Kai Kūnas Nori Apkabinti

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Taip atsitinka, kad sutinkame žmogų, su kuriuo palaikėme patenkinamą kūnišką kontaktą. Šiame kontakte yra daug aistros, kūniško atvirumo, švelnumo ir susitikimo užbaigtumo, tarsi sukurti vienas kitam. O dabar mes jau fantazuojame, kad gyvenimas kartu bus toks pat geras, kaip šie apkabinimai. Tačiau, deja, kūno suderinamumas nėra viskas, ko reikia geriems santykiams ir šeimos planams. Santykiams reikia emocinės brandos - savo ir Kito vertybės supratimo, gebėjimo derėtis, kai kurių interesų bendruomenės ir tolerancijos skirtumams tuo pačiu metu.

Ir tada mes kenčiame. Kadangi atsisakyti žmogaus taip pat neįmanoma, šis kūniškas kontaktas yra toks svarbus, tarsi per sausrą kas nors duotų atsigerti vandens. O su juo neįmanoma, kartais niekas kitas tikrai nesieja.

Ir štai aš, kaip specialistas, suprantu, kad mes kalbame apie vieną iš svarbių, bet alkanų poreikių - kito žmogaus kūnišką priėmimą. Šio trūkumo šaknys siekia vaikystę. Jei vaikystėje kūniškas kontaktas, ypač su mama, buvo nepatenkinamas, tai „glostančių“žmonių paieška tęsiasi visą gyvenimą. Ir tam, kuris sugeba tai padaryti, galite ilgam prisirišti, nepaisant kitų vienodai svarbių santykių aspektų neatitikimų. Motina gali būti šalta, arba nebūti, arba atvirkščiai, pernelyg prisilietusi prie kūno, nes kai vaikas suspaudžiamas - tai nėra meilė, tai vaikas patiria kaip smurtą prieš jį. Ir išlieka savalaikio ir pakankamo švelnumo alkis.

Dažniau mačiau šį reiškinį moterims. Tačiau net tarp vyrų pasitaiko, kad šis poreikis „susilieja“vienoje vietoje - sekso metu. Kadangi kultūra nustato daug apribojimų vyrams, jiems „leidžiama“jausti savo kūną tik lytinių organų srityje. Ir tada, pasitelkęs seksą, vyras bando patenkinti įvairius neseksualinius poreikius: švelnumui, kūniškiems prisilietimams (neseksualinio pobūdžio), poilsiui, šilumai, bendravimui ir pan.

Paradoksas yra tas, kad tie, kurie turi kūną, turi būti alkani nuo vaikystės, dažniausiai sako: „Man nepatinka, kai mane liečia“. Negavę pakankamai kūno pripažinimo, tokie žmonės neturėjo galimybės prašyti ir atimti to iš Kito. Be to, nuo tada nuolatinis nepasitikėjimas verčia išvengti kūno susitikimo tikimybės. Norėdami patenkinti savo alkaną poreikį, jie pasitiki tik vienu partneriu, kuris gali nieko nesugebėti.

Manau, kad dirbsiu psichoterapijoje, pradedant įgūdžiu pasitikėti kitu žmogumi, gauti galimybę būti atviram ir pasirūpinti. Tai sunki ir dažnai ilga kelionė. Klientui tai yra rizikos erdvė vėl pasitikėti kuo nors, todėl terapeutas turi suteikti maksimalią paramą šiame procese, suprasdamas, kad šis nepasitikėjimas, dažnai pasireiškiantis nusidėvėjimo ar atmetimo forma, netaikomas asmeniškai terapeutui. Tai būdas organizuoti kontaktą su visais.

Ir tik vėliau tampa įmanoma pereiti prie kūno praktikos, kuri leis jums atkurti kontaktą su savo kūnu ir pradėti patikėti šį kūną kitam asmeniui. Čia galite susieti į kūną orientuotą terapiją, apsikabinimus su artimaisiais, kūno masažą.

Masažas šiuo atveju gali būti ypač terapinis, jei laiku kreipiatės į šią priemonę (kai atsiranda emocinis pasitikėjimas) ir sąmoningai kreipiatės į specialisto pasirinkimą ir masažo stilių, taip pat į buvimo jame stilių, panaudojant visą savo jautrumą.

Iš pradžių geriau pasirinkti masažuotoją moterį, tai bus bandymas kompensuoti mamos prisilietimą. Čia tinka klasikinis masažo tipas, o dar geriau - atsipalaidavimas. Galų gale tikslas iš tikrųjų yra ne tiek gydymas, kiek bandymas patikėti savo kūną kito žmogaus prisilietimams. Tuo pačiu metu svarbu būti šalia kiekvieno savo kūno sąlyčio su masažuotoju akimirkos. Atkreipkite dėmesį, kaip jūsų kūnas reaguoja į tam tikrus prisilietimus, ir pakoreguokite sesijos eigą, jei jaučiatės nepatogiai. Aš sutelkiu dėmesį į šio proceso buvimą čia ir dabar, nes žinau, kad jūs galite nuskristi savo mintimis esant tam tikram nerimui ar problemai ir tiesiog praleisti sesiją, net gulėdamas ant masažo stalo.

Būdami jautrūs lytėjimo pojūčiams, masažo metu taip pat galite įsivaizduoti save kaip mažą. Su meile vaikščiokite po viso kūno pojūčius, užpildydami vaikų lytėjimo prisiminimų vaizdą.

Kalbant apie lietimą kliento ir terapeuto darbo metu, šiuo klausimu yra įvairių nuomonių. Formuojant psichoterapiją atsirado tokios kryptys (metodai), kur buvo manoma, kad apkabinti klientą yra gydomoji terapeuto intervencija. Šiuo metu yra tokia forma kaip laikymo terapija, kuri daugiausia taikoma vaikams. Tai yra apkabinimo terapija.

Man labiau patinka, kad nesukurčiau jokios priklausomybės nuo manęs kliente. Mano užduotis - padėti klientui laisvai reikšti jo poreikius jo aplinkoje, prašyti ir priimti kūnišką paramą jo gyvenime, o ne kabintis į apkabinimus terapijos metu. Bet jei jaučiu norą apkabinti klientą, tada pirmiausia juo dalinuosi žodžiu, o tik gavęs jo sutikimą (ar net prašymą) paliečiu.

Štai ką norėčiau pasidalinti. Jūsų kūnas nusipelno viso dėmesio su meile.

Neįmanoma dirbti su siela nedirbant su kūnu, nes tai yra viena visuma.