2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kokios pavydo priežastys? Ar pavydas yra gerai ar blogai? Kaip priimti šį jausmą?
Pavydas negali būti priskirtas vienai kategorijai „geras“ar „blogas“, tai turėtų būti laikoma savaime suprantamu dalyku. Šis jausmas, kaip ir bet kuris kitas, atsiranda ir išnyksta. Tačiau būtina suprasti kankinančių abejonių šaltinius. Pavydo esmė visada yra silpnas ego, tapatybė, nepasitikėjimas savimi ir ateitimi ir dėl to „patologinė“priklausomybė nuo kito žmogaus. Tačiau jei žmogus turi pakankamai stiprią tapatybę, tai visai nereiškia, kad ji nebus jautri pavydo priepuoliams. Bet kuris iš mūsų gali įvaldyti aistros būseną ir smurtines psichines reakcijas (nepriklausomai nuo praeinančios terapijos), kurios metu sąmonė ir gebėjimas mąstyti siaurai, žmogus nustoja kontroliuoti savo veiksmus. Vienintelis skirtumas tarp psichoterapeuto ir paprasto žmogaus šiuo atveju yra tas, kad terapeutas visada supranta tikras pavydo šaknis.
Norėdami suprasti pavydo pobūdį ir jautrumo zonas, pirmiausia turite suprasti jo atsiradimo priežastis. Taigi, kas gali būti pavydo priežastis?
- Iš baimių - atstūmimo, atstūmimo, baimės būti paliktam, paliktam vienam be partnerio, vienatvės baimė.
- Poreikiai (dėmesio, priežiūros, artimesnių intymių santykių, tarpusavio supratimo, laiko praleidimo kartu ir pan.).
- Nesąmoningas noras apgauti partnerį ar nutraukti santykius. Šiuo atveju žmogus tiki, kad myli ir bijo prarasti savo partnerį, tačiau tuo pat metu yra gili intymumo ir santykių baimė, dvasinis komfortas pasiekiamas tik vienatvėje. Kodėl toks jausmas? Vaikystėje žmogus galėjo susikurti nerimastingą, nerimą vengiantį ar neorganizuotą prisirišimo prie motinos figūros ar kitų prisirišimo dalykų modelį. Suaugus, elgesio modelis bus atkurtas.
„Aš palaikysiu santykius su partneriu, bet man bus neramu, kai jis išeis. Mama taip pat paliko mane “. Tokiose situacijose kiekvieną motinos išvykimą (į darbą, verslo reikalais ir pan.) Ankstyvame amžiuje vaikas galėjo suvokti kaip nukrypimą nuo jo („buvau apleistas“). Atitinkamai reakcija į partnerio išvykimą į darbą, kelionę komandiruotėje taip pat bus nerimą kelianti.
4. Sukauptos nuoskaudos, nepasitenkinimas santykiuose. Dėl to kyla gana prieštaringi jausmai - pamažu kaupiasi nesąmoningas pyktis partnerio atžvilgiu, bet nenorite pykti su mylimu žmogumi, tada pavydas tampa savotiško keršto priežastimi (įskaudinti dėl visų patirtų nuoskaudų; tai metodą pasirenka tie žmonės, kurie turi nesąmoningą ar sąmoningą požiūrį į tai, kad partneris privalo juos padaryti laimingus) arba psichologinį atsipalaidavimą (įtampa yra tokia nepakeliama, kad tiesiog būtina mesti šią naštą - tai bus lengviau) mane ir leisk jam (jai) kentėti).
Pavydo priežasčių supratimas yra pirmas žingsnis norint suprasti savo „aš“, požiūrį į savo partnerį. Išanalizavę problemos šaltinį, galite suprasti, ką reikia daryti toliau. Bet kokiu atveju būtina suvokti, kad katastrofa neįvyks, todėl verta įvertinti situaciją ir išteklius, kuriais galima pasikliauti, jei įtarimai yra pagrįsti.
Rekomenduojamas:
Ping-pong: Jei Jis (a) Primena Apie Save, Tai Nereiškia, Kad Jis Myli
Ankstesniuose straipsniuose kalbėjau apie tai, kas yra buvusio žmogaus ilgesys, kodėl jis atsiranda, prie ko jis veda ir ką daryti su šiuo džiaugsmu. Tačiau yra sudėtingų atvejų: žmogus kartkartėmis primena apie save, o tu galvoji: „O kas, jei tai meilė?
Ar Tavo žmona Apgaudinėja? Kaip žinoti, Ar Tavo žmona Apgaudinėja?
Ar tavo žmona apgaudinėja? Vyrai pagal savo genetiką yra linkę į vienkartinius ir atsitiktinius intymius santykius, jiems „sekso“ir „meilės“sąvokos praktiškai nesutampa, susikerta tik tada, kai vyras yra meilės būsenoje. Įprastais laikais vyras nori sekso kiekvieną dieną ir jam nereikia nuolat mylėtis ar bendrauti su tuo, su kuriuo jis turi lytinių santykių.
Pavydas. Geras Ar Blogas
Ką mes žinome apie pavydą? Ką mes apie ją manome? Kaip mes su ja elgiamės? Ar gerai pavydėti? Pavydas yra baimė prarasti reikšmingą objektą, su kuriuo susiję jausmai: meilė, reikšmė, poreikis ir svarba. Pavydas tiek tikrų konkurentų, tiek išgalvotų objektų ir neegzistuojančių grėsmių.
KAS ĮVYKTŲ, JEI . KAS BŪTŲ, JEI PAKEIČIU JUS? KAS BŪTŲ, JEI BŪTU VEIKIANTIS
Viena iš unikalių žmogaus savybių ir sugebėjimų yra gebėjimas įsivaizduoti ateitį. Ne vienas Žemės gyvūnas turi galimybę ginčytis tema „kas būtų, jei būtų“, apraudoti dar gyvus giminaičius ir draugus, liūdėti dėl to, kas nutiko praeityje ir dėl ko jis nesiruošia.
Ar Nerimas Yra Geras Ar Blogas?
Ar nerimas yra geras ar blogas? Žvelgiant iš CBT perspektyvos, nerimas turi ir teigiamų, ir neigiamų aspektų. Kyla klausimas: „Kas gali būti gera ir dar naudingiau esant nerimui?“Nerimas yra normalus ir gyvybiškai svarbus atsakas į pavojų.
