Savęs Ugdymas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kas yra saviugda? Tai labai juokingas ir apgaulingas žodis, kuris labiau veda į kliedesius nei į vystymąsi. " Savęs ugdymas"! Ar tikrai manote, kad vystymasis yra įmanomas savaime, kontaktuojant su savimi, su knyga ar informacija? Ar manote, kad skaitote straipsnius, knygas apie psichologiją, klausotės garsių psichologų vaizdo įrašų?

Bet tavo gyvenimas vis tiek primena nusidėvėjusį įrašą: pasaulis žiaurus, jame ir tavo gyvenime niekas nesikeičia, žmonės yra baisūs, tavo gyvenime nėra laimės, apgaulės, melo, išdavystės ar pinigų trūkumo, išdavystės, konfliktų. kaip jie buvo. Ir atsirado kai kurios kitos ligos: dabar skauda vieną organą, tada kitą. Ir labai baisu ir labai gėda dėl visko ir visų. Ir ant jūsų stalo perskaityta krūva knygų apie psichologiją auga šuoliais.

Periodiškai jūs patenkate į pasididžiavimą savimi, kad užsiimate saviugda, tai yra, su savimi, tariamai vystote save. Bet jūsų atlyginimas vis tiek yra tas pats, jūsų vyras (žmona) vis dar yra kritikuojamas, priekaištuojamas, kaltės jausmas išeina iš masto, jūs nuolat norite save pateisinti ir kaltę dėl susiklosčiusios situacijos arba visiškai dėl ko nors, arba visiškai dėl savęs. Ir jūsų vaikai jus erzina vis labiau ir kartais jūs norite juos nužudyti arba pabėgti nuo jų į dykumos salą. Bet jūs vėl įvedate šį viliojantį stebuklingą žodį „Savęs tobulėjimas“į paieškos variklį. Dabar „YouTube“yra naujas vaizdo įrašas, naujas psichologo-tinklaraštininko straipsnis ir viskas atsistos į savo vietas. Taps! 5 minutėms! O rytoj ir po dešimties metų suprasite, kad milimetru pažengėte į šį Savęs tobulėjimą.

Nes iš tikrųjų jūs iš pradžių suklydote, manydami, kad „saviugda“yra „informacijos ir žinių turėjimas psichologijoje“

Tačiau jūsų emocijos, neigiamos emocijos, peraugusios į afektus, ir toliau lėtai ėda jūsų sveikatą ir sielą. Ir jokia informacija ir žinios apie psichologiją nesumažins psichinio skausmo intensyvumo.

Kadangi „saviugda“yra ne žinios, o gebėjimas būti sąmoningam, gebėjimas suvokti visas savo emocijas ir paversti jas sąmoningais jausmais, tai yra gebėjimas jas atskirti ir drąsa apie jas kalbėti, tai yra gebėjimas palikti toksiškus santykius, tai yra sugebėjimas išlaikyti savo asmenines ribas ir gerbti kitus, suvokiant save „čia ir dabar“. Štai kas yra plėtra

O saviugda iš prigimties yra neįmanoma, nes vystymasis vyksta kontaktuojant su kitu žmogumi. Ne, ne su tokiu kaip tu, o su žmogumi, kuris kruopščiai padeda tau suvokti savo jausmus ir poreikius ir suteikia naują kokybiško kontakto patirtį, kur esi tu ir tas kitas.

Ar manote, kad tai įmanoma su vyru (žmona)? Bet įsivaizduokite, kad abu susitiko, nemokėdami kalbėti, kaip jie lavins savo kalbos įgūdžius, jei abu negalės kalbėti? Arba įsivaizduokite, kad abu susidūrė su emocinės prievartos ir asmeninių ribų laužymo patirtimi? Kaip jie mokys vienas kito smurto ir pagarbos? Taip poroje susitinkantis vyras ir žmona gali gyventi be progos tobulėti, skaitydami knygas apie psichologiją, žiūrėdami vaizdo įrašus „U-tube“. Tačiau kiekvienas naujas kivirčas yra skausmas, atvėsimas, apmaudas ir tyli neapykanta ar skyrybos.

Ir kol kiti dainuoja nuo scenos, tampa sėkmingi, laimingi, jūs gėdijatės savęs ir skaitote bei skaitote šias knygas apie saviugdos psichologiją, bet iš tikrųjų-savęs apgaudinėjimus.

Kadangi vystymasis kyla ne iš knygų, o susilietus su kitu žmogumi, kuris jūsų vystymosi kelyje yra šiek tiek priekyje ir gali duoti jums atsiliepimų apie jūsų veiksmus, veiksmus, žodžius, gali parodyti kryptį tik vienu svarbiu klausimu, į kurį galbūt negalėsite atsakyti iš karto. Tačiau šis klausimas apie tave ir apie tavo gyvenimą ilgai skambės tavo ausyse, kol įvyks įžvalga ar apšvietimas, o po to pereisi į kokybiškai naują savo išsivystymo lygį.

Vystymasis nevyksta savaime, jis vyksta susilietus su kitu. Ir geriau, jei šis kitas yra specialiai apmokytas rūpintis savo ir jūsų jausmais, su žmogumi, kuris jau nuėjo ilgą kelią tobulėti ir bendrauti su kitu, ir kuris gali ištiesti jums pagalbos ranką ir palaikymą, kai jūsų sąmonė nuspręs suvaidink žiaurų pokštą su tavimi ir nunešk tave toli nuo tiesos.

Kaip gaila, kai žmogus, kurio gyvenimas ir sveikata beveik visiškai sugadinti, sėdi biure ir sako tokius pažįstamus žodžius, kuriuos girdėjau daug kartų: "Man reikėjo čia atvykti daug anksčiau, nes pavėlavau. Maniau, kad susitvarkysiu pati. Nuolat užsiimdavau saviugda."