Vorai, Fobija, Spielbergas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Apie fobiją ir kaip ją pašalinti.

Kartą mano senas draugas įsidarbino elektriku. Viskas būtų gerai, tačiau jis turėjo išlaikyti apšvietimą dideliame rūsyje.

Ir beveik kas antroje luboje gyveno vorų šeima. Mažas, nekenksmingas.

Ir viskas būtų gerai, bet net ir tokie vorai sukėlė šoką, o kai nukrito už apykaklės - panika.

Kaip įprasta, jie imitavo, kaip jo psichika organizuoja fobiją.

Paaiškėjo, kad yra paveikslas, didelis, virš galvos, ryškus, gyvas, trimatis. Ir šiame beribiame paveikslėlyje yra labai labai gyvas ir didelis voras, kuris tuoj pat patrauks.

Modeliuojant aš išbandžiau save. Ir taip, pasidarė baisu, nors į vorus esu gana ramus. Atvirkščiai, mokslinių tyrimų interesas apie vieno ar kito pavojų.

Taigi, grįžęs pas savo draugą, toliau jį vadinsiu Klientu.

Kiekvieną kartą, kai voras patraukė jo dėmesį, nesvarbu, kokio dydžio ir kokioje situacijoje, šis paveikslėlis buvo suaktyvintas, su atitinkamu prakaitavimu, širdies plakimu ir kitomis streso bei panikos apraiškomis. Tiesa, niekada neteko apalpti.

Atradęs šį vaizdą, klientas atliko daugybę operacijų, kurios grąžino jam kontrolės jausmą ir atitinkamai pašalino fobinę reakciją.

Nustatyta, kur jo subjektyvioje, vaizduotėje yra pavojingų būtybių. Paaiškėjo, kad tai nedidelis plotas kairėje, šiek tiek toliau nei ištiesta ranka. Prisiminiau vaizdų savybes, jų ryškumą, spalvą, aiškumą.

Kadangi jo vidinių išteklių ir mano buvimo nepakako, jis pritraukė papildomų išteklių. Metaforiškai tai yra angelo rankos. Na, tai jam metafora. Tai gali būti ir tėvo, motinos, Dievo, CŽV, KGB rankos. Pats metaforos konstravimo principas yra tas, kad papildomas šaltinis kliento nuomone turėtų būti stipresnis nei klientas, nei fobijos objektas.

Rankų pagalba jis padarė įvaizdžio ribas, nustatė jam rėmus, apribojimus. Kartu įvyko savotiškas kliento erdvės ir erdvės, kurioje „voras gyvena“, atskyrimas. Šiuo metu stipriausias kliento stresas smarkiai sumažėjo - nuo sąlyginio 10 iki 4 kartų. Baimė ir pasibjaurėjimas išliko.

Be to, dar „rankų“pagalba klientas perkėlė vaizdą į valdymo sritį - priešais krūtinę ir atitolino. Šiuo metu baimės intensyvumas sumažėjo, pasibjaurėjimas beveik išnyko, tačiau vidinė įtampa išliko, skalėje maždaug 2 iš 10.

Tada aš paprašiau kliento, pirmiausia rankų pagalba, o tada be jo, aš pats perkelti voro vaizdą kairėn į dešinę, pirmyn ir atgal. Mesti vorą „per horizontą“ir grįžti. Taigi jis buvo išmokytas valdyti vaizdą.

Visiško vaizdo valdymo atkūrimas yra jo sunaikinimas ir atkūrimas. Kelis kartus prašiau sunaikinti ir savo noru atkurti voro atvaizdą. Po antrosios kartojimo įtampa visiškai išnyko, vaizdas labai pasikeitė, tapo tik paveikslu.

Be to, paprašiau šį vaizdą patalpinti erdvėje greta kitų pavojingų būtybių ir jo matmenis bei kitas vizualines charakteristikas paversti tokia pat forma, kaip ir kitos pavojingos būtybės.

Jis paprašė manęs papasakoti apie savo jausmus apie vorus. Baimė išnyko, atsirado susidomėjimas tyrimais. Klientas nusprendė įsigilinti į Vikipediją ir kitus šaltinius, ieškoti informacijos apie skirtingus vorus. Vietoj baimės ir bandymo pabėgti jis sukūrė ribų, saugumo jausmą, kuris leido parodyti susidomėjimą tyrimais.

Mes patikrinome reakciją į nuotraukas su vorais. Jei anksčiau buvo išblukimas, dusulys, pasibjaurėjimas, dabar - susidomėjimas, susidomėjimas.

Ir, žinoma, tikrovės patikrinimas. Darbas rūsyje nustojo būti laikomas sunkiu darbu ir kankinimu. Po poros savaičių jis atsiuntė nuotrauką su tarantule delne.

O, taip, Spielbergas turi kažką bendro. 6 metų vaikinas žiūrėjo filmą „Vorų baimė“. Vakare. Aš buvau viena namuose, kažkaip tai atsitiko.

Jis tai prisiminė iš karto po to, kai dingo fobija.