Jei Viskas Yra Jūsų Galvoje, Kaip Tai Atsitiko?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Laimės pardavėjai niekada nepritrūks. Kaip niekada nesibaigiantys, norintys įsigyti laimę - didmeninė, mažmeninė, mažose pakuotėse. Prekyba iliuzijomis yra pelningas verslas. Svarbiausia neužsibūti vienoje vietoje ir sugalvoti kažką naujo.

Nustebau pastebėjusi, kad naujausia tendencija buvo atidėta ilgą laiką. Tai skamba labai elegantiškai ir visi žino: „Viskas yra tavo galvoje“. Ar tu nusiminusi? Nėra jokios priežasties liūdėti - emocijos yra jūsų galvoje. Ar jums sunku uždirbti milijoną dolerių? Tai yra apribojimai. Jie taip pat yra jūsų galvoje. Tu piktas? Taip nėra todėl, kad jie pažeidė jūsų ribas ir atėmė jūsų. Taip yra todėl, kad jūsų galvoje nėra vietos naujai patirčiai ir dėkingumui už likimo pamokas. Tikėjimai neleidžia gerai gyventi. Ir įsitikinimai yra jūsų galvoje. Taigi viskas paprasta. Išmeskite įsitikinimus iš galvos.

Bandžiau įsivaizduoti įsitikinimų išmušimo iš galvos procesą. Ar prieš akis taip pat turite tuščiavidurės kaukolės paveikslėlį, kuriame yra raitytų popieriaus lapelių citatos? Lenkiu galvą į kairę, šokinėjau ant vienos kojos - oi! Man iš ausies iškrito popieriaus lapas "Tu esi niekas, net tarakonas turi daugiau orumo!" Savigarba iš karto pakyla į neregėtas aukštumas ir leidžia įpūsti nosį į nėriniuotą šaliką su nauju įsitikinimu: "Dauguma negali klysti!" Puiku, atsikratėme dar vieno apribojimo, bėgame ir šokinėjame. Taip, nuo uolos. Taip, be draudimo - draudimas daugumai, o tai gali būti neteisinga. Taip, laisvai krintant iš įvairių skylių, krūva įsitikinimų gali pabusti nuo aklo tikėjimo visuotinės gravitacijos dėsniu iki klastingos minties „Tikėtina, kad sudužsiu“.

Tikėjimo į galvą pataikymo procesas taip pat atrodo labai paprastas. Kažkas didelis, pavyzdžiui, tėvai ar mokytojai, ar net guru atveria mažo žmogaus kaukolę ir dosniai išlieja popieriaus lapų kopijas iš galvos didelėmis saujomis, daužydamas jas dėl tankio. O koučingas ar psichoterapija yra tada, kai kas nors didelis vėl atveria galvą, bet jau kažkam tokiam dideliam (savo noru ir už daug pinigų), iš kur fakyras lengvai išima ribojančius dokumentus ir įdeda leidimus išduoti dokumentus.

Tai būtų nuostabus vaizdas. Jei žmogaus kaukolėje nebūtų smegenų. Bet smegenys yra. Ir tai viską apsunkina. Pirma, smegenys atiduodamos nesubrendusiam žmogui. Siekiant užmegzti ryšius tarp smegenų ląstelių, kurios atsiranda per pirmuosius trejus žmogaus gyvenimo metus 2 milijonų sinapsių per sekundę greičiu, naujas žmogus kuo geriau prisitaiko prie fizinių, socialinių ir kultūrinė aplinka, kurioje jis gyvens toliau … Bet koks tarakonas, beje, turintis tik 1 milijoną neuronų, gimsta daug labiau pasiruošęs gyvenimui nei žmogaus kūdikis, turintis tūkstančius kartų daugiau neuronų. Tačiau net tarakonas bus paskutinis pralaimėtojas, jei jis remiasi tik tuo, ką gamta jam davė nuo gimimo. Vabzdžiai turi įgyti patirties ir formuoti savo įsitikinimus, kad galėtų išgyventi ir būti veiksmingi ne vieną dieną, o bent dvi. „Šlepetės pavojingos“, „duonos krepšelis skanus“- šie ribojantys įsitikinimai padės tarakonui išgyventi, išplėsdami jo žinių ribas iki įsitikinimų „laikraštis taip pat pavojingas, o išmestas kotletas taip pat skanus“. Norėdami įgyti naujų įsitikinimų, tarakonas turės pamatyti laikraščio giminaitės mirtį ir pabandyti rizikuoti sveikata bei paragauti naujo patiekalo iš šiukšliadėžės.

Žmogaus kūdikis yra labai priklausomas nuo savo tėvų patirties. Paliktas sau, naujagimis kurį laiką galės savarankiškai kvėpuoti ir išlaikyti šiluminę pusiausvyrą. Jis gali pats pasišlapinti ar ištuštinti. Viskas. Norint toliau išlaikyti savo egzistavimą, reikalingi suaugusieji, kurie jau turi išgyvenimo šiame pasaulyje patirties ir užtikrina kūdikių išgyvenimą. Suaugusiųjų įsitikinimas, kad kūdikis neišgyvens be tinkamos priežiūros, natūraliai riboja suaugusiuosius. Jie nebegali laisvai eiti uždirbti milijonus, palikdami kūdikį be priežiūros. Tik esant labai rimtam smegenų pažeidimui, sąmonės nešėjas gali išsiugdyti įsitikinimą, kad kūdikis išgyvens be priežiūros. Nes tai prieštarauja gyvo ir sąmoningo organizmo patirčiai. Jei sąmonės nešėjas išgyveno, jam buvo suteikta bent minimali priežiūra. Jei jis nebūtų gavęs šios priežiūros, to nebūtų gavęs. Tikėjimas, kad kūdikiui reikia rūpintis išgyvenimu, yra įtvirtintas fizinėje egzistencijoje, asmeninėje biografijoje ir aplinkos stebėjimo patirtyje. Smegenys įgauna įsitikinimus savo formavimosi procese. Kuo daugiau sąmonės nešėjas gavo patirties, kuri prisidėjo prie išgyvenimo, tuo didesnis jos išgyvenamumas. Kuo daugiau patirties įgijau, kuri prisidėjo ne tik prie išgyvenimo, bet ir prie vystymosi, tuo aukštesnis buvo jo išgyvenimo ir vystymosi lygis. Kuo daugiau sąmonės nešėjas gavo pagrindinių poreikių ir vystymosi apribojimų patirtį, tuo mažiau jis turi išteklių išgyvenimui ir vystymuisi. Ir mažiau išgyvenimo patirties scenarijų. Ne apribojant įsitikinimus, bet trūkstant strategijų. Svarbu.

Bandau sklandžiai perteikti mintį, kad, mano nuomone, nėra jokių ribojančių įsitikinimų. Yra gyvenimo patirtis, kai žmogus susidūrė su apribojimais ir išteklių trūkumu. Tokiam žmogui trūksta įvairovės patirties, laisvės, pasirinkimo ir visko, kas su savimi turi pakankamai išteklių. Didelių apribojimų patirtis bus įtraukta į visą organizmo gyvenimo struktūrą. Ir jei žmogus išgyveno šią patirtį, tai jau yra jo ištekliai. Dažnai vienintelis. Nes kitų neįvyko. Jei atsisakysite šios patirties ir su ja susijusių įsitikinimų, kuo žmogus liks? Ar žmogus išvis pasiliks?

Leiskite jums priminti, kad patirtis nėra tai, ką galite perskaityti knygoje ar išgirsti iš savo tėvų. Patirtis - tai gyvenimas su tam tikro gyvenimo segmento kūnu, emocijomis ir mintimis, įvykiais ir ryšiu su kitais žmonėmis ar objektais. Kuo dažniau patirtis kartojama, tuo atkakliau bus tikima. Norint įsitikinti „tu nesėkmingas“, reikia ne tik vieną ar du kartus jį išgirsti. Jūs turite tai išgirsti, kai tikrai suklydote ar suklydote. Arba „taip ir taip“, bet esant itin dideliems reikalavimams. Iš patirties, kai reikėjo papildomų išteklių, kad jis gerai veiktų. Tačiau šis išteklius nebuvo duotas (plaktukas į vinį plikomis rankomis), ir net atvirkščiai, buvo atimtas (pavyzdžiui, plaktukas ar tikėjimas savimi, vadinant jį nevykėliu). Jūs taip pat turite tai išgirsti iš reikšmingų žmonių. Ir jei žmonės yra reikšmingi, jie greičiausiai bus pakankamai ilgai, kad jų žodžiai būtų dažnai girdimi ir suvokiami su didžiausiu emociniu atsaku. Bet net jei girdite iš reikšmingų žmonių „esate nevykėlis“, o kiti žmonės, kurių yra daug arba kurie taip pat yra reikšmingi, situacijoje, kai jaučiatės nesėkmingi, palaikė jus, tikėjo jumis, suteikė jums emocinių išteklių, arba tiesiog parodė sėkmingiausią strategiją (arba davė plaktuką, kad įkaltų į vinį), gali susiformuoti palaikantis įsitikinimas.

Neurofiziologai sako, kad sėkmės ir nesėkmės patyrimui turime skirtingas smegenų dalis. Grubiai tariant, bloga patirtis šiuose padaliniuose yra „fiksuojama“tvirtiau ir greičiau išieškoma. Nes tai būtina fiziniam išgyvenimui. Tarakonui „šlepetės pavojingos“yra svarbiau už „duona skani“. Svarbiausia - vengti sportbačių, o sveikas tarakonas ras iš ko pasipelnyti. Mūsų vidinis tarakonas yra pasmerktas bijoti sportbačio. Tačiau be sėkmės patirties išgyvenimas praranda prasmę. Na, aš išvengiau sportbačio, palikau senelį, palikau močiutę. Kam? Ar aš drebanti būtybė? Pasirodo, išmokti būti laimingam yra labai svarbi smegenų funkcija. Kūnas, kuris savo laiku negavo išteklių patirti saugumą, malonumą, laimę, dirba itin įtemptu režimu. Norint išspręsti tas problemas, kurias lengvai išsprendžia smegenys, kurių savininkas gavo pakankamai patenkinamą naują patirtį, reikia daug daugiau išteklių.

Ką aš noriu pasakyti? Nieko gero. Neįmanoma atsikratyti ribojančių įsitikinimų dėl tos pačios priežasties, kad neįmanoma atsikratyti tamsos. Tamsa yra šviesos nebuvimas. Apribojimas yra išteklių trūkumas. Norėdami įjungti šviesą, turite išleisti išteklius. Šviesa yra judančių dalelių srautas. Kai tik fotonas sustojo, jis nustojo egzistuoti ir šviesa užgeso. Nėra energijos - nėra šviesos. Ribojantys įsitikinimai yra tai, kad trūksta energijos. O kad energija atsirastų, ji turi pasirodyti iš išorės. Kartais įvykiai vystosi taip, kad yra teigiama patirtis. Kartais aplink žmogų pasirodo žmonės, kurie yra pasirengę palaikyti, suteikia šiai saugumo ir pasitenkinimo patirties ir suteikia pakankamai laiko, kad „išmokytų“tą pačią smegenų dalį pagarsėjusios laimės. Už kiekvienos įspūdingų pokyčių istorijos visada slypi kažkieno ištekliai. Kartais šis šaltinis taip pat yra jūsų galvoje. Tiesiog prieigą prie jos užblokuoja trauminė patirtis. Bet tai jau kita istorija. Ir norint pašalinti kliūtis šiam ištekliui, taip pat reikia išteklių.

Ir kaip norėčiau šokti ant vienos kojos ir taip kaip vaikystėje. Tarsi vanduo išsiliejo iš ausies ir vėl pradėjo gerai girdėti. Kaip tai būtų paprasta.