Pavojus Palikti Savo Komforto Zoną Ir Ar Verta Ją Palikti

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Pirmiausia išsiaiškinkime, kas yra komforto zona. Tai ne tik graži madinga frazė ir karšto vandens buvimas bute, bet ir maloni aplinka, saugus gyvenimas, vidinė stabilumo ir ramybės būsena - vertingesni ištekliai, kurie maitina psichiką ir kūną. Kaip manote, ką žmogus gaus, jei atsisakys įprasto miego grafiko, valgymo, vaikščiojimo, bendravimo, poreikių ir panašiai? Teisingai, papildomas „galvos skausmas“, ir kurį laiką (greičiausiai ilgą laiką) jis dės milžiniškas pastangas suformuoti naują bazę - pamatą, kuris suteiks pagrindą sudėtingesnėms užduotims įgyvendinti, užuot užsiėmęs. pačiame įgyvendinime!

30-metis vyras, nieko gyvenime nepasiekęs, grįžta namo po galingo asmeninio augimo mokymosi. Ji žvelgia į savo nuomojamą kambarį bendrame bute, į menką apšiurusią drabužių spintą, kuklų maistą ir galvoja: „Užteks! Pradedu naują gyvenimą - išeinu iš komforto zonos, veikiu! Jis paima savo atsargas, eina į restoraną, užsisako ką nori - jaučiasi kitaip, bet kaip išėjo iš savo komforto zonos - anksčiau iš šios sumos gyveno savaitę, dabar dingo per valandą! Be to, kaip jis buvo mokomas mokymuose, jis turi atsikratyti „skurdo sindromo“, tai yra elgtis kaip turtingas žmogus ir nieko neneigti. Jis įeina į brangią parduotuvę, už kredito pinigus iš kortelės nusiperka naują kostiumą ir marškinius, apie kuriuos nesvarsto paskolos grąžinimo, nes turtingi žmonės negalvoja (kaip jam atrodo) apie tokias smulkmenas. Įrengimo kambaryje jis iškeičia susidėvėjusius drabužius į naują kostiumą. Eiti gatve kaip milijonieriui yra labai gražu, išeiti už jos ribų ir palikti komforto zoną. Į jį šviečia saulė, merginos šypsosi, gyvenimas nuostabus! Dabar galite saugiai sutikti bet kurią merginą, nes jis turi milžiniškų verslo plėtros planų, turi ką pasidalinti su pašnekovu ir spinduliuoja sėkmės dvelksmu. Tačiau pažodžiui po savaitės jis pastebi, kad jo šaunūs savo verslo plėtros planai žlunga, nes paskola baigiasi, jis netrukus sumokės už kambarį ir šaldytuve nėra nieko kito, išskyrus keptas bulves. Visos jo mintys pereina prie šių banalių klausimų, dabar jis nesiruošia grandioziniams planams, ne mergaitėms ir ne išoriniam išdidžiam blizgesiui.

Praėjus dar porai savaičių, naudotoje svetainėje jo paprašoma išsikelti iš nuomojamo kambario. dalykų, jis, liūdėdamas per pusę, parduoda savo naują kostiumą už pusę kainos ir šiek tiek užgesina paskolą. Draugas jam padeda virtuvėje sulankstomą lovą ir leidžia vargšui keletą dienų apsiversti. Ir štai vieną naktį guli naujai nukaltas išpumpuotas „milijonierius“, jis ilgai nemiegojo ir galvoja: „Kaip staigiai pakeičiau savo gyvenimą, jokios komforto zonos ir niekur!

Aš nemiegu, badauju, vilkiu tuos pačius senus drabužius, jie netrukus bus sutrypti tokios nuotaikos nuo darbo, stogas virš galvos yra laikinas - bet dėl to kenčia mano siela, kodėl mano galva negalvoja kaip eiti ir kokiais keliais pasiekti savo daug žadantį tikslą, kurį aš taip aiškiai matau treniruotėje? Atsakymas paprastas: kai žmogus nepatenkina savo elementarių poreikių, jis negali žengti aukščiau (pagal garsiąją Maslow piramidę), patvirtindamas šio paveikslo kūrėjo žodžius: „Žmogus negali nei patenkinti, nei net pats - galvoti, patirti - reikia aukštesnio lygio, o jam reikia primityvesnių dalykų “. Ar ne geriau būtų buvus savo komforto zonoje parengti veiksmų planą, skirti laiko saviugdai, naujos profesijos įgijimui, kalbos mokymuisi ir pan.? Tegul tai užtrunka metus, tai nėra baisu, tačiau yra tvirtas pagrindas, kad žemesnio lygio poreikiai nesivargintų priminimais apie save. Tačiau dabar tapo madinga viską gauti greitai, daug ir iš karto.

Galiu pasidalinti savo eksperimentais, kaip išeiti iš savo komforto zonos, tačiau nė vienas iš jų nebuvo sėkmingas, nors, tiesą sakant, įgijau didžiulę patirtį suvokdamas save ir tai, kas yra mano, o kas ne, ir būdama budizmo gerbėja, in Šiuose tyrimuose buvo karminių pėdsakų, tačiau tai visiškai kita istorija. Taigi vieną dieną nusprendžiau kardinaliai pakeisti savo gyvenimą ir išskristi gyventi į Los Andželą! Sprendimas buvo priimtas greitai, galutinai ir neatšaukiamai. Beje, kai buvo nupirkti bilietai ir aš laukiau išvykimo datos, mano siela vargino sielvartu ir skausmu. Tada pagalvojau, kad tai elementari nežinomybės baimė, ir padrąsinau save, kad esu išradinga - nepasiklysiu, ypač gyvenime tokie nuotykiai persikėlus į kitas šalis ir miestus nutiko ne pirmą kartą!

Apskritai, nesileisdamas į detales, kai persikėliau, pirmiausia pajutau didžiulį energijos kiekį, kurio tikslas buvo suprasti, kaip viskas čia veikia (daugelis dalykų nėra tokie kaip pas mus), man buvo sunku naršyti gatvėje, vaikščioti ten apskritai nepriimta (tik automobiliuose), prie to pridėtas kalbos barjeras ir pan. Laimei, aš negalvojau apie būstą ir maistą, turėjau santykius ir nevažiavau į tuščią vietą, tačiau net ir tokiomis šiltnamio sąlygomis su stipriu pagrindiniu Maslow piramidės sluoksniu galėjau pradėti galvoti apie savirealizaciją tik du mėnesiais vėliau. Kai mano idėja, susijusi su darbu - renginių organizavimas ir psichologinių, intelektualinių žaidimų vedimas - buvo įgyvendinta, po kurio laiko supratau, kad tai labiau privaloma priemonė, o ne viso gyvenimo svajonė. Po šio atradimo mane užklupo mano nekaltumo įrodymai, smėlio pilis pradėjo priverstinai byrėti. Santykiai susiklostė blogai, konkurentai pradėjo „bėgti“į mano verslą, manyje susidarė tokia tuštuma, kurios net pasivaikščiojimai vandenyno pakrante negalėjo užpildyti, o tai anksčiau man turėjo terapinį poveikį. Nebegalėjau griebtis jokių kitų idėjų ar darbų, visiškai nieko nenorėjau, išskyrus vieną dalyką - grįžti namo. Nors, kad suprastumėte, prieš išvykdamas į Ameriką aš sunaikinau savo komforto zoną ir taip sudeginau visus tiltus, kad neturėjau nei būsto, nei daiktų, nei nieko savo tėvynėje! Taigi, kai nusprendžiau grįžti, man liko mėnuo iki išvykimo datos, nieko nedariau, tiesiog išgyvenau anksčiau uždirbtus pinigus ir kiekvieną dieną, beveik kalendoriuje, perbraukiau. Prisimenu, kaip gulėdamas priešais baseiną gražioje vietoje po švelnia švelnia saule žiūrėjau į giedrą dangų ir galvojau, kodėl mano siela kenčia, kas jai netinka? Stengiausi prisiminti kiekvieną šios gražios dienos sekundę ir pagavau kiekvieną mintį, kuri mane vargina. Iš pasąmonės, priešingai nei išorinis harmoningas ir gražus pasaulis, iškilo tas pats klausimas: „Ką aš čia veikiu? Tai ne mano gyvenimas ir ne mano vieta! Šis klausimas man buvo tyliai šnabždamas anksčiau, pažodžiui praėjus savaitei po mano atvykimo, bet aš jį atmečiau, turėdamas omenyje išėjimą iš savo komforto zonos. Po kelerių metų galiu užtikrintai pasakyti, kad kartais painiojame savo tikslus ir kelius su milijonų žmonių norais. Daugelis norėtų būti mano vietoje ir gauti galimybę nuvykti į nuostabų Los Andželą, užkariauti Holivudą, tačiau kiekvienas jaustųsi kažką savo, išskirtinai asmeniško.

Apibendrinkime. Jei jau nusprendėte palikti savo komforto zoną, tuomet:

- nesugriaukite visko iki žemės, palikite bent pirmąjį pagrindinių poreikių aukštą;

- svarbu aiškiai suvokti, dėl ko pradedate naują kelią, kokiu tikslu ir kiek šis tikslas yra jūsų;

- sąžiningai prisipažinkite sau, ar ne tik pats tikslas, bet ir judėjimo link jo kelias jus pradžiugins;

- turite pasirūpinti, kad būtų planas „B“, jei viskas klostytųsi ne taip, kaip norėtumėte;

- būkite pasirengę praradimams ir aukoms, psichologinėms traumoms, nusivylimui ir skausmui;

- prisiimti visą atsakomybę tik už save, o ne perkelti ją ant trenerės-trenerės ar tetos Lidos, kuri vieną kartą viską padarė gerai;

- nelyginkite savęs su niekuo kitu, turėsite išskirtinai savo kelią, galbūt lengvesnį, galbūt sunkesnį;

- įvykdžius neįvykdytus planus ir užduotis, ramiai sugebėti priimti viską, kas įvyko, kaip gyvenimo mokyklą ir naują patirtį;

- Girkite save už sėkmę ir nekaltinkite savęs dėl nesėkmių.

Ir atminkite, kad pokyčiai mumyse yra neišvengiami, nesvarbu, ar išeiname iš komforto zonos, ar pasiliekame joje. Svarbiausia, kad kiekvienas turi tik vieną tikslą ir tik vieną kelią - KELIĄ Į SAVĘ! Jūs neturėtumėte pasiduoti išoriškai sėkmingo iliuzinio gyvenimo - KITO GYVENIMO - klonavimui ir ugdydami suvokimą bei suvokimo grynumą, turėtumėte rasti savo unikalumą ir savo likimą.