2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Mūsų instaliacijos yra tarsi marmurinės plokštės. Kartą mes juos sukūrėme ir jie padėjo mums išsilaikyti, įsitvirtinti gyvenime. Tačiau laikui bėgant mes vaikštome ir nuolat suklupame ant jų. Mes sumušime galvą, tada - pečius.
Jei manote, kad kažkas jums trukdo, ar laikas peržiūrėti „tektonines plokštes“?
Taip, tai labai sunku. Bet galite pabandyti pradėti. Bent prieikite ir pažiūrėkite, iš kokios medžiagos pagamintas jūsų „paminklas“. Atsakykite sau į klausimą: "Kodėl aš apskritai jį įdėjau?"
Pratimas
Paimkite A4 formato lapą, atsisėskite tyloje ir užsirašykite viską, kas ateina į galvą dėl požiūrio į tą gyvenimo sritį, kuri jums netinka.
Pavyzdžiui, instaliacijos apie pinigus:
Man gėda dėl savo pinigų, didelių ar mažų
Po darbo nėra jėgų džiaugtis gyvenimu
Turiu dalintis pinigais su tokiais ir tokiais žmonėmis
Aš turiu padėti
Negaliu džiaugtis savo pinigais savarankiškai
Pinigai gadina žmones
Arba, pavyzdžiui, instaliacijos apie svajones ar norus:
Aš nesu įkvėptas ir niekam neįkvepiu
Gyvenime nesu aistringa niekam
Aš trukdau sau, kad galėčiau
Pokyčiai man atrodo neįsivaizduojami
Aš darau taip, kaip paliko mama ir tėtis
Mano svajonės neįgyvendinamos
Rašyk, kas tik ateis į galvą. Pagalvokite, kada pirmą kartą išgirdote, kas juos ištarė? Kiek Jums buvo metų? Kaip jie paveikė tai, kas esate dabar?
Pagalvokite, kuriuos nustatymus norite išsaugoti, o kuriuos keisti.
Dabar kiekvieną neigiamą požiūrį perrašome teigiamai. Be He dalelės. Naudokite įvardį I.
Pavyzdžiui:
Pinigai gadina žmones
Mes perdarome
Pinigai yra priemonė. Tai gadina žmonių požiūrį į pinigus. Aš nusprendžiu, kaip jais atsikratysiu, ar darysiu gera, ar blogą.
Arba
Įdiegimas: šioje šalyje negalima uždirbti didelių pinigų
Perdaromas:
Mūsų šalyje Rusijoje yra daugiau nei 246 tūkstančiai milijonierių! Daugelis sąžiningai uždirbo pinigus ir moka mokesčius. Galiu sąžiningai dirbti ir ilgainiui uždirbti daug pinigų.
Pasirinkite 3 pagrindinius perdarytus rinkinius ir skaitykite juos kiekvieną dieną. Kai suprasite, kad tapote jiems panašūs, paimkite kitus iš sąrašo.
Tai labai naudingas pratimas, kurį galima atlikti bet kurioje gyvenimo srityje: meilėje, šeimoje, piniguose, karjeroje.
Rekomenduojamas:
Teorijų Peržiūra Pagal Elgesio Požiūrį į Lyderystės Tyrimus
1950 -aisiais. buvo sukurtas elgesio požiūris į lyderystės tyrimą, kuris grindžiamas bandymu įveikti pagrindinį lyderystės bruožų teorijų trūkumą - tai, kad neįmanoma kryptingai ugdyti vadovavimo. Jei bruožų teorija postulavo įgimtą lyderystės savybių prigimtį ir atitinkamai paties vadovo unikalumą, tai biheviorizmu grindžiamas elgesio metodas postulavo, kad lyderystė yra paprastas elgesio apraiškų rinkinys.
Kodėl Reikia Keisti Savo Požiūrį į Pinigus?
Pinigai yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Šiame pasaulyje gyvename ne tik dėl pinigų. Tačiau jie padeda mums atverti svarbias duris - švietimą, mediciną, turtą, verslo projektus, kitą gyvenimo kokybę. Jei gyventume taigoje, turėtume kitokią koordinačių sistemą, spręstume kitas problemas ir net bendri draudimai būtų kitokie.
Kaip Atšaukti Neigiamą Programą?
Neseniai per pirmąją konsultaciją klientas pasakė šiuos žodžius. „Žinau, kaip teisingai pasakyti ar daryti. Aš daug skaitau apie psichologiją, žiūriu vaizdo įrašus. Teorijos yra virš stogo. Bet kai reikia kalbėti, aš vėl darau seną kelią “. Kodėl tai vyksta?
Kaip Pakeisti Savo Požiūrį į Gyvenimą Ir Rasti Vidinę Laisvę
Vienas iš galingiausių mitų, kuris tiesiogine prasme atmuša bet kokius bandymus ką nors pakeisti savyje ir savo gyvenime, yra valios, valios pastangų mitas, kad reikia imtis ir priversti save, negalvoti apie kliūtis, o tiesiog judėti pirmyn (nelabai aišku, kur tiksliai yra šis „puolėjas“).
Kaip Vyrai Keičia Požiūrį į Santykius Su Moterimis
Su amžiumi visi žmonės keičiasi tiek išorėje, tiek viduje. Dėl šių gana suprantamų pokyčių keičiasi požiūris į kai kuriuos mūsų gyvenimo aspektus. Šiandien noriu pasidalinti su jumis savo pastebėjimais apie tai, kaip vyrų požiūris į moteris keičiasi būtent remiantis šiuo klausimu.
