Išdėstymo Technika. Blokas - Aš Ir Tėvai

Video: Išdėstymo Technika. Blokas - Aš Ir Tėvai

Video: Išdėstymo Technika. Blokas - Aš Ir Tėvai
Video: My Parents react to my fyp ( I really asked for their opinion and it's hard) Unoriginal :-D 2024, Gegužė
Išdėstymo Technika. Blokas - Aš Ir Tėvai
Išdėstymo Technika. Blokas - Aš Ir Tėvai
Anonim

Išdėstymo technika. Blokas - aš ir tėvai

Tai yra šeimos sisteminių žvaigždynų elementas.

Tėvų tema nėra paprasta, daugelis jos vengia, patikindami, kad viskas jau praeityje - ji sirgo ir išnyko. Tačiau kai žmogus ateina spręsti karjeros, verslo, pinigų, savirealizacijos klausimų, paprastai išryškėja jo santykiai su tėvais - skundai, nuoskaudos. Net būdamas 50 metų žmogus nesąmoningai tikisi iš savo mamos, kad ji pagaliau jį pamils arba supras, koks jis kietas ir ne veltui ji jį pagimdė. Ir nesvarbu, kad mama seniai mirė. Svarbu, kad visus šiuos metus žmogus liejo energiją laukdamas stebuklo, o tai, kas būtina jo gyvenimui, praeina.

Kas svarbu?

- Norite pakeisti savo gyvenimo kokybę santykiuose su tėvais

- Būkite pasirengę naujiems atradimams, suvokimams ir pokyčiams jūsų gyvenime

- Supraskite, kad XXI amžiuje santykiuose su tėvais nebūtina gyventi su vienatvės ir išdavystės jausmu

- Norėti nustoti duoti jėgų ir energijos praeičiai ir konfliktams, pakelti jų skausmą vietoj mamos ar tėčio

- Būkite pasirengę atstatyti savo ribas su tėvais

- Tiesiog noriu pagerinti santykius su tėvais

- Norite atgauti svarbos ir savivertės jausmą santykiuose su tėvais

- Nuspręskite atkurti ryšį su lazdele per tėvus

- Nori dovanų iš tėvų

- Pagaliau suprasti, kad yra tik vienas gyvenimas ir geriau jį nukreipti į save!

- Supraskite, kad tai ne visada yra atleidimo ir priėmimo reikalas, yra kažkas daug daugiau nei mes

Blokas - aš ir tėvai

1. Darbo su konfliktu technika - padeda rasti konflikto sprendimą bet kurioje gyvenimo srityje

2. Darbo su tėvais (mama ir tėtis) technika - dirbkite su vaiko sielos dalies pretenzijomis, nustokite duoti ten, kur neturėtumėte to daryti, ir nustokite reikalauti ten, kur niekas jums nieko neskolingas. Pasukite į savo gyvenimą, tikslus ir savo kelią.

3. Darbo su nemalonia būsena technika - panika, baimė, nerimas, pyktis, agresija, pasipiktinimas, gėda. Nemalonūs kūno pojūčiai - gumulėlis gerklėje, sunkumas nugaroje, spaudimas krūtinėje, tirpimas rankose, galvos svaigimas ir kt.

4. Technika „Gauti išteklių“- gauti išteklių iš rūšies savo gyvenimui

5. Technika „Mamos skausmas - virsta stiprybe“- nustokite duoti jėgų ir energijos praeičiai, nustokite nešti mamos skausmą, atkurkite santykius su mama, kad pajustumėte palaikymą ir neprarastumėte jėgų

6. Technika „Tėčio skausmas - virsta stiprybe“- nustokite duoti jėgų ir energijos praeičiai, nustokite nešti tėčio skausmą, atkurkite savo santykius su tėčiu taip, kad pajustumėte palaikymą, ir neprarasite jėgų

7. Technika „Perėjimas į naują būseną. Transformacija iš I-vaiko į I-suaugusį. Paversdami vaikų būsenas į suaugusiuosius, jūs nustosite būti „maži- (jie)“santykiuose, nustosite prarasti jėgas iš vaiko padėties suaugusiųjų santykiuose su tėvais.

8. Technika „Aš ir mano tėvai - diagnostikos technika su leistinomis frazėmis, kuriose pamatysite, kas jus skiria nuo tėvų. Rasite sprendimą jausmams, kylantiems bendraujant su tėvais - kaltės jausmui, gėdai, nepilnavertiškumo jausmui, apleidimui, nepatikimui, pykčiui, priekaištams.

Įtakoja jūsų gyvenimą!

Rekomenduojamas: