Kaip Bendraujant žinote, Kad Bendraujate Su Pasienio žmogumi?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kai kurios ribinės reakcijos būdingos kiekvienam iš mūsų (santykinai kalbant, bet kuriam sveikam neurotikui) - kartais skausmingai reaguojame į tam tikras situacijas, o sunkiais gyvenimo laikotarpiais galime net patekti į savo psichikos organizacijos pasienio zoną.

Taigi, skausmingas elgesys, pasireiškiantis emociniu nestabilumu, impulsyvumu ir stipriu desocializacijos lygiu, būdingas bet kuriai asmenybei, gali pradėti pasireikšti paauglystėje ir kilti įvairiose situacijose. Skirtumas tik tas, kad sveikas žmogus turi nemažai kompensuojamųjų mechanizmų, pritaikytų tikrovei ir dažnai naudojamų. Asmuo, turintis ribinę asmenybės organizaciją, priešingai, praktiškai neturi įgūdžių naudotis antriniais gynybos mechanizmais. Be to, jo kompensacinis komponentas yra išdėstytas visiškai kitaip - visos mintys išsakomos.

Visi pasienio asmenybės simptomai yra gerai pavaizduoti Otto F. Kernbergo knygoje „Sunkūs asmenybės sutrikimai“.

Apskritai, kiekviename iš žemiau pateiktų punktų galite atpažinti save, tačiau verta pagalvoti - kiek visa tai trukdo jūsų aplinkai ir artimiesiems, kaip dažnai pasireiškia tokios reakcijos?

Kokie yra ribinės asmenybės bendravimo kriterijai?

Kalbą lengviausia pastebėti kontaktuojant su žmogumi. Dėl sumišusios tapatybės ir gana silpno kontakto su realybe pokalbyje atsiranda pirmieji ribos požymiai

Kaip tai išreiškiama? Asmuo iš pradžių neužsimena apie trečiojo asmens dalyvavimą tam tikroje situacijoje, bet tada pokalbyje atsitiktinai nurodo jį. Šiuo metu pašnekovas dėl fragmentiškos kalbėtojo kalbos nesąmoningai jaučia, kad buvo nepastebimas ir kažką praleido iš to, kas buvo pasakyta, atitinkamai, jis nesąmoningai prisiima kaltę.

Išskirtinai susiskaldžiusi tapatybė lemia frazių fragmentaciją ir painų įvykių pristatymą kalboje - tai, kas vyksta viduje, atsispindi išorėje, kitų variantų negali būti. Dažnai būtent gebėjimas kalbėti leidžia suprasti, kas vyksta žmogaus sieloje.

Pasieniečiai asmenys į istoriją įtraukia daug detalių, kartais iš visiškai skirtingų sričių. Štai kodėl pašnekovui susidaro įspūdis, kad jis neklauso įdėmiai, todėl jam kyla vidinė įtampa: "Kaip aš galiu būti dar dėmesingesnis?!"

Kartais istorijoje trūksta didelių gabalų, ribinei asmenybei tai yra norma - dėl to, kad trūksta kontakto su realybe, žmogus mano, kad pašnekovui viskas aišku („Aš viską suprantu!“).

Reakcija su afektais, ypač nerimas ir nusivylimas

Pavyzdžiui, žmonai gali nepatikti, kad jos vyras grįžta namo 10 minučių vėliau, nei jis pažadėjo. Dėl to ji sukuria didžiulį skandalą ir išneša daiktus į koridorių. Pyktis gali tęstis net 2 valandas ar kelias dienas (retais atvejais; dažniausiai apmaudo protrūkis trumpam apakina žmogų ir jis nurimsta).

Tiesą sakant, riba labai pavargsta nuo tokio elgesio. Tačiau šios būsenos žmonės negali atlaikyti nerimo ir atitinkamai kovoti su nusivylimu.

Ką tai reiškia? Žmogus turi norų ir vidinių poreikių, tačiau pasaulis jam diktuoja visiškai kitokias gyvenimo sąlygas, aplinkiniai gyvena savo gyvenimą ir negalvoja tik apie jį. Paprastai nusivylimas atsiranda tada, kai norite, kad kas nors išpildytų norus. Gavęs atsisakymą, pasienietis parodo didelį pykčio lygį, naudoja kitus gynybos mechanizmus (izoliaciją, atstūmimą, veikimą ar atmetimą iš anksto), kartais nerimo fone naudoja gana primityvias manipuliacijas („Daryk tai!“)., „Nedaryk šito!“, „Ar aš su tavimi nekalbėsiu!“, „Aš įžeistas!“Ir pan.).

Akimirksniu prieštaringas požiūris į save

Dėl išsklaidytos tapatybės žmogus paprastai nesupranta, kas jis yra. Dėl to jo įvaizdis priklauso tik nuo aplinkinių, nuotaikos, nusivylimo, nerimo ir pan.

Kaip tai pasireiškia? Pasienio asmenybė yra puikios nuotaikos - „Aš tokia jauna! Ir jis padarė tiek daug! " Po kelių minučių arba, pavyzdžiui, kitą dieną - „Ne, gerai, aš kvailas! Ir apskritai aš nieko negaliu padaryti! " Čia svarbu suprasti, kad tai nėra manipuliacija, žmogus iš tikrųjų šiuo metu taip galvoja apie save.

Primityvios gynybos (arba pirmosios eilės gynybos) buvimas - idealizavimas, devalvacija, izoliacija, stiprus skilimas (čia man gerai, čia aš blogai), visagalybė ar tiesiog kontrolė (žmogus nori jausti, kad viskas yra jo rankas, jis visiškai valdo informaciją ir vadovauja visiems), projektinis identifikavimas (pavyzdžiui, pašnekovas jaučia visą spektrą emocijų, kurių ribinė asmenybė nenori atpažinti ir neigia - pyktį ir pan.)

Gynybos mechanizmai dažniausiai naudojami nerimo, stipraus nusivylimo ar skausmingų situacijų metu - tokiu būdu žmonės, turintys ribinę psichinę organizaciją, apsisaugo nuo pasaulio.

Ką daryti, jei mylimasis yra pasienio žmogus?

1. Nebijokite! Šis „simptomas“nėra perduodamas ore esančiais lašeliais. Pati ribinės asmenybės esmė yra ta, kad artimiausia psichikos šerdis yra sulaužyta ir suskaidyta. Tiesą sakant, tai yra subrendęs suaugęs, kuris ankstyvame amžiuje patyrė sunkią psichologinę traumą.

• Atminkite, kad šio žmogaus ego yra labai silpnas, todėl būkite švelnus jo atžvilgiu.
• Nežymėkite savo artimųjų etikečių! Neverta savarankiškai diagnozuoti jų psichikos ir nustatyti diagnozių! Visų pirma, tai jums aklavietė - jums bus sunku gyventi su šia informacija.
• Elkitės su artimaisiais kaip su žmonėmis, turinčiais savo sunkumų. Atminkite: jei jie jus įskaudina, jie turi keistą ir netinkamą reakciją į jūsų veiksmus ar žodžius, taip yra dėl nerimo ir baimės, kylančios dėl nesugebėjimo susidoroti su nusivylimu. Gerbk šiuos jausmus!
• Kalbėk daugiau. Jei asmuo, turintis ribinę asmenybės organizaciją, turi gana aukštą intelekto lygį, galima pasiekti jo sąmonę be psichoterapijos. Svarbiausia yra suprasti, ar jis yra pasirengęs aptarti savo reakciją su pašaliniais asmenimis.
• Neverskite savęs lankyti psichoterapijos užsiėmimų, atlikti savistabos, skaityti specialios literatūros, lankyti mokymus ar žiūrėti internetinius seminarus sėdint namuose. Dėl viso to reikia žmogaus noro, kitaip už visus bandymus sulauksite neigiamo atsakymo. Labiausiai riba nori būti priimta tokia, kokia yra - tai yra svarbiausias jų psichikos aspektas.