Susipažinkite Su Toksiška šeima

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Po šių žodžių pateikiamas piktybiškai susuktų veidų vaizdas arba „Adamsų šeimos“vaizdai. Tačiau iš tikrųjų toksiška šeima yra miela ir atskleidžiama kaip Šiaurės korėjiečių namai, kur vedami turistai ir kupini tarpusavio priklausomybių bei skirtingų derinių Karpmano trikampių.

Tokią šeimą galima rodyti kaip pavyzdį, pavydėti ir norėti pakartoti. Pirmasis skambutis bus su švelnumo kiekiu. Tie, kuriems teko atlikti cukraus kiekio kraujyje tyrimą, žino, kad vienas iš analizės etapų yra gerti koncentruotą gliukozės tirpalą. Iš pažiūros saldus gėrimas būtų skanus, tačiau didelės koncentracijos gėrimas atrodo nepakeliamai skausmingai saldus ir sukelia labai nemalonius pojūčius organizme. Kažkas panašaus atsitinka, jei bendraujate su toksiška šeima. Jų bendravimas ir deklaruojamos vertybės yra labai teisingos. Trūkumai nėra pastebimi. Ir tik intuicija rodo, kad su šiais žmonėmis kažkas negerai. Jų bendravime neigiamos dalys tarsi paslėptos už „uždangos“. O žinia tokia: „pas mus viskas puiku“. Įdomu tai, kad patys šios šeimos nariai gali nuoširdžiai tuo tikėti.

Šeimos artumas yra už orientacinės „gražios“dalies. Paprastai toksiška šeima už demonstracinės gražios dalies turi kažką paslėpto. Tikras ir matomas tik šio gilaus baseino nariams. Atsitiktinis žmogus greičiausiai bus atstumtas užduodamas klausimą vidinėmis temomis arba jam bus pasakyta, kad viskas gerai. „Tiesiog atrodė, kad iš namų sklinda riksmai. Mums viskas gerai “.

Skeletai spintoje. Šeimos paslaptys … Tuo pat metu šeima turi „paslapčių“, istorijų iš praeities, tabu istorijoms už šeimos ribų, nes „jas pasakoti yra gėda ir gėda“. Yra istorijų, kurios vaikystėje pasakojamos vaikams iš toksiškos šeimos, kad „atvertų akis pasauliui“, tam tikra prasme, kad įskiepytų vaikams gimdymo traumą. Vaikams pabrėžiama, kad šiomis temomis neturėtų būti dalijamasi su kitais šeimos nariais. Už tai, kad vaikas pasakoja net iš pažiūros nekaltus įvykius už šeimos ribų, jis gali būti griežtai nubaustas. Naudojama patarlė „Jūs negalite paimti ginčų iš šeimos“.

Jei toksiškos šeimos narys eina į psichoterapiją, jam bus labai sunku atverti šias istorijas net suaugus. Jis ilgai laikysis temos „mes turime puikią šeimą“ir nesupras, kodėl jam taip blogai širdyje.

Kaip vaikas, jo siela tuo pačiu metu: ji buvo sužeista, laikydama savyje vaikišką istoriją. Taip vaikas pripranta prie baimės, kad pasakius „svetimiems“jam nutiks kažkas blogo ir suformuos pagrindinį nepasitikėjimą pasauliu už „jo šeimos“ribų. Ateityje tokiems subrendusiems vaikams bus daug sunkiau palikti tokią toksišką sistemą.

Nuo šešerių metų Lidočka išgirdo, kad teta Zina „atnešė ant drobulės“, jie pagimdė ne santuokoje. Vaikas pasirodė silpnas ir greitai mirė. Lidochka jau seniai užaugo, tačiau gyvena su mama ir kitais savo giminės atstovais, ji išmoko „kad gėdinga, skausminga ir gėda gimdyti ne santuokoje“. Ji daug metų dirba pirmame darbe, kur kažkada jai pasirūpino mama, ir niekada nesilankė pasimatymuose, nes „pasimatymai yra blogis, nuo kurio prasidėjo gėda“ir „ėjo tomis datomis, o paskui atnešė kūdikį."

Vaidmenys yra formalūs ir tikri … Toksiškoje šeimoje, be vaidmenų, taip sakant, oficialių, tokių kaip mama, tėtis, broliai-seserys, seneliai, nuo svetimų žmonių yra paslėpti tikri vaidmenys. Vaidmenys paskirstomi pagal „savo seniai nusistovėjusius vidinius“įstatymus - ir skiriasi nuo formalių. Pavyzdžiui, vaidmenys gali būti pakeisti, kai vaikai ar anūkai rūpinasi kūdikiais tėvais, tarsi jie būtų maži vaikai, atlikdami tėvų vaidmenį.

Yra Diktatorius-galva. Šeima turi galvą, kuri priima sprendimus, vadovaudamasi savo ir tik savo patogumais, kenkdama kitiems šeimos nariams. Tai gali būti žilaplaukis patriarchas ir vienas brolis ir net trapi močiutė. Šie sprendimai kai kuriems šeimos nariams gali būti nepatogūs ar varginantys. Todėl galva turi gynėjų, kurie padės jam apginti savo sprendimą nepatenkintų akivaizdoje.

„Maitinimo blokas“. Kai kurie artimi giminaičiai, tiksliau, jaunoji karta, buvo užauginti klano galvos meilės trūkumu. Dėl pagyrų ir priėmimo jie imsis šeimos galvos pusės, nedvejodami ir netikėdami, kad galva teisinga.

Amžini konkurentai … Pagyrimai ir kritika yra dažni toksiškoje šeimoje. Tačiau konkurencija yra galinga priemonė. Šeimos nariai yra vienas kitam kaip pavyzdys, jie lygina sėkmę, uždarbį ir tai, kaip kas nors patenkina šeimos galvą. Šeimos nariai vėl nustoja galvoti apie tai, kas bus naudinga jiems patiems, ir konkuruoja tarpusavyje, kad šeimai būtų gerai. Nebūtinai varžosi dėl moralinio gėrio, varžosi dėl pagyrų, priėmimo ar tiesiog dėmesio. Konkurencija tokiai šeimai suteikia atsparumo. Dalyvių agresija bus nukreipta ne į galvą, o į konkurentus.

Yra toksiška šeima Laikytojas. Žmogus, kuris visiškai aukoja save, savo norus. Jis veikia kaip tarpininkas tarp kitų šeimos giminės narių, derasi, maldauja, daro kitiems, jei reikia, tada prisiima kaltę, gėdą, atsakomybę už kitų veiksmus. Taigi jis virsta „atpirkimo ožiu“- žmogumi, ant kurio dažniausiai projektuojama dalyvių agresija. Tiesą sakant, šis asmuo, kaip ir klijai, neleidžia sistemai pertvarkyti į kažką naujo. Žmogus „gelbėtojas“mažai jaučia savo ribas ir yra įpratęs nuo vaikystės manyti, kad jo vaidmuo yra išgelbėti dalyvius ir paaukoti save už juos.

Taip atsitinka, kad kažkas negali atlaikyti sistemos sunkumų ir bando su ja kovoti, pakeisti sąlygas ir taisykles. Gali būti, kad „The Guardian“neatlaikė sudėtingų jausmų streso ir naštos. Ir tada šeima atmeta tą, kuris laužo pamatus. Taigi paaiškėja Atsiskyrėlis.

Ir kadangi visi bandymai pakeisti sistemą yra tabu (nes jie pavojingi irimo ir naudos praradimo galvai), maištininkas tiesiog atmetamas. Sunkumas tas, kad toksiška šeima yra tarsi visas organizmas ir žmogus patiria traumą dėl viso klano atmetimo. Tai pavojinga dėl šeimos tapatybės praradimo ir sielvarto. O žmogus, bandęs išsivaduoti ir išsiskirti, ilgą laiką yra traumuojamas, o vėliau vėl traukiamas į toksišką šeimą. Jam ir kitiems dalyviams bandymas išsiaiškinti ar pakeisti sąlygas yra pavojingas visiškai izoliuotas.

„Revoliucionierių“pirmiausia aštriai kritikuoja galva ir (arba) dauguma dalyvių. Tada visi kontaktai su juo nutrūksta, jis ignoruojamas. Ši izoliacija trunka kurį laiką, tada prasideda traukimas atgal į sistemą. Tai gali būti šeimos galvos kvietimas, kuriame žmogui bus pasiūlyta priimti ir atleisti (su sąlyga, kad jis prašo atleidimo ir prisiima kaltę). Arba tai gali būti tolimi giminaičiai, pažįstami, kurie šeimos narių prašymu sužais kaltės jausmą: „čia tu išėjai, o tavo vargšė močiutė taip serga ir pan.“. Šeima labai švelniai priima „nubaustą revoliucionierių“ir gali jaustis kalta: „Mano artimieji tokie malonūs, o aš su jais labai atkakli …“. Po „medaus mėnesio“, kai revoliucionierius pagaliau grįžo, šeimos modelis grįžta prie įprastų žaidimų.

Iš dalies tai paaiškina, kodėl dalyviai taip retai palieka toksišką šeimos sistemą, kad ir kokia bloga ji būtų. Sistema gali suirti, kai žūsta reikšmingi dalyviai, arba jei dalyviui vis tiek pavyks išsiskirti ir laimėti savo gyvenimą.

Gyvenimo tokioje šeimos sistemoje pasekmės gali būti menkas savo ribų supratimas. Buvęs narys išsiskiria tiek fiziškai, tiek emociškai. Tai darydamas jis išgyvena daug kaltės, gėdos ir baimės. Išmoksta rasti ir formuoti savo ribas ir jas saugo.

Kuo gali būti naudingas atsiskyrimas nuo toksiškos šeimos? Žmogus mokosi suprasti save ir savo norus, atgauna savo ribas, gauna galimybę kurti sveikus santykius. Atsiskyrimas atsiranda, kai tai palaiko reguliari psichoterapija. Žmogus gauna paramą iš išorės ir stiprybės nebūti įtrauktam į toksinų santykius ir atrasti save. Dažnai dirbu atskyrimo temomis. Prašau susisiekti.