti, todėl įžvalga yra gera. Atskiras klausimas užduodamas apie kartas, kurios gali skambėti taip: „Ar mums svarbu, kas nutiko mūsų protėvių kartose, ar ne?“Atsakymą, kaip įprasta, lemia skausmo atsakas. Dažnai atsitinka, kad tai nėra svarbu, ir mes dirbame su kliento vaikyste. Jei atsakymas yra „svarbus“, tuomet galite pereiti per kartas (nuo 2 iki 7), sutelkdami dėmesį į tą, kuris labiausiai skaudina klientą.

Antrasis protėvių istorijos reiškinio paaiškinimas yra dar paprastesnis: protėvių kartos gali būti metafora, kaip giliai mūsų pačių psichikoje slypi tam tikra patirtis … Jei dėl kokios nors traumos reikia treniruotis, tačiau ji yra tokia skausminga klientui, kad gynyba (kuri, kaip prisimename, padeda apsaugoti mus nuo pakartotinių sužalojimų) neleidžia jam pripažinti, kad taip atsitiko man mano vaikystėje, psichika gali pasirinkti „žiedinį kelią“- pavyzdžiui, tai įvyko mano prosenelės vaikystėje. Na, prosenele, tai jau ne aš, aš negaliu prisiimti atsakomybės už savo prosenelę, todėl čia jau lengviau:) Arba apskritai viskas įvyko 7-oje kartoje, ar kas nors gali jaustis kaltas dėl to, ką padarė protėviai prieš 200 metų? Tie. dar kartą: niekas nepaneigia tikimybės, kad tam tikra patirtis, tam tikra trauma iš tikrųjų egzistuoja bendroje sistemoje, tačiau taip pat įmanoma, kad kartos yra simbolis, metafora, kuri šiuo metu yra patogi darbui. Čia kiekvienas gali laisvai priimti jam artimesnę versiją.

Be patirties gilumo ir svarbos, konkreti protėvių karta taip pat gali metaforiškai pažymėti, už ką tam tikra trauma yra „atsakinga“žmogaus psichikoje, su kuo, su kokia gyvenimo sritimi ji susijusi.

Čia yra trumpas tokių simbolinių nuorodų sąrašas:

7 -oji karta - „tai mano Rokas, mano (nelaimingas / laimingas / ypatingas ir tt) likimas“

6 -oji karta - „tai mano santykis su galia, dvasingumu / religija, pasaulėžiūra, tautybe“

5 -oji karta - „tai mano valia, sugebėjimas siekti tikslų, mano impulsas veikti, karinės savybės“(šešėlinė pusė: valios stoka, nemotyvuota agresija, bailumas, žiaurumas)

4 karta (proseneliai ir prosenelės)-„taip jaučiu harmoniją ir pusiausvyrą; mano meilės scenarijai ir mano santykis su turtu (materialinėmis vertybėmis)“

Trečioji karta (seneliai) - „tai mano talentai, gebėjimas bendrauti, intelektas (protas), mokymasis“

2 karta (tėvai) - „tai mano sveikata ir visa mano emocinė sfera“.

Kad ir su kuo dirbtume, mes baigiame dirbti su savimi, su tuo, kas mums rūpi, liečia, jaudina dabar, šiame gyvenime, šioje situacijoje. Būtent sprendžiant skubų, jau „subrendusį“spręsti problemas, slypi visos galimybės, kad galėtume eiti toliau - jau kaip aš -aš.