TOP-8 NEĮGYVYBĖS, KURIOS SUSIJĘS

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Taigi, šiandieniniame straipsnyje mes analizuosime TOP-8 nesugebėjimą, kuris gadina santykius su mylimuoju, partneriu.

1. Nesugebėjimas ORGANIZUOTI SAVO GYVENIMO.

Tai yra, nesugebėjimas prisotinti savo gyvenimo savimi, savo interesais, savo veikla. Kai mūsų pačių gyvenimas tuščias, nuobodus, neįdomus, mums reikia kištuko, kuris numalšins mūsų gyvenimo prisotinimo troškulį. Šiuo atveju partneriui patikėta didžiulė misija - tapti mums VISKU, tapti visu mūsų gyvenimu. Tai ne tik sunku, bet ir sukelia stiprią priklausomybę nuo jo buvimo, nes viskas yra susiję su juo: meilė, bendravimas, interesai, saugumas, komfortas, apsauga, laisvalaikis ir kt.

2. Nesugebėjimas atlaikyti SKIRTUMO.

Viskas gerai, kai norite žiūrėti „Sostų žaidimą“, o jūsų partneris yra paskutinės futbolo rungtynės. Gerai, kai mėgstate jūros gėrybes, o jūsų partneris jų nekenčia. Žmonės, linkę kurti susiliejančius, tarpusavyje susijusius santykius, labai skausmingai atlaiko skirtumą su partneriu, skirtumus suvokia beveik kaip išdavystę, išdavystę. Tada prasideda nuolatinė partnerio interesų ir viso gyvenimo būdo kritika (bent jau tomis akimirkomis, kai yra skirtumas) ir viliojanti į jo pusę. Jei nepavyks privilioti, įtraukti į savo interesų ir pageidavimų ratą, tada jų interesai, pažiūros, vertybės bus atmesti partnerio interesų, pažiūrų ir vertybių naudai, o tai reiškia, kad grįžtame prie taško numeris 1. Tai nenoras priimti partnerio tokio, koks jis yra, nenoras matyti jį savo didybe, atskirumu. Bandymų pertvarkyti, kad patiktumėte sau, nebuvimas arba bandymai perbraižyti, atstatyti save partneriui.

3. Nesugebėjimas PASITIKĖTI.

Santykiai visada yra netikrumas. Niekas niekada nesuteiks jums jokių garantijų, kad jūsų santykiai tęsis dar 5, 10, 30 metų ar visą gyvenimą. Neapibrėžtumo sąlygos, saugumo ir santykių stabilumo garantijų nebuvimas kelia didelį nerimą. Po nerimo kyla baimės (atvėsimas, išdavystė, išsiskyrimas), susirūpinimas ateitimi. Baimės sukelia pavydą, įtarumą, kontrolės poreikį. Visi aukščiau išvardinti dalykai yra meilės žudikai. Verta paminėti, kad sunkumai su pasitikėjimu kyla tiems žmonėms, kurie jau buvo išduoti, apgauti, atmesti vieną kartą (99% atvejų tokios istorijos prasideda vaikystėje, tėvų ir vaikų santykiuose).

4. Nesugebėjimas AČIŪ.

Santykiuose kažką duodame ir kažką gauname. Devalvacija ar nepastebėjimas, ką artimasis daro dėl mūsų, yra prarastas partnerio motyvacijos investuoti, duoti, duoti. Logika paprasta: kam bandyti ką nors padaryti dėl žmogaus, kuris nepastebi šių pastangų? Čia, šioje vietoje, galima priskirti nesugebėjimą sakyti komplimentų, apskritai pažymėti, kas partneriui sekasi ir gerai sekasi, tai yra nesugebėjimas pagirti. Šiam taškui trūksta svarbaus įgūdžio, gebėjimo įžvelgti partnerio ir jo veiksmų grožį ir jį pastebėti, pabrėžti, apie tai kalbėti, juo žavėtis.

5. Nesugebėjimas prisitaikyti.

Jei lengviau - pripraskite, pripraskite, prisitaikykite. Tai visai nereiškia visiškai nusilenkti po partneriu, jo gyvenimo ritmu ir įpročiais (tada grįžtame prie 1 punkto). Tačiau čia svarbu turėti lankstumą, savo partneriui pririšant savo pasaulėžiūrą, įpročius, gyvenimo būdą ir gyvenimo dinamiką. Prisiminkite 2 punktą - mes visi esame skirtingi, vienaip ar kitaip turėsime priprasti, derėtis, parodyti tokį lankstumą, būti tolerantiški, būti pasirengę paaukoti dalį (tik dalį, o ne visus !!!) savo interesų ir laisvės santykių klestėjimui ir ilgaamžiškumui.

6. Nesugebėjimas KLAUSTI.

Už tokio nesugebėjimo dažnai kyla baimė: ar partneris atsisakys (ir tai bus įžeidžianti), kad tai yra pažeminimas, kad tai kalba apie jūsų silpnumą ir priklausomybę, kad tai sukelia priklausomybę, paklusnumą ir kupiną kontrolės. Ir tada mes tyliai laukiame, kol partneris išsiaiškins mūsų poreikius ir norus, norus ir pageidavimus. Tada mes įsižeidžiame, jei partneris niekada apie tai nepagalvojo, to nesuvokė.. "Egoistas, matyt. Matyt, jis galvoja tik apie save. Matyt, jam santykių nereikia!" Su tokiais apmąstymais santykių amžius bus trumpalaikis.

7. Nesugebėjimas ATleisti.

Net patys nuostabiausi santykiai neįmanomi be konfliktų. Ginčai, nesutarimai neišvengiami. Santykiuose visada kyla interesų konfliktai, dėl kurių kyla pasipiktinimas, nusivylimas, noras atsitraukti nuo partnerio. Žmones suburia ne tik kažkas bendro, bet ir noras peržengti savo skausmą vardan bendros ateities. Mes griebiamės savo pasididžiavimo, mėgaujamės savo pasididžiavimu, užsispyrę, laikomės savo pozicijos. Sulaikome nugaros skausmą ir pasipiktinimą kaip vėliavą, kuri turi būti nešiojama iki karo pabaigos. Noras atleisti yra noras žengti žingsnį į priekį, atsisakyti blogo vardan gero, kas buvo, kas yra ir kas dar bus santykiuose. Tai taip pat apima nesugebėjimą prašyti atleidimo.

8. Nesugebėjimas suvaldyti savęs.

Tai yra, čia mes kalbėsime apie tai, kiek jūs žinote, kaip suvaldyti savo emocinius impulsus. Kaip draugiška aplinkai ir kompetentingai mokate iškrauti savo mintis, patirtį, jausmus ir emocijas. Kontroliuoti savo nerimą reiškia, kad iš karto neskubame prie partnerio kaltinimais, skundais, šūksniais ir įžeidinėjimais, bet kalbame ramiai. Kiek mes sugebame kontroliuoti savo įtaką, bandydami partneriui perteikti savo baimes, nerimą, nusivylimą. Kiek mes žinome, kaip konstruktyviai vesti dialogą, tai yra siekti tikslo ne sunaikinti partnerį, o padaryti santykius patogius jums abiems.

Jei atpažįstate save vienu ar keliais punktais - viskas gerai! Įgūdžių, įgūdžių stoka nėra kažkoks apsigimimas, tai nėra jūsų, kaip kažkokio netinkamo, netinkamo partnerio, rodiklis. Greičiau tai yra rodyklė, signalas, kad šiuo metu turite daug išmokti, į tai verta atkreipti dėmesį.

Gali tekti gilintis į praeitį, ieškoti ten problemos ištakų, ieškoti baimės, skausmo ar pasipiktinimo šaltinio, dėl kurio neišsivystė būtini gebėjimai. Tada galite nukreipti savo dėmesį į įgūdžių ugdymą, naują įprotį. Bet koks sugebėjimas, bet koks įgūdis gali būti lavinamas, jei yra toks noras. Dėl jūsų, dėl savo mylimo žmogaus, dėl santykių.