2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Aš retai ateinu į terapiją tik su tokiu prašymu, tačiau darbo metu ji dažnai pasirodo kaip niežtinti klaida, kurią nėra taip lengva pamatyti. Šis nerimas kyla dėl dviejų dalykų:
1) Poreikis ugdyti gebėjimą gyventi, išgyventi, kovoti, susidoroti.
Kai tenka gyventi streso režimu ir metų metus kovoti su nepalankiomis sąlygomis, žmogus pripranta, prisitaiko. Tai nereiškia, kad dingsta noras išeiti, kažką pakeisti. Tai reiškia, kad išlipus ne visada aišku, kaip gyventi, kai NETURI visą laiką susitvarkyti. Atsipalaiduoti ir priimti saugumą nėra lengva. Staiga jis vėl prasiverš, bet aš nesu pasiruošęs. Ugdyti gebėjimą gyventi su malonumu yra ne mažiau sunku nei išmokti išgyventi. Ir galbūt net daugiau - kadangi daug lengviau susidoroti su konkrečiais sunkumais, sukeliančiais nerimą (aišku, kur mušti, nuo ko bėgti, kur pasikeisti), nei susidoroti su liekamuoju nerimu (nes žmogus įpratęs gyventi šiuo režimu). Juk tai kelia nerimą, bet neaišku, nuo ko. Kur tikėtis smūgio. Iš tiesų, bėgant metams įsitikinimas, kad šis smūgis tikrai bus lydimas, yra įtvirtintas beveik kūno lygyje. Kartais šis neaiškios baimės jausmas yra toks netoleruotinas, kad žmonėms lengviau grįžti į „karo zoną“, nei prisitaikyti prie naujo gyvenimo. Prisitaikykite prie „viskas gerai“. Kaip keistai tai skamba.
2) Žmonijai buvo sunku ką pasakyti. Smūgio laukimas yra stipriai įtvirtintas kolektyvinėje nesąmonėje ir perteikiamas visokiais ženklais-instrukcijomis (pavyzdžiui, apie tą aplaidų žmogų, kuris nekryžiuoja, kol griaustinis neprasideda; arba nesijuok taip stipriai, kitaip teks verkti ir pan.), koncepcijos (keičiamas likimo ratas), meno kūriniai, žiniasklaida (kiek filmų, kuriuose herojai rodomi ypač laimingi, kad tik juos nužudytų …). Toks ateinančios moters archetipinio spaudimo krūvis … sunku atsispirti, net jei jūsų paties gyvenimas įrodo priešingai.
Apskritai, netikėtai atsidūrę nerimą keliančiame „laimingame gyvenime“, galite atsipalaiduoti gyvenime streso metu arba pabandyti likti ir vėl ir vėl duoti sau laiko gyventi kitaip ir su malonumu.
Rekomenduojamas:
Kaip Išsaugoti Santykius, Kai Viskas Gerai. Atšąla Santykiuose
Dažnai klientai ateina su sumišimu, nuovargiu dėl santykių, kurie nebeteikia džiaugsmo. Sunku prisiminti tą laiką, kai nesinorėjo skirtis, vienas su kitu buvo lengvas, džiaugsmingas ir malonus. Kodėl dingsta džiaugsmas? Tam yra daug priežasčių, papasakosiu apie pačią reikšmingiausią - intymumo praradimą .
Nėra Vaikų - Viskas Gerai? Marinos Laiškas Tetai Motei
Mano vardas Marina, man „apie keturiasdešimt“ir neturiu vaikų. Ir maždaug nuo 20 metų tu manęs lauki ant kiekvieno kampo, teta Motya. Ir jūs laikote savo pareiga man pranešti, kad man tiek metų (ar manote, kad neprisimenu?), Aš dar neturiu vaikų (ar manote, kad nežinau?
KODĖL šeimose, Kur Viskas Yra Gerai, Kažkas Nėra Gerai Su Vaikais
Maža pastaba šia tema, nes dažnai pastaruoju metu pradėjo bendrauti draugiškos ir laimingos šeimos, ir, žinoma, viena vertus, džiugu, kad yra tokių šeimų, tačiau kažkodėl su vaikais kažkas vyksta šių šeimų, bet ne tai, kad, pavyzdžiui, vaikai smurtauja tarpusavyje arba vaikai neturi būdingų ilgalaikių įgytų simptomų - mikčiojimo, enurezės, pykčio, didelio svorio ir kt.
Kodėl Man Taip šlykštu, Nors Atrodo, Kad Viskas Gerai
Vienas iš ne tokių retų kliento prašymų sesijos su psichologu metu gali skambėti taip: „Atrodo, kad viskas gerai, bet man kažkas tikrai negerai“. Ši formuluotė atrodo visiškai Dostojevskis, tačiau paslaptinga rusų siela neturi nieko bendra. Kyla klausimas, KĄ žmogus yra įpratęs sau laikyti „normaliu“, kaip jis paprastai apibrėžia „normų“kriterijus ir kokią įtaką tai daro jo kasdieniam gyvenimui.
Viskas Bus Gerai?
Viena labiausiai toksiškų frazių, su kuriomis teko susidurti, skamba labai optimistiškai: „Viskas bus gerai“. Net mano mylimasis „viskas teka, viskas keičiasi“ir „kažkam viso to reikėjo“(o juk kiek metų praėjo!) Nerūdykite soul metalo tiek, kiek šis vulgarus ir klampus „viskas bus gerai.
