2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kada geriausia kreiptis į psichologą? Manau, jei suorganizuosite tokią apklausą, dauguma atsakys - niekada geriau!
Nes jei aš kreipiuosi į psichologą (psichoterapeutą, psichoanalitiką, bet kurį specialistą, kurio profesija prasideda nuo priešdėlio psicho-), tai kas aš esu? Teisingai - beprotiška! Ir aš tikrai nenoriu, kad mane pažįstantys žmonės manytų, jog aš išprotėjau. Ir net jei niekam apie tai nepasakosite - jūsų apsilankymo pas psichologą faktas yra tas pats - net ir jūsų pačių akimis atrodyti kaip psichologas, žmogus, turintis psichikos problemų, kažkaip nėra komiškas.
Prisimenu, kaip vaikystėje jie erzindavo žodžius „psicho“, „psichiatras“. „Jūs esate psichikos pacientas! Jūs pats esate psichikos pacientas! Aš tikrai nenorėjau vaikystėje būti „psichiškai nesveikas“, norėjau įrodyti priešingą erzinančiam. Tam tikru lygmeniu - sąmoningu ar nesąmoningu - kreipimasis į psichologą daugelis žmonių suvokiamas kaip savotiška „gėda“, savęs pripažinimas „psichiatrišku“ir dėl to tam tikros savivertės sumažėjimas. Mūsų visuomenėje plačiai paplitusi mintis, kad su sunkumais turite susidoroti patys.
Todėl dažniausiai jie kreipiasi į psichologą, kai viskas jau „ekstremalu“, jau netoleruotina savijauta - panikos priepuoliai, sunki depresija, kai jau labai sunku ryte net atsikelti iš lovos …
Prisimenu, kad prieš kelerius metus skaitydama šeimos psichologo Karlo Whitakerio knygą mane nustebino vienas faktas. Jis aprašo susituokusią porą, kuri atvyko pas jį konsultuotis, ir, be kita ko, praneša, kad kiekviena iš jų jau buvo patyrusi savo asmeninę terapiją, kai buvo kolegija. Ši pora neturėjo labai rimtų problemų, norėjo geriau suprasti tarpusavio santykius, suprasti, ką daryti, kaip elgtis, kad jų santuoka būtų laiminga.
Toje visuomenėje atrodo visiškai normalu kreiptis į psichologą, psichoanalitikas nesugeba „kai nėra kur toliau“, tačiau esant gana ramiai, esant tam tikroms psichologinėms problemoms, pagerinti savo gyvenimą, pagerinti kokybės. Ne tam, kad iš „gilaus minuso“patektum į daugmaž stabilią būseną, o iš gana „vidutinės“būsenos, kad pabandytum pagerinti savo gyvenimą.
Džiaugiuosi, kad dabar, pavyzdžiui, pas šeimos psichologus, įskaitant ir mane asmeniškai, poros pradėjo ateiti į terapiją ne tik esant giliajai krizei, bet ir, pavyzdžiui, jaunos poros, kurios jau nustatė vestuvių datą ar yra kaip tik tuoktis. Į vizitus pas psichologą jie žiūri kaip į būsimų rimtesnių santykių prevenciją, jie stengiasi iš karto sukurti gerą, stabilią santuoką be visų tų klaidų, kurias padarė, pavyzdžiui, jų tėvai.
Dėl to galima tik džiaugtis. Tai reiškia, kad visuomenėje kažkas keičiasi į gerąją pusę, suvokiant psichologus, psichoterapeutus ne tik kaip krizių specialistus, tokius „reanimatologus“, kurie taupo tik labai sunkiomis sąlygomis, bet ir kaip specialistus, galinčius padėti išspręsti esamas problemas, dabartines problemas ir sunkumus.
Rekomenduojamas:
Kiek Kartų Reikia Kreiptis į Psichologą?
Galite pradėti nuo banalumo ir ilgai aprašyti, kad viskas yra individualu, o susitikimų dažnumas (jų skaičius) nustatomas atsižvelgiant į kliento poreikius ir finansines galimybes. Atsižvelgiama į psichologo (psichoanalitiko ar psichoterapeuto) grafiką ir laisvas valandas.
10 Priežasčių Kreiptis į Psichologą
Gana dažnai, kai paprašoma kreiptis į psichoterapeutą, išgirsta atsakymą: „A. kam eiti pas psichologą ?" Iš tiesų mūsų kultūroje mažai žmonių žino, kad tarp draugo ir profesionalo yra didžiulis skirtumas. Visų pirma, tai yra bevertiškumas, konfidencialumas ir supratimas.
Kada Reikėtų Kreiptis į Vaikų Psichologą?
♻️Kada turėtumėte kreiptis į vaikų psichologą? Su vaikų psichologu galima konsultuotis 0–18 metų amžiaus vaiko klausimais. Vaikų psichologas jums pasakys: 📎 Vaiko psichikos vystymosi ypatybės, kurios jums labai padės ateityje, nes galėsite teisingai reaguoti įvairiose situacijose.
Kada Laikas Kreiptis į Psichologą?
Rusijos kultūroje, deja, kreipimasis į psichologus ir psichoterapeutus yra paskutinis dalykas, gėdingas ir nepadorus. Na, turiu pripažinti, kad tau kažkas negerai ir aš negaliu susitvarkyti su gyvenimu, man reikia nepažįstamo žmogaus palaikymo … Taip mąsto vidutinis rusas.
Psichosomatika: Kada Kreiptis į Psichologą Ir Kokių Rezultatų Tikėtis
Dažniausias klausimas, kurį girdi psichologas, dirbantis sveikatos temomis, yra toks: „Kokiomis ligomis galiu jus gydyti? Ar įmanoma dirbti su mano liga? “. Iš tiesų yra sąrašas ligų, kurios laikomos psichosomatinėmis. Yra ligų, kurių pasireiškimas ir eiga priklauso nuo streso.
