2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Rusijos kultūroje, deja, kreipimasis į psichologus ir psichoterapeutus yra paskutinis dalykas, gėdingas ir nepadorus. Na, turiu pripažinti, kad tau kažkas negerai ir aš negaliu susitvarkyti su gyvenimu, man reikia nepažįstamo žmogaus palaikymo … Taip mąsto vidutinis rusas.
Ir tai nenuostabu. Kadangi mūsų šalyje tai yra palyginti nauja veiklos rūšis, anksčiau buvo tik psichiatrai, kurie gydė sunkius pacientus, todėl mūsų kraujyje yra asociacija, kad „aš nesu psicho, man nereikia kreiptis į psichologą“.
Vakaruose, pavyzdžiui, JAV, visiškai normalu kreiptis į psichoterapeutus ir ne tik iškilus problemoms, bet ir pagerinti gyvenimo kokybę. Šia tema galite rašyti labai ilgai, pakalbėkime apie priežastis, jei tokių yra, tuomet turėtumėte bent pagalvoti apie specialisto pagalbą.
1. Kažkas tavo sieloje persekioja. Pavyzdžiui, jūs jaučiate nuolatinį kaltės jausmą bet kuriuo metu ir bet kur. Turite problemų su kitais, jie „sėdi“ant kaklo, naudoja tai savo tikslams.
2. Atrodo, kad viskas gyvenime yra gerai, ir darbas, ir šeima, vaikai, namai … Ir tau blogai. Laimės trūkumo jausmas visą laiką. Jūs dirbate netinkamą darbą, gyvenate su netinkamu žmogumi ir visai nesuprantate, ko norite.
3. Nuolatinio nerimo jausmas bendraujant su žmonėmis, įvairiose situacijose. Šaltas prakaitas, nemiga, rankų drebėjimas ir kiti požymiai.
4. Krizinės situacijos, tokios kaip skyrybos, artimo žmogaus mirtis, netektys, išprievartavimas, išdavystė, nelaimė, psichologinė trauma.
5. Tingėjimas ir vilkinimas, visą laiką atidėdami svarbius dalykus ir gyvenimą vėlesniam laikui.
6. Santykių problemos poroje, šeimoje, su tėvais, su vaikais. Vienatvė, beviltiškumas, depresija. 7. Nepasitenkinimas savimi, žema savivertė, savo kūno atmetimas.
8. Nuolatinis stresas, irzlumas, supratimas apie tai, kas vyksta gyvenime. Emocinės problemos (ašarojimas, agresyvumas, pasyvumas). 9. Psichosomatinės ligos. Yra daugybė kitų, jau iš klinikinės psichologijos skyriaus, tačiau tai jau sprendžiama psichiatrų ir klinikinių psichologų sienose. Sąmoningumas yra labai svarbus, jei jau suprantate, kad kažkas negerai - tai jau pirmas žingsnis sprendžiant problemas)
Rekomenduojamas:
Kiek Kartų Reikia Kreiptis į Psichologą?
Galite pradėti nuo banalumo ir ilgai aprašyti, kad viskas yra individualu, o susitikimų dažnumas (jų skaičius) nustatomas atsižvelgiant į kliento poreikius ir finansines galimybes. Atsižvelgiama į psichologo (psichoanalitiko ar psichoterapeuto) grafiką ir laisvas valandas.
10 Priežasčių Kreiptis į Psichologą
Gana dažnai, kai paprašoma kreiptis į psichoterapeutą, išgirsta atsakymą: „A. kam eiti pas psichologą ?" Iš tiesų mūsų kultūroje mažai žmonių žino, kad tarp draugo ir profesionalo yra didžiulis skirtumas. Visų pirma, tai yra bevertiškumas, konfidencialumas ir supratimas.
Kada Reikėtų Kreiptis į Vaikų Psichologą?
♻️Kada turėtumėte kreiptis į vaikų psichologą? Su vaikų psichologu galima konsultuotis 0–18 metų amžiaus vaiko klausimais. Vaikų psichologas jums pasakys: 📎 Vaiko psichikos vystymosi ypatybės, kurios jums labai padės ateityje, nes galėsite teisingai reaguoti įvairiose situacijose.
Kada Reikia Kreiptis į Psichologą?
Kada geriausia kreiptis į psichologą? Manau, jei suorganizuosite tokią apklausą, dauguma atsakys - niekada geriau! Nes jei aš kreipiuosi į psichologą (psichoterapeutą, psichoanalitiką, bet kurį specialistą, kurio profesija prasideda nuo priešdėlio psicho-), tai kas aš esu?
Psichosomatika: Kada Kreiptis į Psichologą Ir Kokių Rezultatų Tikėtis
Dažniausias klausimas, kurį girdi psichologas, dirbantis sveikatos temomis, yra toks: „Kokiomis ligomis galiu jus gydyti? Ar įmanoma dirbti su mano liga? “. Iš tiesų yra sąrašas ligų, kurios laikomos psichosomatinėmis. Yra ligų, kurių pasireiškimas ir eiga priklauso nuo streso.
