2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kai klientai kreipiasi į mane su prašymu, kad jie nepasitiki savimi ir yra nepatenkinti savimi, jiems atrodo, kad jei jie patobulins save, išsiugdys kai kurias super savybes ir supervalstybes arba taps tobulesni ar idealesni, tada jie bus patenkinti savimi ir pasitikės savimi.
Ir dažnai jie nepriima savo silpnybių, manydami, kad jie trukdo sau.
Ir dažnai jie nori kažko atsikratyti ir pasikeisti.
Ir kokie jie nustebę ir net sutrikę, kad siūlau priimti savo silpnybes, o ne jų atsikratyti.
Ir kai jie eina šiuo keliu ir sugeba sutikti su kai kuriomis savo silpnybėmis, tada jie staiga supranta, kokie šie trūkumai jiems gali būti naudingi.
Ir kiek energijos jie išskiria visam gyvenimui, kuris buvo panaudotas šioms silpnybėms paneigti.
Ir kiek galimybių atsiveria prieš juos, kai atpažįsta šias puses savyje.
Tai panašu į lobių skrynios atidarymą, kuri buvo laikoma po spyna. Ir naudokite juos savo labui, o ne slėpkite.
Kadangi klientai dažnai stebisi tokio darbo pasiūlymu, aš maniau, kad jiems turbūt būtų naudinga apie tai sužinoti daugiau. Kuo grindžiamas šis darbas. Ir kodėl šiam darbui skiriamas didelis dėmesys geštalto terapijoje.
Šis darbas paremtas žmogaus vientisumo principu (holizmo principu), poliškumo teorija ir paradoksalia Arnoldo Beisserio kaitos teorija.
Šį dviejų poliškumų integravimo darbą dažnai siūloma atlikti šių šalių dialogo forma.
Tam naudojama technika vadinama „Dvi kėdės“.
Siūlau klientui paeiliui atsisėsti ant vienos ar kitos kėdės.
Ir ant kiekvienos kėdės jis susieja save su viena iš dviejų pusių / dalių.
Vienas jo priimtas ir patvirtintas.
Kitą jis neigia / atmeta ir, atrodo, trukdo.
Šio dialogo metu klientas pats gyvena vienos ir kitos jo dalies vaidmenyje.
Ir kai jis pastebi šias dalis, jaučiasi kaip jis kiekviename vaidmenyje, tada staiga paaiškėja, kad atmestos dalies pozicijoje jis atveria sau daug naujų galimybių, mato to galią, jaučia energijos pakilimą.
Ir tai padeda jam pasisavinti šią atmestą dalį ir pradėti ją naudoti savo labui.
Ir tada jis turi daugiau lankstumo ir galimybių veikti.
Dėl to jis gali ieškoti ir išbandyti naujus būdus, kaip patenkinti savo poreikius. Tie metodai, kurie jam nebuvo prieinami, kol jis nepriėmė šios paneigtos dalies.
Ką tu manai apie tai?
Ar turite dalių, kurias jums sunku priimti?
Rekomenduojamas:
Seminaras Apie Santuokos Terapiją. Trečioji Užduotis. „Šventa Meilės Skrynia“
Sveikinu, mieli draugai! Ir aš tęsiu savo paskelbtą praktinių pratimų kursą, skirtą pagerinti santuokinius santykius. Šiandien supažindinsiu jus su dar vienu naudingu psichologiniu pratimu - „Šventa meilės skrynia“. ************************************************ ****************************************** Ši užduotis skirta grąžinti partnerius svarbiausius jų bendros istorijos momentus, pabrėždami neįkainojamą jos reikšmę ir atverdami papildomą galimybę sutuoktiniams išreikšti
Tėvų Formulė. Keletas Raktų, Užtikrinančių Laimingą Jūsų Vaiko Ateitį
Deja, niekas mūsų darželyje, mokykloje ar institute nemokė, ką reiškia būti tėvais. Daugelis iš mūsų vaikystėje žaidė „motinose ir dukrose“, „šeimoje“, tačiau mažai tikėtina, kad vienas iš tėvų ar auklėtojų stovėjo šalia ir analizavo mūsų elgesį, atkreipdamas dėmesį į tokius svarbius aspektus kaip vaikų bendravimo kūrimas pagal vaidmenis.
Autoriaus Praktika „Asmeninių Lobių Urvas“. Mūsų Sielos Išteklių Aktyvinimas
Šiandien per vakarines konsultacijas gimė nauja, naudinga praktika. Džiaugiuosi galėdamas pasidalinti ja su jumis, mieli draugai. Praktika skirta atskleisti ir paleisti mums būdingus išteklius. Šiandieninis klientas atėjo su tokiu prašymu. Mano praktika gimė atsakant į prašymą.
