2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
- Mes su antruoju sutuoktiniu (vis dėlto, kaip ir su pirmuoju) dažnai ginčijamės, prisiekiame, negalime susitarti. Aš pavargau nuo to - bent jau vėl išsiskirti. Norėčiau išsiaiškinti šio konflikto foną?
- Alevtina, bet koks prašymas reikalauja tyrimų, sąmoningumo, laiko. Bet jau dabar galime pasiekti pirmuosius raginančius atsakymus. Pasiruošę? Tada pabandykime išsiaiškinti jūsų prašymą dirbdami su metafora? Įsivaizduokite erdvėje, kažkur prieš jus, savo problemą vaizdinės alegorijos pavidalu. Su kuo ji asocijuojasi? Pasakyk mums.
- Ji man prisistatė piratų skrynios pavidalu. Viduje slypi kažkoks baisus blogis, panašus į piktadarį iš garsaus animacinio filmo - Jafaras iš pasakos „Aladinas“, prisimeni?
- Taigi … Dabar pereikite prie krūtinės padėties ir pažvelkite į save jo akimis. Kaip krūtinė susijusi su Alevtina?
„Jis jai nepatinka. Jis kankina ją tyčia, tyčia.
- O ko jis nori iš Alevtinos?
- Išpažintis! Taigi ji gali tai pamatyti jis yra ir įvertino (nors ir neigiamus) jo privalumus.
- Na, grįžk prie Alevtinos pozicijos. Atsakykite į gautą informaciją.
- Bijau krūtinės. Ir aš nenoriu žiūrėti į jo pusę.
- Gerai! Tada pakvieskime tavo pagalbą kokią nors alternatyvią jėgą, kuri subalansuos krūtinės įtaką. Kas tai, jei įsivaizduojate tai paveikslėlyje?
- Mano mylima močiutė. Daugiau nei ji, niekas manęs niekada nemylėjo. Močiutė stovi tarp manęs ir krūtinės, paglosto man galvą, guodžia. Baimė praeina. Dabar nebijau.
- Močiutė tau yra įsikūnijusios meilės įvaizdis, tiesa? O kaip su krūtine, kaip manai?
- Apie kažką blogo, kas dažniausiai nepatinka.
- Įdomus! O atsiradus močiutei krūtinė pasikeitė, dingo?
- Ne. Jis negali išnykti. Krūtinė yra mano gyvenimo dalis. Jis buvo, yra ir bus.
- O jei paprašysite močiutės paglostyti ir paguosti, kaip ką tik atsitiko jums, kas atsitiks krūtinei veikiant močiutės priėmimui, ar ji pasikeis? Pabandyk pažiūrėti.
- O, jis sumažėjo, tapo pritaikomas, mielas. Ir klausia man kelių.
- Ar gali paimti?
- Taip, pabandysiu, nebijau tokios dėžutės. Žiūrėk, jis dabar šypsosi. Tokia, a? Pasikeitė!
- Gerai. Dabar pabandykite vėl pereiti į savo poziciją. Papasakok, kaip jis dabar jaučiasi, kokie pasikeitimai jam nutiko?
- Jis sako manęs, kad nėra už ką jį mylėti, nes jis yra bevertis ir piktas, todėl elgėsi atitinkamai, kad patrauktų bent šiek tiek dėmesio. Ir su močiutės sutikimu jis nusiramino ir pasijuto maloniu vaikinu.
- Sakyk, ar šiuo metu ši skrynia tau netyčia nieko nepriminė? Pagalvok …
- Jau supratau. (Šypsosi.) Krūtinė - tai aš, vaikystėje. Išskyrus mano močiutę, niekas manęs nemylėjo, ir aš turėjau atkreipti į save dėmesį ginčais ir konfliktais. Matyt, aš vis dar „žaidžiu“šiuos vaikų žaidimus.
- Labai gali būti. (Nusišypsau.) Juk santykiai su artimaisiais tam tikru mastu atkartoja mūsų vaikystės strategijas su pirmaisiais brangiais žmonėmis - motinomis ir tėčiais. Džiaugiuosi, kad pats tai pastebėjote. Dabar apmąstykime pirmuosius atsakymo rezultatus …
Taigi, dirbdami su alegorija, įasmeninančia kliento problemą, galite pasiekti paslėptas įvairių psichologinių sunkumų priežastis ir išsiaiškinti šiuos dalykus …
1. Kas slypi už problemos?
2. Ką ji praneša?
3. Kokius sprendimo raktus jis siūlo?
Kaip interviu nepaprastai pasakė garsi psichologė N. Linde: „Metafora yra sielos kalba“. Priešingu atveju siela neinformuos žmogaus apie vykstančios problemos gylį, tik per vaizdus ir metaforas.
/ Šio leidinio autorė - sertifikuota psichologė Alena Viktorovna Blishchenko. /
Rekomenduojamas:
Dvasinis Darbas Taip Pat Yra Darbas! Psichinis Tingumas Yra Kliūtis Saviugdai
Internetas yra pilnas konkrečių, praktinių metodų, galinčių pakelti žmogaus vystymąsi į kitą lygį. Norimo materializavimas ir emocijų, dėkingumo sąrašo ir pozityvaus mąstymo, sąmoningumo ir susikaupimo technika - visi šie metodai yra svarbūs ir būtini jūsų psichikai išgydyti.
Darbas Prieš Vyrą Arba Darbas + Vyras
Man patinka darbas, bet kodėl? Ir kodėl mano vyrui nepatinka mano darbas? Ką / ką turėčiau mylėti? - Kartais maišome ir kotletus, ir muses, bandydami rasti teisingą išeitį iš konflikto - vidinio ar išorinio. Ir pirmas žingsnis išėjimo link yra išsiskyrimas ir kiekvienam iš jų savo vietos suteikimas.
Pažintinis Modelis: Paaiškinimas Klientams
Autorius: Zaikovskis Pavelas Psichologas, kognityvinės elgsenos terapeutas Taškento miestas (Uzbekistanas) Kognityvinis modelis daro prielaidą, kad ne pati situacija veikia mūsų emocijas, kūno reakcijas ir elgesį, o tai, kaip mes suvokiame situaciją.
Nuo Varlės Iki Princesės. Neseniai įvykusio Psichologinio Seanso Metaforinė Transformacija
Nuo varlės iki princesės. Metaforinės transformacijos istorija. Klientė N, jaunesnė nei 20 metų mergaitė, kreipėsi į konsultaciją su prašymu išsiaiškinti elgesio (nustatytos jos motinos įtakos) bendravimo su priešingos lyties asmenimis modelius, kurių esmė buvo taip:
Pasirinktos Teisės. Neseniai įvykusios Sesijos Fragmentas
Noriu pasakyti skaitytojams, kaip stebėtinai įdomu analizuojant psichologinius sunkumus sukuriama daugybė gilių vidinių supratimų. Terapinis pokalbis, atskleidžiantis probleminius nėrinius, atskleidžia skirtingus psichinių algoritmų ir schemų modelius.
