2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kokie yra pagrindiniai toksiškų santykių simptomai?
Pirmasis ženklas. Didelis vidinių išteklių švaistymas
Jaučiamas jausmas, kad esi „sunaikintas“, „nuniokotas“, „išsekęs“. Norėdami išlaikyti santykius, turite išleisti daug vidinių išteklių. Darbui, artimiesiems ir aplinkai apskritai nebelieka jėgų.
Antrasis simptomas. Kitų žmonių problemų sprendimas
Nuo šiol žmogus nebeturi laiko sau ir savo gyvenimui. Jūs turite pažodžiui „gyventi kažkieno gyvenimą“, kasdien spręsdami savo partnerio problemas.
Trečias ženklas. Keisti iš realaus gyvenimo į vaidmenį teatre
Dabar jūs net negalite atsipalaiduoti ir tapti savimi, išreikšti savo mintis, norus, idėjas, nes tai gali netikti jūsų partneriui. Jūs turite padaryti viską, kad jūsų partneris būtų šalia jūsų.
Ketvirtas ženklas. Pajuokti-pažeminti-sutrypti
Viską, ką norite daryti ar balsuoti, jūsų toksiškas partneris iš karto sutryps. Nors sakoma, kad „mielieji apsiginklauja - jie tiesiog linksminasi“, tačiau tai dažnai yra mielas pasiteisinimas toksiškiems santykiams ir daugybei partnerio pažeminimo. Atvejis, kai konfliktai „kerta visas ribas“, yra vienas iš jūsų buvimo su toksišku partneriu simptomų.
Penktas ženklas. Manipuliacija
Kas verčia jus likti su žmogumi, net ir tuo metu, kai yra supratimas apie aklavietę ir santykių beviltiškumą - baimė būti vienam. Toksiškas partneris pajus (arba įsisąmonins) šią baimę, kad antra pusė bus apleista. Štai kodėl jis pareikalaus vis daugiau naujų sąlygų, kuriomis jis liks santykiuose ir toliau naikins savo partnerį …
Šeštas ženklas. Pasekmė. "Aš nekenčiu savęs."
Pasibjaurėjimas savimi ir neįveikiamų kliūčių jausmas, po kurio seka nelaimės jausmas, yra viena iš pagrindinių toksiškų santykių pasekmių. Mūsų psichika kartais mums suteikia „varpus“, kad suprastume nelaimės mastą. Tačiau, būdamas destruktyviuose santykiuose, žmogus paprastai nesugeba suvokti psichologinių ir fizinių negalavimų priežasčių.
Santykiai, kurie tik kenkia, greitai sukelia priklausomybę. Ankstyvosiose stadijose viskas atrodo kažkaip nepaprastai, stebuklingai. Pasirinktas atrodo „savotiškas“, „nuostabus“, o santykiai ankstyvosiose stadijose yra „laukiniai“, „nuostabūs“, „ugningi“. Būkite budrūs.
Rekomenduojamas:
Toksiškų Santykių Požymiai
Retkarčiais pas mane dažniau, nei svajojau, užsuka klientai iš kategorijos „Pelės verkė, švirkščiasi, bet toliau valgo kaktusą“. Jų asmeninis gyvenimas yra persisotinęs ašaromis, susierzinimu, pykčiu. Mintys apie „žmogų“- kažkodėl jie visi nuasmenina savo partnerius, vadindami juos „žmogumi“(manau, žinau, kodėl, bet tai visai kita istorija) - taigi, mintys apie „žmogų“užima visą turimą psichinę erdvę, todėl sistemos perkrova ir bendras žlugimas.
Pasaka Apie Mirusią Princesę Arba Atstumiančios Motinos Programa
Šalta mama. Prisiminkime Puškiną … Karalius ilgą laiką buvo nepaguodžiamas, bet ką daryti? Ir jis buvo nuodėmingas; Metai prabėgo kaip tuščia svajonė, karalius vedė kitą. Tiesą pasakius, jauna moteris tikrai buvo karalienė: Aukšta, liekna, balta, ir ji tai priėmė su savo protu ir visais;
Pasaka Apie Dvasią Arba (Logoterapija Vaikams)
Buvo Dvasia. Greičiau jis negyveno, bet buvo visada ir visur. Dvasia buvo laisva. Jam nebuvo nei atstumo, nei laiko, nei šilumos, nei šalčio. Dvasia džiaugėsi didžio ir paslaptingo kosmoso amžinybės ir begalybės kontempliacija. Stebėdama planetų judėjimą aplink saulę, Dvasia apmąstė būties prasmę.
Toksiškų Santykių Auka
Artimi žmonės žodžiais ar veiksmais gali stipriai „nuodyti“mūsų gyvenimą. Tokiuose santykiuose vienas partneris iš pradžių prisiima aukos vaidmenį, o kitas jį slopina. Atsiranda emocinė priklausomybė (skausmingas ir sunkus elgesio modelis, dėl kurio žmogus kenčia).
Kaip Išvengti Toksiškų Santykių?
Daugelio merginų gyvenime dažnai nutinka taip, kad santykiai su vyru prasideda ar vystosi „ne taip, kaip jie norėtų“. Lūkesčių ir realybės konfliktas yra neišvengiamas, jei abiejų ar net vienos pusės reikalavimai yra pervertinti. Dažnai moterys, veikiamos makroaplinkos (socialinės nuostatos, modeliai, transliuojami serialuose, laidose ir kitose destruktyviose programose), nori rasti donorą, rėmėją dvasinio artumo ir savo vertės supratimo sąskaita.
