2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Nuo pat rugpjūčio pradžios reklaminiuose stenduose ir vitrinose matome vaikų su kuprinėmis ir gėlėmis vaizdus, linksmai einančius į mokyklą. Tačiau daugelis mokinių ir jų tėvų nesidalija reklamos mokinių džiaugsmu. Tai nereiškia, kad viskas niūru ir beviltiška - juk mokykloje yra senų ir naujų draugų, įdomių užsiėmimų ir būrelių bei daug kitų nenuobodžių užsiėmimų … Bet …
O, tai nėra lengvas darbas …
Galbūt rugsėjį šis „bet“pasirodys aukščiau. Ir nesvarbu, ar vaikas eina „pirmą kartą į pirmą klasę“, ar jau baigia mokyklą, gyvenimas mokiniams ir jų tėvams kelia naujų problemų, kurias ne visada lengva išspręsti. Šiuolaikiniame pasaulyje vaikui ir jo tėvams eiti į mokyklą yra kliūčių lenktynės. Kasmet - nauji standartai ir reikalavimai. Šiandien visa mokykla mokosi pagal Ivanovo vadovėlį, rytoj pagal Petrovo vadovėlį, o poryt tik autorius Sidorovas pripažįstamas vertu specialistu.
Netgi Vakaruose, kur mokyklų mokymo programose nėra tokių atsitiktinių šuolių įvairiomis kryptimis, ekspertai pripažįsta, kad visos švietimo proceso šalys - mokytojai, tėvai ir mokiniai - patiria gana didelį stresą, susijusį su mokslo metų pradžia.
Bliuzas ir panika
Kas sukelia šį stresą?
Pirma, tai yra „Rugsėjo 1 -osios bliuzas“- liūdesys, kad atostogos praėjo ir prasidėjo „darbo dienos“. Vėl pamokos, vėl ankstyvas susirinkimas į mokyklą, tėvų susirinkimai, sekcijos, mokytojai ir tt Tai sunku ne tik mokiniams, bet ir tėvams.
Vaikai, ypač pradinių klasių mokiniai, toli gražu ne visada sugeba savarankiškai išlaikyti darbo tempą. Smegenys dar nėra subrendusios, kad galėtų ilgą laiką sutelkti dėmesį į individualią veiklą, ypač jei vaikui ji atrodo nuobodi ir ilga. Taigi tėvai visą atsakomybę prisiima ant savo pečių. Tai ne tik liūdina, bet ir gali panikuoti. Todėl turbūt net dera kalbėti apie „pirmojo rugsėjo paniką“.
Antra, daugelį aplanko „pirmojo rugsėjo žadintuvas“. Kaip vaikas susitvarkys, kaip klostysis santykiai su mokytojais ir klasės draugais ateinančiais metais? Nežinomybė dėl naujų mokslo metų kelia nerimą vaikams ir tėvams.
Nepakeliama našta
Netgi sovietmečiu, kai programa buvo matuojama ir buvo atsižvelgta į būtiną studijų ir poilsio laiką, visada buvo vaikų, kuriems mokyklos gyvenimas nebuvo lengvas. O dabartinė programa reikalauja visiško vaiko atsidavimo. Savaitinio tvarkaraščio tvarkaraštis ir tempas gali būti labai įtempti ir net ant neįmanomo slenksčio.
Vaikai dainuoja, šoka ir piešia, rašo savaitės esė ir daro daug daugiau. Atrodytų, įvairi plėtra, kas gali būti geriau? Tačiau tarp tokios bendros lavinamosios veiklos įvairovės reikiamiems dalykams nelieka tiek daug laiko. Mokytojai taip pat „skuba“parke, laikydamiesi naujos programos reikalavimų, negalėdami skirti laiko atsilikusiam mokiniui. Pasirodo: „Aš nesuprantu - tavo problemos“. Todėl, be mokyklos veiklos, vaikas dažnai dirba ir su auklėtoja.
Vaikai susiduria su sunkumais
Kaip mokyklos lenktynės veikia vaikus?
- Pervargimas ir perdegimas. Vaikai, ypač jaunesni mokiniai, kurie turi ne tik įvaldyti naujus dalykus, bet ir prisitaikyti prie naujo gyvenimo, nėra tokie ištvermingi, kaip mano mokyklų programų autoriai. Budintys kaligrafijos metu iki 2 val., Greitai išeikvoja savo fizinius išteklius. Pradeda nukentėti dėmesys ir atmintis. Tačiau sumažėjęs studijų tempas gresia, kad vaikas atsiliks nuo mokyklos mokymo programos. Todėl tėvai ir mokytojai dažnai stipriau spaudžia vaiką, reikalaujantys dar daugiau pastangų. Dažnai tai lemia tai, kad mokinys ne tik praranda susidomėjimą mokytis, bet ir pradeda jausti pasibjaurėjimą juo.
- Mokyklos nerimas. Spaudimas mokiniui, nuolatiniai mokytojų ir tėvų priekaištai, taip pat problemos su bendraklasiais gali sukelti vaiko baimę mokykloje. Jis gali tiesiog atsisakyti ten eiti, rytinį pyktį, sąmoningai valgyti ir ilgai rengtis. Gal net praleisti pamoką. Ir atsitinka, kad jam išsivysto psichogeninis vėmimas arba pakyla temperatūra. Ir taip kiekvieną darbo dieną. Tačiau savaitgaliais ir švenčių dienomis studentas stebuklingai pasveiksta.
- Depresija. Taip, vaikai taip pat serga depresija. Ką daryti? Vaikas gali jaustis nepajėgus naujam gyvenimui. Kažkas jam nepavyksta, kažkas sukelia klasės draugų juoką ir mokytojų nepasitikėjimą. Net jei jis labai labai stengiasi, ne visas problemas jis gali išspręsti pats. Krenta savivertė, o kartu ir nuotaika.
Ką gali padaryti tėvai?
Pervargimas, nerimas, depresija išsivysto, kai nervų sistema negali atsigauti po užsitęsusio psichinio streso. Ypač jei prie to pridedamas neigiamų emocijų krūvis arba jei kalbame apie vaiką, kuriam diagnozuotas dėmesio sutrikimas. Žinoma, tėvai negali daryti įtakos mokyklos mokymo programos intensyvumui, tačiau jie gali daryti įtaką jos paskirstymui vaiko gyvenime. Todėl pagrindinis patarimas yra subalansuoti studijų ir poilsio režimą, kad studentas turėtų laiko atsigauti.
Apskritai, dauguma rekomendacijų moksleivių tėvams yra banalios, tačiau mokslo metų parke net ir jos nepastebimos, nustumiamos į antrą planą. Galų gale, svarbiausia, kad akademiniai rezultatai nekristų ir ketvirtis būtų gerai baigtas. Tačiau verta grįžti prie pagrindų.
- Vienas iš svarbiausių veiksnių sprendžiant daugelį mokyklos problemų yra pakankamas miegas. 7–10 metų vaikas turėtų miegoti 10–11 valandų. Tyrimai rodo, kad miego neturintys vaikai jaučiasi daug blogiau, nei galėtų tinkamai pailsėję. Pavargęs mokinys tampa nepastebimas, lengvai išsiblaškęs ir gerai neprisimena medžiagos. Jam prireikia daug daugiau laiko įsisavinti žinias. Miegas yra gerai organizuotos kasdienybės dalis. Tačiau vaikai negali efektyviai organizuotis, o tėvai turi juos išmokyti to daryti. Vaikams svarbūs ritualai, susiję su kasdiene rutina, kad visi dalykai būtų toje pačioje vietoje, o viena veikla paprastai kinta su kita.
- Tačiau ne tik darbai ir pareigos turėtų keistis. Išmoko - žaidė. Vaikas turi judėti. Ir ne tik todėl, kad vaikams turėtų būti smagi vaikystė. Fizinis aktyvumas gerai sušvelnina streso padarinius, padeda pereiti prie temų, nesusijusių su pamokomis, o tada tęsti studijas šviežiu protu.
- Jei matote, kad jūsų vaikas, nepaisant visų bandymų sumažinti stresą, nesusitvarko su studijomis, jam išsivysto depresija ir neigiamas požiūris į mokyklą, apsvarstykite galimybę mokytis namuose. Namuose bus daug lengviau susikurti lankstų tvarkaraštį, planuoti tvarkaraštį ir daugiau laiko skirti sunkioms vaiko temoms. Jei esate aršus socializacijos šalininkas, tada lankytis draugų ratuose ir skyriuose nėra draudžiama. O vyresnėse klasėse, kai vaikas pripranta prie mokymosi, jis gali grįžti į mokyklą ir toliau mokytis vaikų komandoje.
Rekomenduojamas:
Psichologė Svetlana Royz: Tėvai Turi Prisiminti Ir Išlaikyti Savyje Jausmą, Kad Ne Vaikas Skirtas Mokyklai, O Mokykla Yra Vaikui
Pasaulis keičiasi, o tėvai iš visų pusių skatinami mokyti savo mažus vaikus ne tik įprastai, skaityti ir skaičiuoti, bet ir kūrybiškumo, kritinio mąstymo … Tuo pat metu ir patys šiuolaikiniai tėvai vis labiau jaučia išsekimą ir patiria stresą.
Mylėk Save Bet Kokia Išvaizda, O Tada Išvaizda Gali Būti Bet Kokia
Autorius: Michailas Labkovskis Stebiu, kaip dailioji lytis įnirtingai muša dėl tariamų savo išvaizdos trūkumų. Vyrai taip pat kartais kovoja, bet ne itin pasiaukojamai - jiems nėra taip svarbu būti gražiai, kaip užsidirbti pinigų. Moterys, priešingai, kankina save dietomis ir treniruokliais, švirkščia bet ką į veidą, nešioja siaubingus kulniukus.
Paauglys Nesimoko
Paauglys nesimoko Ir jis yra nemandagus visų atžvilgiu, niekuo nesidomi, nieko nenori daryti, visą dieną sėdi prie kompiuterio, bendrauja su keistomis kompanijomis, visą laiką būna irzlus, labai pasikeitęs, pradėjo vartoti alkoholį ir cigaretes (ir staiga kažkas blogiau), grasina išeiti iš namų ar ką nors padaryti su savimi, negalvoja apie savo ateitį … Tai yra „simptomai“, kurie atneša vaikų, nuo 12 iki 18 (20) metų, tėvus pas mus, psichologus .
„Klientas Kenčia Nuo Vienatvės“
Vienatvės ir depresijos pradžia. Francine. Ypatingas pasyvumo atvejis yra tada, kai klientas jaučiasi toks vienišas ir nelaimingas, priklausomas ir kenčia, kad lieka abejingas viskam, kas vyksta. Nors dažniausiai pastebima ir depresija bei melancholija, pagrindinė šių klientų kančių priežastis yra susvetimėjimas nuo kitų žmonių.
"Būkite Kantrūs, Visi Kenčia!" Paciento Karta
"Būkite kantrūs, visi kenčia!" Paciento karta. Daugelis žmonių mano, kad kantrybė šeimoje, darbe, draugystėje yra santykių pagrindas. Taip mus mokė močiutės ir tėvai. Tačiau jie nežinojo, kad atvirkštinė kantrybės pusė yra ankstyva mirtis ir sunkios ligos.
