2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vienatvė kaip komforto zona. Atsikratyti vienatvės.
Viena iš vienatvės priežasčių yra ta, kad vienatvė tinka jos savininkams.
Norėdami susirasti porą ir pradėti kurti santykius, turite pasistengti ir dažnai nemažų pastangų. Ir dėl vienatvės jums nieko nereikia daryti! Sėsk ir nieko nedaryk.
- Ar norite šeimos? - Taip!
- Nori šilumos? - Taip!
- Ar norite, kad mylimasis būtų šalia? - Taip!
Viskas Taip!
Tik aš nenoriu nieko daryti!
Kažkas trukdo apsvaigti, neleidžia imtis iniciatyvos!
Kas tai?
Tai baimė!
Baimė žengti žingsnį į priekį. Ženkite žingsnį į nežinomybę. Sunaikink subtilią savo sielos pusiausvyrą.
Vienatvė yra savotiška saugumo garantija.
Vienatvė yra jūsų komforto zona.
Norite to atsikratyti, bet kai kuri jūsų esybės dalis yra labai patenkinta šia padėtimi.
Pabandykime rasti šią dalį!
1. Įsivaizduokite tą savo dalį, kuri nori pakeisti šią situaciją.
- Kaip ji atrodo?
- Kaip tai atrodo?
- Kur jis yra erdvėje jūsų atžvilgiu?
- Kokias emocijas jis tau sukelia?
2. Įsivaizduokite tą savo dalį, kuri nenori nieko keisti.
- Kaip ji atrodo?
- Kaip tai atrodo?
- Kur jis yra erdvėje jūsų atžvilgiu?
- Kokias emocijas jis tau sukelia?
3. Pažiūrėkite, kaip šios dalys sąveikauja tarpusavyje.
- Kas yra ši sąveika?
- Ar tai simbiozė?
- Ar tai kova?
- Ar tai visiškas neveikimas iš abiejų pusių?
- Ką tu manai apie tai?
- Ką dabar galvoji apie savo vienatvę ir save?
- Ar ketinate eiti toliau ar nusprendėte neliesti šios temos?
Jei jūsų atsakymas yra „taip“, pirmyn!
Jei jūsų atsakymas yra „ne“, toliau būkite vieniši. Tai jūsų sprendimas ir jūsų teisė. Niekas negali išspręsti šios problemos už jus!
4. Tiems, kurie nusprendė eiti į priekį. Mes pasirenkame savo padėjėją. Tai gali būti tikras žmogus ar pasakos personažas, turintis magiškų galių ir suteikiantis jums teigiamų išteklių. Mes užimame padėjėjo pareigas ir pridedame prie savęs tą, kuris nori sukurti laimingus santykius, išteklius, kurių mums trūksta ryžtingam šuoliui į priekį:
- drąsa;
- laimė; džiaugsmas;
- pasitikėjimas savimi;
- pasitikėjimas partneriu;
- gebėjimas mylėti;
- gebėjimas būti mylimam;
- židinio šiluma;
- kantrybė;
- atkaklumas;
- tikslingumas;
- suprasti, kad bet kokie santykiai yra susiję su pastangomis kurti ir išlaikyti.
Kaip atrodo jūsų noras užmegzti laimingus santykius?
- Kaip atrodo ta jūsų dalis, kuri mėgsta būti viena?
- Kaip jie sąveikauja?
- Kuris stipresnis?
- Kaip jautiesi dabar?
5. Jei dabar esate patenkintas savo darbo rezultatu, imkitės savo dalies, kuri nori sukurti laimingus santykius.
Įterpkite jį į savo kūną, emocijas, mintis, intuiciją.
- Kaip dabar jautiesi?
- Kaip jaučiasi jūsų kūnas?
- Kaip jaučiasi jūsų emocijos?
- Kaip jaučiasi tavo logika?
- Ką jums sako jūsų intuicija?
Tai labai sunkus darbas su savimi! Šį pratimą patartina atlikti 21 dieną.
Rekomenduojamas:
KAS JŪS - KOMFORTO ZONA?
Išspręskime šią problemą kartą ir visiems laikams, pašalindami iš jos visus mitus, atskirdami kviečius nuo pelų. Komforto zona - kas tai? Sprendžiant iš pavadinimo, tai yra „vieta“, kurioje jaučiatės patogiai, tai yra, patogiai. Kol kas viskas gana logiška ir paprasta.
KOMFORTO ZONA - Išeiti Ar Neišeiti?
„Išeikite iš savo komforto zonos! Vystytis galima tik už komforto zonos ribų! 3 priežastys, kodėl jums reikia išeiti iš savo komforto zonos! Kaip išeiti iš savo komforto zonos? 10 būdų išeiti iš savo komforto zonos! -Tai trumpas straipsnių pavadinimų sąrašas, jei klausiate „Google“apie savo komforto zoną.
Pavojus Palikti Savo Komforto Zoną Ir Ar Verta Ją Palikti
Pirmiausia išsiaiškinkime, kas yra komforto zona. Tai ne tik graži madinga frazė ir karšto vandens buvimas bute, bet ir maloni aplinka, saugus gyvenimas, vidinė stabilumo ir ramybės būsena - vertingesni ištekliai, kurie maitina psichiką ir kūną.
Įmuškite šią Komforto Zoną
Internete dažnai susiduriu su įkvepiančiomis istorijomis apie išėjimą iš savo komforto zonos. „Aš pakeičiau savo įpročius, padariau tai, ko visada bijojau, ir dabar aš ant žirgo“, „Keisk save, tavo baimės atsitrauks ir atsiras naujų galimybių“.
Egzistencinė Vienatvė. Vienatvės Rūšys
Egzistencinė vienatvė yra tam tikras ilgesys, stiprus psichinis nerimas kartu su liūdesiu ir nuoboduliu, kurį žmogus patiria nuolat arba tam tikrais gyvenimo laikotarpiais. Pažvelkime atidžiau - kokia tai būsena, kaip ji patiriama, kokios jos atsiradimo priežastys?
