2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Sveika agresija
Ad gressere reiškia „prieiti prie kažko ar kažko“. Agresija yra „žingsnis objekto link“.
Frederikas Perlsas išskyrė paranojišką agresyvumą, kuriuo siekiama sunaikinti priešą, ir biologinį agresyvumą, būtiną rūšiai išsaugoti. Biologinis agresyvumas yra gyvybiškai svarbus impulsas.
Agresijos tipai:
1. Sunaikinimas (lot. „Visiškas sunaikinimas“).
Agresijos rūšis, artima įprastam supratimui kaip destruktyvus ir žalingas elgesys. Šią agresiją skatina neviltis. Viduje tiek įtampos, kad žmogus negali susitvarkyti ir sunaikina kitus bei save. Pavyzdžiui, mušimo skandalas, alkoholizmas, savižudybė.
2. Konstruktyvus.
Tai būtina agresija, pakeičianti erdvę sau, kad būtų patenkinti skubūs poreikiai, įskaitant tuos, kurie susiję su fiziniu išgyvenimu.
Šuniukų vadoje tyliausias ir tyliausias - mažiau gyvybingas.
„Geštalte terapeutas kartais skatina kliento agresyvumą: padėti droviam ir nuskriaustam žmogui išreikšti save, suteikti dinamiškumo depresijai ir išvesti mazochistą iš kančios“- F. Perlsas.
Perlsas teigė, kad net valgydami obuolį, mes parodome dantų agresiją. Įkandame dantis į odą ir minkštimą, įkandame ir kramtome, triname žandikaulio judesiais. O jei nerodysite tokios agresijos, horizonte iškyla grėsmė fizinei egzistencijai.
Serge Ginger manė, kad norint išsaugoti savo vietą pasaulyje būtina agresija. Tai neturėtų būti painiojama su destruktyviu smurtu.
Jei esate minkštas ir švelnus, tuomet svarbu apsisaugoti.
Sraigė turi minkštą kūną viduje ir kietą apvalkalą išorėje. „Carapace“- prieglauda ir apsauga nuo priešo.
Kai ginate asmenines ribas, laikykitės saugaus atstumo ir saugokite asmeninę erdvę - būkite sveiki agresyvūs.
Yra posakis: „Būkite paprasti - ir žmonės jus traukia“.
Ir kokiu tikslu jie pasieks?
Garsioji frazė suponuoja, kad gerai. Bet būna, kad su gudrumu ir niekšiškumu.
Ir tada jūs supaprastinate, skubate susitikti, pašalinate bendravimo kliūtis. Ir žmonės staiga atsiduria tau ant galvos ir ten trypia kojas. Ir tik sveikas agresyvumas gali juos išvaryti iš ten.
Filme „Pabėgusi nuotaka“Megos aplinka pasijuokė iš jos pabėgimo iš vestuvių.
Haykas parodė agresiją ir apgynė merginą, linkėdamas: „Kad būtum lengvo taikinio centras. Būti viešai plakamam už neteisingus sprendimus “.
Kai tėvas vėl bandė ją nudurti, ji pirmą kartą jį sustabdė ir pasakė, kad tai žemina.
Dukra užmezgė ryšį su tėvu ir išreiškė savo jausmus. Anksčiau jos bendravimo su tėvu fone susikaupė apmaudas ir apmaudas, dėl kurių santykiai pablogėjo.
Maggie parodė agresiją, kai sustabdė savo tėvą. Tačiau agresijos energija pagerino santykius su tėvu ir atleido nuo išlygų bei skausmo.
Agresija siekiama:
-apsauga;
-požiūris į kontaktus ir sąveiką;
- energetinio susijaudinimo iškrova;
- malšina nerimą ir baimę …
Kaip jums patinka toks požiūris į agresiją?
Rekomenduojamas:
Kas Yra „sveika Atmosfera“šeimoje?
Kas yra „sveika atmosfera“šeimoje? „Sveikos atmosferos“apibrėžimas šeimoje yra filosofinis ir daugialypis klausimas. Mes tai apsvarstysime iš dviejų perspektyvų: „brandžios“šeimos ir „sąlygiškai sveikos“(disfunkcinės) šeimos. Psichologai „brandžios, harmoningos, klestinčios ar sveikos“šeimos sampratą apibūdina įvairiai.
10 Nesveikos Priklausomybės Požymių, Palyginti Su Normalia Ir Sveika
Mes nusprendėme parašyti apie disfunkcinius ir priklausomybę sukeliančius santykius ir kaip juos atskirti nuo gerų ir laimingų. Kažkas gali paklausti: ar tai nėra savaime suprantama? Ar taip sunku žinoti, ar jūsų santykiai geri, ar blogi? Atsakymas yra sunkus.
„MAMA“- Konstitucinės Teorijos. Sveika Psichosomatika
Iš pradžių šis straipsnis buvo straipsnių apie depresiją serijos tęsinys, ypač skirtas psichologinėms pogimdyvinių psichosomatinių sutrikimų priežastims. Tačiau rašant, vienaip ar kitaip, viskas susivokė ties tuo, kad nepagrįsti lūkesčiai nuolat yra šių problemų esmė, ir ne tik vaiko ir artimųjų, bet iš tikrųjų ir manęs.
Apie Kūno Rengybą Ir Sveiką Kūną
Vasarą pradėjau naują gyvenimą ir nusipirkau fitneso klubo kortelę. Man priklausė dvi premijos - mitybos specialisto paskaita ir trenerio įvadinis instruktavimas. Mitybos specialistė mane šokiravo. Į publiką susirinko apie dešimt mergaičių, turinčių žiogų sudėjimą ir tonizuotą sėdmenį.
Sveika Agresija. Kaip Elgtis Su Agresija Ir Panaudoti Agresiją Augimui?
Kaip savo agresiją paversti sveika? Kaip pradėti tai reikšti, nustoti slopinti? Tiesą sakant, tai yra gana individualus klausimas, kurį geriausia spręsti rimtai, po vieną. Tačiau pirmiausia turite suprasti, į ką verta atkreipti dėmesį. Agresija ne visada yra pyktis.
