2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vyras ėjo miško keliu, vedančiu jį į šlaitą. Toliau kelias ėjo per pievas ir dingo pelkės rūke. Tada jis vėl pasirodė ir nuvedė į miestą, kur keliautojas planavo pabūti porą dienų.
Nusileidęs nuo šlaito žmogus žavėjosi vaizdu, žavėjosi gamtos kūriniais. Jis įkvėpė pievos kvapų, klausėsi bičių zvimbimo ir paukščių čiulbėjimo. Pasirodė liūdesys. Jis norėjo judėti toliau, palikdamas nuostabias vietas.
Priartėjęs prie pelkės, keliautojas sustojo. Jis bijojo pelkių ir rūko. Žinodamas savo baimę, jis stovėjo neapsisprendęs ir įgijo drąsos. Vyrui patiko matyti, kas laukia jo kelio. Bet kas buvo rūke, jis nežinojo. Bet toliau buvo miestas, į kurį jis važiavo.
Įveikęs baimę, jis pateko į miglą. Kelias buvo matomas dešimt metrų, o išsigandęs vyras tęsė savo kelią. Jis užuodė purvą, girdėjo, kaip pelkė „kvėpuoja“, skleidžia bauginančius garsus. Jo širdis sustojo iš baimės, kai netoliese atskrido paukščiai. Jis manė, kad į jį žiūri kažkas baisaus - kikimora ar vandens.
Tęsdamas kelią pastebėjo, kad rūkas tirštėja ir matomumas tampa menkesnis. Kelias buvo pelkėtas, o batai šlapi.
Bet jis toliau vaikščiojo drebėdamas iš baimės. Vyras norėjo patekti į miestą, o siaubas, kurį jis iškėlė savo išradimais apie kaliauses, privertė jį judėti greičiau.
Jis sustojo pastebėjęs, kad jau bėga keliu. Jį užplūdo pyktis ir pyktis. Jis nusprendė patikrinti, ar čia nėra taip pavojinga, kad reikia skubėti neatsigręžus? Apsidairęs aplinkui vyras suprato, kad vienintelis išsigandęs žmogus šiame kelyje yra jis pats. Keliautojas išsigando taip, kad puolė per pelkę, nepastebėdamas jos grožio.
Bet jis gražus dėl savo unikalaus kvapo, regėjimo, garsų. Vyras ėjo lėčiau, nagrinėdamas viską, kas patraukė jo dėmesį. Jis buvo taip nusivylęs, kad nepastebėjo, kaip išėjo iš pelkės ir atsidūrė netoli miesto.
Jis atsigręžė ir pasigailėjo. Dalį kelio jis niekada nematė, vedamas savo fantazijų, kad susidurs su kažkuo siaubingu. Atsidusęs vyras tęsė savo kelią.
Iš SW. geštalto terapeutas Dmitrijus Lenngrenas
Rekomenduojamas:
Kaip Nustoti Būti įtariamam Ir Apgaudinėti Save
Kiekviena moteris bent kartą gyvenime susiduria su tuo, kad jos mintyse sunku viską sutvarkyti. Galvoje sukosi viena ir ta pati idėja, įgydama vis naujų matmenų ir spalvų, išsklaidydama nerimą ar melancholiją. Tačiau rezultato vis dar nėra. Atrodo, kad ieškai atsakymų į savo klausimus, be galo ką nors analizuoji, tačiau procesas nesibaigia.
Jorge Bucay: 20 žingsnių Kelyje į Save
Jorge Bucay yra Argentinos psichoterapeutas ir rašytojas. Daugiau nei 30 metų jis skyrė psichoterapijai, po to perėjo prie knygų rašymo. „Stengiuosi į kiekvieną sakinį įterpti tik mintis, kurių nauda įsitikinau iš savo patirties“. Čia yra 20 paprastų ir ne tokių paprastų žingsnių, padedančių priartėti prie savęs ir atsakyti į svarbiausius gyvenimo klausimus.
Kaip Nustoti Save Kritikuoti Ir Pradėti Save Palaikyti? Ir Kodėl Terapeutas Negali Pasakyti, Kaip Greitai Jis Gali Jums Padėti?
Savikritikos įprotis yra vienas žalingiausių įpročių žmogaus gerovei. Dėl vidinės gerovės pirmiausia. Iš išorės žmogus gali atrodyti gerai ir netgi sėkmingai. O viduje - jaustis kaip niekuo, kuris negali susitvarkyti su savo gyvenimu. Deja, tai nėra toks retas reiškinys.
Nusiimame Kaukes. Kaip Išmokti Priimti Save, O Ne Visada Patikti Visiems Ir Perdaryti Save
Esame taip prikimšti skirtingų modelių, svetimų lūkesčių, nepažįstami žmonės privalo ir privalo, kad šiame sūkuryje prarandame ryšį su savimi. Mes pasineriame į amžinąją rasę „kaip įtikti visiems, prašau, būk geras visiems“, kad nepastebime, kaip ignoruojame save - tikrą, tikrą, gyvą.
Kaip Išmokti Save Vertinti? Kaip Susidoroti Su įpročiu Save Nuvertinti?
Devalvacija yra mūsų psichikos gynybos mechanizmas, kuriuo mes sumažiname (arba visiškai paneigiame) to, kas mums iš tikrųjų labai svarbu, svarbą. Galite nuvertinti viską - save, kitus žmones, emocijas, pasiekimus. Toks elgesys gali būti nuovargio, perdegimo, išteklių trūkumo įrodymas.
