2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jūs ir jūsų partneris esate skirtingi žmonės. Ir, kad ir kaip norėtum idealo, gali turėti visiškai kitokių norų. „Jis nori valgyti, ji nenori gaminti“, „Ji nori ištekėti, jis dar nepasiruošęs“. Jūs galite lengvai tęsti šį sąrašą.
Manau, kad konfliktas nėra nei geras, nei blogas. Tai daugiau apie santykių evoliuciją. Gyvenimo procese jūs keičiate. Amžius, kūnas, emocijos, kitų žmonių ir jūsų partnerio suvokimas. Jums abiem nelengva. Ir tu ne toks kaip vakar. Jūs tobulėjate. Ir santykiai auga.
Ar tai reiškia, kad bus konfliktų? Greičiausiai taip. Yra priežastis. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti. Pavyzdžiui, supraskite, kad visi konfliktai yra panašūs vienas į kitą. Ir jūs juose dalyvaujate pakankamai nuspėjamai. „Aš viską išreiškiu arba klausau šios nesąmonės; Aš negaliu šaukti; Įsižeidžiu ir išeinu; Nekreipiu dėmesio; viskas gerai, viskas gerai “- bet kuriuo iš šių būdų jūs nepripažįstate savęs, tai nesudaro sąlygų susitarimams.
Pažvelkime į galimus būdus įsitraukti į konfliktą.
Vengti konflikto
Stengdamiesi būti ramus ginče. Žinokite, kaip ignoruoti problemą. Ir jei prasideda kažkas nepriimtino, jūs tiesiog išeinate, pasistenkite negalvoti apie šią nemalonią situaciją. Jūs nepaliekate sutikimo, nepasitenkinimo ir nekalbate, geriau patylėti, nesakyti „ne“, žaisti laiką ir nesakyti „taip“, kad situacija išsispręstų savaime. Žinokite, kaip nerodyti emocijų. Tokiu atveju jūs nukreipiate nesutarimų jėgas į išvykimą. Situacija nebuvo nuspręsta jūsų naudai, tačiau santykiai liko neištikimi. Tai įmanoma, kol nepažeidžiami gyvybiniai interesai.
Nuolaida
Jūs žinote, kaip pripažinti konfliktą ir už šypsenos paslėpti nesutarimus. Žinoti būtinas socialines elgesio taisykles ir jomis remtis. Jūsų stipriosios pusės yra mandagumas ir mandagumas. Paprastai problema neišsprendžiama ir išvengiama tiesioginio susidūrimo. Galbūt nepasitenkinimo sprogimas įvyks netinkamu adresu. Tai priklauso nuo jūsų kantrybės. Greičiausiai ir toliau tyliai „galanda šaltojo karo peilį“.
Puolimas
Jūs negalite tylėti, viską išreiškiate taip, kaip yra. Esame pasirengę apginti savo poziciją konflikte: „Aš esu toks, koks esu, net jei kažkam tai nepatinka“. Jūs atvirai išsakote savo nuomonę, nesutinkate ir net nesate pasirengę įvertinti prieš kitą poziciją. Jūs žinote, kaip reikalauti be kompromisų, tačiau sunku derėtis. Tačiau ši pozicija gali atbaidyti visus.
Bet jei staiga jūsų standartinė taktika nustojo veikti. Jūs manote, kad geriausia dabar derėtis. Nori būti išgirstas, svarbu išsakyti savo nuomonę. Arba pastebite, kad susilaikote ir tam reikia daug energijos. Ir jei nesusilaikysite, sugriausite vertingus santykius.
Padedant specialistui galima sukurti lankstų konflikto sprendimo būdą. Jis sujungia sugebėjimą atskirti savo jausmus nuo partnerio. Kalbėkite atvirai ir nuoširdžiai apie save. Atlaikykite netikrumą, išgirskite, įsitraukite į dialogą. Ir jūsų santykių pasirengimas įgyti naują formą.
Rekomenduojamas:
Pavydas Ir Konfliktai Tarp Brolių Ir Seserų
Pavydas ir konfliktai tarp brolių ir seserų. Tad kodėl tarp tos pačios šeimos vaikų kyla pavydas? Apskritai pavydas yra normalus ir sveikas reiškinys. Tai kyla iš to, kad vaikai myli. Jei jie nesugeba mylėti, vadinasi, neparodo pavydo. Kaip ir kada atsiranda pavydas?
Tarpasmeniniai Konfliktai
Tarpasmeniniai konfliktai mes visi tai turime - tai ne paslaptis. Kai kuriuos konfliktus kadaise pakeitė psichika, o dabartiniame gyvenime jie nepastebimai veikia mūsų gyvenimą. Tarpasmeniniai konfliktai Ar nesąmoningi reiškiniai, jie visada yra bipoliniai.
Kas Yra Vidiniai Konfliktai?
Konfliktas visada yra interesų susidūrimas. Skaudu, nemalonu, bet kas yra išorinis konfliktas, palyginti su „sielos kančia“. Tai skausminga ir nepakeliama, tačiau, kita vertus, pasirinkimas yra išskirtinė žmogaus privilegija. Mes visi turime vidinių konfliktų, kurie kalba apie dviejų priešingų ir vienas kitą paneigiančių polinkių į pasitenkinimą ieškojimą asmenyje.
Asmeninės Ribos, Komforto Zonos Ir Konfliktai
Pastaraisiais metais mados tapo asmeninių ribų išlaikymo ir pasipriešinimo manipuliacijoms temos, taip pat draugų, artimųjų, partnerių ir net artimųjų pasipriešinimas psichologinei plėtrai. Atsirado psichologinių įgūdžių formavimo, kaip apsaugoti savo „asmeninę teritoriją“, ugdymo mokymai ir net žingsnis po žingsnio instrukcijos.
Mokyklos Konfliktai
Turėjau šį straipsnį nebaigtą. Ją pradėjau rašyti dar prieš Kerčės tragediją, o dabar, kai vėl ją atidariau, kad galiausiai ją užbaigčiau, supratau, kad po to, kas įvyko, yra daug sunkiau. Dabar mes suprantame, kad mokyklų konfliktų rezultatas gali būti ne tik akademinė nesėkmė, mokyklos neurozės ar nelaimės apraiškos, bet jie gali sukelti panašią tragediją.
