2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kaip prisirišimo stiliai veikia porinių santykių pobūdį
Taip pat psichoanalitiškai orientuotas psichoterapeutas Konstantinas Yagnyukas įdomiai kalbėjo apie prisirišimo stilius pagal Johno Bowlby koncepciją. Savo praktikoje dažnai matau šios koncepcijos patvirtinimą.
„Britų psichoanalitikas Johnas Bowlby sukūrė prieraišumo teoriją, pagal kurią motinos ir vaiko santykiai pirmaisiais gyvenimo metais yra labai svarbūs vaiko asmenybei ir tarpusavio santykiams vystytis visą gyvenimą. (Ir kiti globėjai) virsta stabiliais intymių santykių vidinis suvokimas ir lūkesčiai, nuo kurių tiesiogiai priklauso žmogaus gebėjimas kurti artimus santykius ir adekvačiai reaguoti į neišvengiamus lūkesčių ir konfliktų skirtumus.
Saugių ir šiltų emocinių santykių su mama patyrimas yra pagrindas, ant kurio statomi asmeniniai žmogaus santykiai visą gyvenimą. Didžiausi sunkumai kyla tada, kai tėvai turi neišspręstų sunkumų, susijusių su savo prisirišimu prie tėvų. Tyrimai parodė, kad prisirišimo stiliai gali būti perduodami iš kartos į kartą, tai yra, prisirišimo santykių vaikystėje patirtis daro įtaką emocinio ryšio su savo vaiku formavimui.
Stebėdama motinos ir kūdikio diadų sąveiką, britų psichologė Mary Ainsworth pasiūlė trijų jų prisirišimo stilių tipologiją: saugų, vengiantį ir nerimą keliantį.
Žmonės, turintys saugų prisirišimo stilių, turėjo motinas, kurios buvo prieinamos, reaguojančios ir rūpestingos ankstyvoje vaikystėje, dėmesingos jų poreikiams ir rodančios meilę, kai jų kūdikiams reikia paguodos. Todėl vaikai, turintys saugius priedus, yra įsitikinę, kad prireikus visada gali atkreipti tėvų dėmesį. Ši patirtis iš esmės lemia jų požiūrį į gyvenimą apskritai. Šie vaikai gali atsipalaiduoti ir tyrinėti juos supantį pasaulį.
Vėliau žmonės, turintys saugų prisirišimo stilių, santykiuose su kitu asmeniu paprastai suranda pusiausvyrą tarp nepriklausomybės ir artumo. Jie suvokia save kaip patrauklų ir simpatišką; jiems nereikia išorinio savo vertės patvirtinimo. Kadangi jie vystėsi patikimumo ir saugumo atmosferoje, jie pasitiki kitais žmonėmis, gali dalytis savo jausmais ir prašyti pagalbos. Žmonės, turintys saugų prisirišimo stilių, paprastai turi gerus bendravimo įgūdžius. Jie sugeba reguliuoti savo nuotaiką, integruoti prieštaringus jausmus, valdyti neigiamas emocijas, bendradarbiaudami su partneriu išspręsti kylančius konfliktus. Krizinėse situacijose jiems prieinamos konstruktyvesnės problemų sprendimo strategijos.
Žmonės, turintys nerimastingą / dviprasmišką prisirišimo stilių, kūdikystėje paprastai nebuvo nuosekliai prižiūrimi; jų motinos kartais elgdavosi su meile ir užuojauta, kartais ignoruodavo ir nepaisydavo jų poreikių. Atrodė, kad šis nenuoseklumas mažuosius paliko nežinančius, ar jų mama bus šalia, kai jiems jos prireiks.
Vėliau žmonės, turintys nerimą keliančių / dviprasmiškų prieraišų, linkę perdėti artumo ir įsitraukimo į santykius svarbą, beveik iki susiliejimo ir asmeninių ribų praradimo. Jie dažnai kenčia nuo nerimo ir nepasitikėjimo savimi, susirūpinę emociniu santykių saugumu. Labiausiai jie bijo, kad gali būti palikti, todėl partnerio vienatvės ir nepriklausomybės poreikio apraiškas jie patiria kaip rimtą pavojų. Intymiuose santykiuose sunerimę / dviprasmiški žmonės yra reiklūs, priklausomi, pavydūs ir linkę „prilipti“reakcijoms, o partneris dažnai suvokiamas kaip gudrus.
Žmonės, turintys vengiantį prisirišimo stilių, turėjo motinas, kurios ankstyvoje vaikystėje buvo nejautrios savo emocinei būklei ir poreikiams. Dažnai atsiranda ilgalaikis atstūmimas ir priešiškumas tų, kurie turėjo jais pasirūpinti. Motinos išsiskyrimo ir įkyraus elgesio kaita lemia apsauginį vaiko elgesį. Jis stengiasi pamiršti apie savo motinos poreikį, pasirenka santūrų ir abejingą elgesį, kad išvengtų naujų nusivylimų. Kai motina grįžta po išsiskyrimo laikotarpių, šie kūdikiai atsisako į juos žiūrėti, tarsi neigdami jai bet kokius jausmus. Jų elgesyje matote priekaištą: "Kas tu esi? Ar turėčiau tave atpažinti? - tas, kuris man nepadės, kai man to reikia". Paauglystėje šis elgesys yra įtvirtintas stabiliame susvetimėjusios nepriklausomybės požiūriu.
Vėliau žmonės, turintys vengiantį prisirišimo stilių, nuvertina artimų santykių vertę. Paprastai jie pesimistiškai vertina asmeninius santykius. Intymumo poreikio pasireiškimą jie suvokia kaip grėsmę, todėl jie atsiriboja ir vengia intymių santykių. Jie linkę keisti partnerius ir užmegzti neįpareigojančius seksualinius santykius. Jiems trūksta jautrumo kito poreikiams, o savęs atskleidimas gąsdina. Jie neigia kančių ir nesaugumo patirtį. Kadangi jie turi suvokti ir pateikti save kaip labai pasitikinčius savimi, jie yra labai jautrūs atmetimo ir pykčio reakcijoms “.
Rekomenduojamas:
Baimės, Trukdančios Pradėti Laimingų Porų Santykius. 1 Dalis
1 skyrius Bijau atstūmimo Ši baimė kyla dėl emocinio atsako į atstūmimą. Daugelis žmonių visiškai nesupranta, kas yra atmetimas. Tačiau kiekvieną kartą, kai jie susiduria su atmetimu, jie suvokia tai kaip asmeninį atmetimą. Dėl šios priežasties labai sunku ir skausminga ištverti atsisakymą, o jie patys susiduria su tuo, kad visiškai nesugeba atsisakyti.
Psichologijos Paslaptys. Prisirišimo Trauma. Prisirišimo Traumų Ypatybės
Prisirišimo trauma (įskaitant prisirišimo sutrikimų rūšis, priežastis ir pasekmes) yra sudėtinga. Norint tai išsamiai suprasti, verta pradėti nuo pradžių. Dėdė Z. Freudas tikėjo, kad prisirišimas grindžiamas fiziologiniais vaiko poreikiais - išgyventi, valgyti, gauti rūpestį ir dėmesį.
Kaip Vaikystės Mamos Baimė Veikia Suaugusių Moterų Santykius Su Vyrais
Kai kuriems žmonėms nuo gimimo atimama teisė turėti savo minčių, jausmų ir norų. Atimta teisė būti savimi. Visus sprendimus dėl vaiko priima mama. Ir net tada, kai „vaikas“ilgą laiką užaugo fiziškai, motinai jis lieka mažas, kvailas, nepajėgus savarankiškai priimti sprendimus.
KAIP TIKRAI RASTI ŠEIMOS PORŲ SANTYKIUS
- Kaip tinkamai sutvarkyti susituokusių porų reikalus? - tai vienas dažniausių klausimų šeimos psichologui. Pirmiausia supraskime terminiją. Reikėtų atskirti ginčą, kivirčą ir konfliktą. Ginčas … Dažnai girdime: „ginče gimsta tiesa“.
Tarkime, Kad Viskas Gerai, Arba Mina Turi Santykius. Kaip Išlaikyti Savo Santykius Laimingus?
Didžiausia ir galingiausia kasykla santykiuose yra iliuzija, kad problemų nėra, jei jų neaptarinėja partneriai. Vienas iš mūsų auklėjimo bruožų yra tas, kad reikia vengti konfliktų, visos problemos turi būti nutildytos, mažiau skųstis ir daugiau šypsotis (apskritai „venkite aštrių kampų“).
