Baimės, Trukdančios Užmegzti Laimingus Poros Santykius 2 Dalis

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

4 skyrius

Bijo skausmo

Skausmo, kaip ir nusivylimo, nereikia bijoti. Jūs turite tai suprasti. Skausmas (ne fizinis, o emocinis) turi savo priežasčių. Nėra bendro skausmo, todėl kiekvieną kartą, kai skauda, yra geriausias momentas pradėti geriau suprasti save. Skausmas mums rodo mūsų klaidas, neatitikimus, ištirpimą, savęs pamiršimą, apskritai tai yra disbalanso ar neteisingų įsitikinimų rodiklis. Skausmas tikrai bus santykiuose, ir be jų. Taigi, tegul skausmas nėra kliūtis jūsų santykiams, bet būkite asistentas atpažįstant save.

Per daug skausmo patiria tik žmonės, kurie iš baimės jį ignoruoja. Tie, kurie mokosi su ja bendrauti, tuo gyvena, neatmeta - naudokitės kaip vidinėmis žiniomis, kaip savęs atpažinimo šaltiniu.

Jei norite sužinoti, kaip bendrauti ir suprasti savo skausmą, jei jį rasite, taip pat būtų gera mintis atvykti į konsultaciją ir apie tai pasikalbėti. Tai padės jums išvengti skausmo.

5 SKYRIUS

Bijau pasitikėti

Pasitikėjimas nėra lengva tema. Pirmiausia reikia išmokti pasitikėjimo ir nepainioti jo su tikėjimu. Tikėjimas yra sugebėjimas be įrodymų kartais fanatiškai įsitikinti kažkuo ar kuo nors. Pasitikėjimas savo ruožtu yra tam tikra skalė, turinti matą. Galite pasitikėti daugiau ar mažiau, galite, turėdami teigiamą patirtį, jau pasitikėti kitu žmogumi labiau nei likusiais jus supančiais žmonėmis. Tie. pasitikėjimas susitikus su nauju žmogumi yra kreditas, tam tikra pasitikėjimo dalis, noras suartėti. Tada bėga laikas, įvyksta įvykiai, vystosi santykiai, atsiranda įvairių situacijų - visa tai lemia tai, kad pasitikėjimas arba didėja, arba mažėja (atsižvelgiant į tai, kaip vyko bendros pamokos). Jei vietoj pasitikėjimo žmogus naudoja aklą tikėjimą arba klaidingai mano, kad gali pasitikėti visais iš eilės, tai, žinoma, žmogus atrodo kaip vaikas ar naivus suaugęs žmogus. Mes turime teisę pasitikėti, o ne pasitikėti, vertinti kitus. Sveikas pasitikėjimas yra tada, kai esi pasirengęs įvertinti, kas, kada ir kiek gali atsiverti ir pasitikėti. Jei atsiveriate su pirmuoju sutiktu žmogumi ir visiems keliate savo klaidingus lūkesčius, tada patiriate skausmą, tai visai nėra sveikas pasitikėjimas. Skausmas ir nusivylimas yra pagrindas, padedantis iš naujo apibrėžti savo santykius, kad jie pasitikėtų ir suprastų, kas tai yra.

Jei žinote, kaip pasitikėti savo draugais, patikėkite pasitikėjimą naujais žmonėmis, kuriems esate nusiteikę, nustatykite savo ribas šalia pasitikėjimo, kur jaučiate pavojų, nustokite pasitikėti ten, kur buvote apgauti kelis kartus arba nesilaikėte savo žodžio, kur santykiai neturite jokios vertės ir pagarbos, tuomet jūs visiškai pasitikite. Pasitikėjimo baimė sako tik vieną dalyką: jūs turite suprasti, kas yra pasitikėjimas, ir taip pat turite pakeisti seną skausmo patirtį, kuri, žinoma, buvo sukurta remiantis ne visiškai pagrįstu pasitikėjimu santykiais.

6 SKYRIUS

Bijau priekaištų

Priekaištai, priekaištai, priekaištai. Pagalvokite, kas gali bijoti priekaištų? Kas gali kaltinti? Teisingai, dažniausiai kaltina kontrolierius ar tironas, o auka dažniausiai bijo ar vadovaujasi priekaištais. Todėl tai iš esmės yra gilesnis scenarijus. Jei elgsitės kaip auka arba tokio tipo santykiai ir elgesys jums yra būdingi, bet kokiu atveju jums nepatiks kritika, kitų komentarai - ir tai bus suvokiama kaip priekaištas. Jei viduje nėra aukos, tos pačios pastabos bus suvokiamos ir siejamos su vidine skalė: jei pastaba laikysis ir atrodys teisinga, tai paskatins jus kažko tobulėti, o jei tai bus vertinama kaip bevertis priekaištas, arba tiesiog kitas žmogus galvoja kitaip - priekaištai bus lengvai ignoruojami. Taigi neturėtumėte to bijoti ir dėl to nebijoti santykių. Nes auka (iš prigimties) ir be santykių ras priekaištų. O santykius, kupinus priekaištų, tiesiog reikia nutraukti (jie tik rodo nepagarbą vienas kitam). Tokiu atveju turėtumėte išsiskirstyti ir išmokti būti laimingiems ir savarankiškiems, individualiai.

7 skyrius

Bijau išdavystės

Taip, tai yra rimtesnė baimė. Tačiau norėdami nustoti bijoti išdavystės, turite suprasti, kodėl ir kada tai atsitinka. Juk poriniai santykiai reikalingi ne tik „tiesiog būti“. Jie reikalingi, nes žmonėms labai reikia intymumo, atvirumo, pasitikėjimo, abipusiškumo ir energijos mainų. Kai porose santykiai yra faktiniai ir nesuteikia to, dėl ko jie egzistuoja, o žmonės (dėl visiškai skirtingų priežasčių) nusprendžia likti kartu, tada laikui bėgant jie suaktyvina tikro, tikro poravimo troškulį, trokšta meilės. Ir tada įvyksta išdavystė (net ne paties žmogaus valia). Taip atsitinka, kad mūsų protas mums sako, kad mus domina kitas žmogus, kad nesusidurtume su savimi ir savo problemomis.

Sukčiavimas vyksta dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai jų vieta yra ta, kur žmonės nepalaiko savo gyvų santykių ir jau gyvena vienas kitam melagingi. Apskritai išdavystė yra viena iš krizės priemonių, raginanti tapti sąžiningam ir pradėti kažką keisti. Sąžininguose santykiuose žmonės pastebi, kad kažkas nutinka ne taip, kaip įvyksta išdavystė, ir bando tai išsiaiškinti nesiimdami kito partnerio.

Tai labai gili poreikių, sąžiningumo ir pasitenkinimo pora tema.

Skirtingi žmonės formuoja skirtingą požiūrį į apgaudinėjimą ir per gyvenimą jis keičiasi ir transformuojasi (kai kurie netgi pradeda tai laikyti būtina gyvenimo sąlyga).

Bet kokiu atveju, jei santykiuose siekiate nuoširdumo, tuomet būkite atviri, nuoširdūs ir gerbiantys save, ir tada jums bus lengva paleisti žmogų, KURIUI LAIKAS IŠLIKTI. PAKEITIMŲ GALI BŪTI NE TAVO GYVENIMO. Tik išsiskyrimai: kiti žmonės, kiti susitikimai.

Žinoma, kiekvienas iš mūsų svajoja sutikti vieną partnerį. Ir tai, deja, taip pat yra didelė iliuzija. Daugelis žmonių nėra pasirengę suaugusiųjų porai ir susitikimui su vienu partneriu, todėl svarbu tikėti pačiu gyvenimu ir jo išmintimi. Tai yra pasitikėjimas - būti savimi, išmokti susitikti, išsiskirti ir būti nuoširdžiam.

Beveik visi žmonės bijo mirties. Bet tik tie, kurie gimė, gali bijoti mirties. Ir taip puiku būti gyvam! Ir santykiuose tas pats. Taip puiku, kad jūsų gyvenime bus susitikimų, emocinių išgyvenimų ir išsiskyrimo akimirkų.

Nebijokite apgauti. Susitarkite su jais, jei tai tikrai pasirodys jūsų gyvenime, ir tegul ši baimė netrukdo pradėti santykių!

8 skyrius

Bijau greito perėjimo prie intymių santykių

Tai baimė dėl savęs ir to, ką kitas apie mane pagalvos. Tai tikro, tikro, neslepiamo savęs baimė. Na, vėlgi, tai egzistuoja mūsų kultūroje, nes nesame mokomi seksualinių santykių ekologijos. Daugelio jaunų moterų galvose pats žodis seksas = ištvirkimas. Todėl ponia gali bijoti būti atvira, priimti, džiaugtis. Savęs pasireiškimas. Galų gale, žmonės gali galvoti apie ją, kad ji yra „paleistuvė“, „šliužė“ar tiesiog sugedęs žmogus.

Mes nesame mokomi išreikšti save intymiai, o tas atskleidimas su mylimuoju yra vertas ir geras. Mūsų orumas, tikėjimas savimi lūžta, kai jaunystėje atrandame savo norus ir fantazijas. Mano mielos jaunos merginos, jūs turite žinoti, kad prostitucija yra būdas parduoti seksą už pinigus. Apsileidėlė yra moteris, siūlanti seksą dėl kažko ar iš nevilties. Jūs patiriate visiškai kitokį jausmų rinkinį: tik alkį, tik norą, tiesiog trauką. Ir tai yra patys normaliausi jausmai, kuriuos gali patirti žmonės, jaučiantys užuojautą ir trauką. Taigi nebijokite įrodyti savęs. Kiekvienam žmogui tiesiog reikia intymių santykių, apkabinimo. Ir ne kiekvienas bučinys ir ne kiekvienas apkabinimas yra seksas. Ištempkite seksą, kad suprastumėte, ko ir kada iš tikrųjų norite. Kalbėkite apie tai, gerbkite savo ir savo partnerio poreikius. Ir žinokite, kad neskubėti yra gerai, nes tada trauka jus suartins, o kai ateis laikas gilesniam intymumui, tai gali įvykti su pagarba ir entuziazmu. Dėl to verta palaukti ir šiek tiek atidėti visą ryšį ir leisti sau ir kitam susipažinti, pažinti. Bet tai visai nereiškia, kad negalite laikyti rankų, kalbėti apie tai, bučiuotis ir apkabinti.

Tiesiog, jei norite, pasinaudokite šia atrakcija, kad išmoktumėte išreikšti savo seksualumą ir jame būti.

Ir vietoj išvados

Žinoma, yra ir kitų kliūčių bei baimių, trukdančių pradėti santykius. Pagal šį vaizdo įrašą galite palikti savo klausimus, o aš už juos įrašysiu atskirus garso atsakymus, o kai kuriems tiesiog pateikiu komentarus raštu.

Mėgaukitės abipusiu, tyru ir nuoširdžiu santykiu.

Berniukai ir mergaitės, nebijokite vienas kito. Mes visi norime santykių. Tai natūrali gyvenimo dalis, kiekvienas žmogus pasiekė brendimą. Ši dalis leidžia suvokti save kaip vyrą ar moterį.