Depresijos Psichoanalizė

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Depresijos psichoanalizė

Šiame straipsnyje aš nenoriu, kad depresija taptų patraukli ar miela. Noriu parodyti jo esmę psichoanalitinės praktikos požiūriu. Neskubėti su ja ir neidealizuoti jos, parenkant gražius paveikslus jos įvaizdžiui, bet grįžti prie jos išvaizdos ištakų, pasistengsiu pajusti skausmą, kurį žmonės jaučia šioje būsenoje. Noriu, kad straipsnio tekstas būtų aiškus, paprastas, labiau informatyvus nei meniškas. Kodėl ši tema? Nes aš ją pažįstu iš vidaus. Nes yra nemažai klientų, turinčių tokią problemą. Kai pradėjau rašyti šį straipsnį, prisiminiau įvykį iš savo gyvenimo … Prieš kelerius metus lankiau turizmo kursus ir ten buvo mokytojas, senas, bet linksmas dėdė (jo negalima pavadinti seneliu). Jis kalbėjo apie kalnų slidinėjimą, būdamas šio verslo profesionalu nuo sovietinių laikų. Taigi, mūsų mieste yra sporto ir pramogų kompleksas su slidinėjimo trasomis, vadinamas „Avalanche“. Atrodo gražus vardas … tiems, kurie nežino, kas yra lavina kalnuose. O mūsų dėdė mokytojas sakė, kad patekti į laviną yra blogiausia, kas gali nutikti slidininkui. Jis piktinosi, kad tokį baisų žodį galima pavadinti pramogų kompleksu … (tai aš apie patrauklumą, kurį daugelis rašytojų suteikia šiam siaubui - depresiją).

Norėdami suprasti tolesnį tekstą, skaitytojui reikės bent minimalių giluminės analitinės psichologijos terminų sąvokų.

Noriu apibūdinti prislėgtos asmenybės portretą, jo formavimo mechanizmus, darbo su tokiais klientais metodus ir etapus.

Nesu tikras, kad pats žmogus, be specialisto pagalbos, sugebės „pergyventi“depresiją, „išaugti“iš jos. Nekentėkite vienatvės ir beviltiškumo - patikėkite, yra išeitis! Aš nežadu, kad tu gali visiškai pasikeisti, bet tu gali išmokti su tuo gyventi, suprasti ir džiaugtis gyvenimo džiaugsmais.

Dirbti ir augti neišeina

Taip pat galite palikti save ne itin sunkiais atvejais - pereikite prie kažko įdomaus, užpildykite depresinę juodąją skylę kūrybiškumu, pramogomis, naujais santykiais, pažintimis. Kurį laiką. Iki kitos tamsios bangos.

Kodėl „užaugti“? Depresija reiškia ankstyviausius žmogaus psicho-seksualinio vystymosi etapus. Nujunkymo laikotarpis nuo motinos krūties. Na, jei ji buvo, tai šios mamos „gera“krūtinė, kuri vaikui suteikia viską, ko reikia kūdikystėje. Šilta, patenkinta, minkšta ir mama visada šalia. Vaikas jaučia save ir savo mamą kaip vieną organizmą. Jis yra saugus ir mylintis.

Depresija yra „objekto“praradimas

„Objektas“gali būti kitas asmuo arba kažkas, kas pripildo tam tikro individo egzistavimą prasme ir svarba. Kai jau suaugęs žmogus, nesulaukęs pakankamai motiniškos besąlygiškos meilės, praranda ką nors ar kažką, ką jis suteikė sau vertę, jis vėl susitraukia iki kūdikystės, kai jam trūko „geros“motinos krūties. Regresas yra tada, kai jo aplinkai visiškai nenaudinga kreiptis į protą, bandyti jus įtikinti, kad „turėsite dar šimtą šių Natašos!“. Viskas, ko jam reikia šiame etape, yra tylus, palaikantis, priimantis žmogaus paramą. Kūdikiui reikėjo, kad mama būtų šalia.

Savo subjektyvioje realybėje jis praranda dalį savęs. Dalis jūsų asmenybės. „Aš“skyla. Viena dalis lieka suluošinta, kita miršta. „Aš“nustoja veikti.

Vietoj asmenybės „aš“susidaro tuštuma

„Aš“arba „Ego“tapatinamas arba su praradimo introjektu, arba su „Superego“. Pagrindinis skiriamasis depresijos ir liūdesio bruožas yra tai, kad netektis nėra pripažįstama.

Aš nežinau, KĄ aš praradau, man tiesiog blogai

Yra beviltiškumo ir beviltiškumo jausmas. Artimi žmonės, „mėgstamiausias“darbas, pomėgiai, materialinės gėrybės tampa introjektais, užpildančiais tuštumą. Tai, ką subjektas pakeičia, nuslopina jo skausmą, nepatenkintą saugumo jausmo ir meilės poreikį. Realybė, kad tai, kas prarasta, negali būti grąžinta, nepripažįstama. Pirmą kartą depresiją vaikas gali patirti vėlesniame amžiuje, kai atsiranda antras vaikas šeimoje. Vaikas jaučia, kad mamos meilė ir dėmesys mažėja. Optimalus skirtumas tarp vaikų laikomas 6-7 metų ar vyresniu. Bet jei vaikas, būdamas mažas, nesulaukė motiniškos meilės, tai 10-15 metų skirtumas nepadės brolių ir seserų paversti mylinčiomis ir geranoriškomis. Vaikas jaučiasi nemylimas, o tai reiškia blogai, nevertas meilės. Jis padarė kažką ne taip, nes motina nustojo jį mylėti. Ir jis pradeda sugalvoti tūkstančius paaiškinimų, priežasčių, kam jo negalima mylėti. Jis pradeda nekęsti savęs, išstumdamas, projektuodamas savo neapykantą kitiems, jaunesniam šeimos nariui. Išoriškai tai gali pasireikšti perdėtu tarnavimu, nuolankumu santykiuose su tėvais. Bet kiek gyvybinės energijos išleidžiama sulaikyti neapykantą, agresiją, tuos jausmus, kurie mūsų visuomenėje nepriimami! Laikykis tuštumos vietoje. Ilgai išsilaikyti labai sunku, jausmai turi sustingti. Kartu su neapykanta ir agresija jie įšaldo įvairias emocijas, kylančias bendraujant su žmonėmis. Depresiniai asmenys atrodo „susiaurėję“, nerangūs, niūrūs ir stokojantys emocijų. Jiems būdingas tam tikras išorinis slopinimas.

Būtina reaguoti į vaikystėje atsiradusią natūralią agresiją

Tėvai turi tai suprasti ir priimti. Tai sustiprins „aš“ir nesulaužys vidinės asmenybės struktūros. Vaiko reakcija gali pasireikšti tiek nukreipta agresija prieš bet kokį objektą, tiek regresija jaunesniame amžiuje. Gali būti „lisp“kalboje, šlapi lapai, prašymai paimti rašiklius. Jei tėvai gėdija vyresnį vaiką, perkelia savo pareigas rūpintis mažyliu, draudžia pasireikšti tam tikriems, natūraliems, šiuo atveju, neigiamiems jausmams, vaikas užauga suaugęs, nemokantis mylėti. Be to, projekcija bus dažna psichologinė tokio suaugusio žmogaus gynyba. Savo jausmų projekcija kitam.

„Ne aš nemoku mylėti, o ne aš nevertinu manęs ir nesugebu mylėti“

Ir norėdamas sau paaiškinti, kodėl jie manęs nemyli, vargšas sugalvos daugybę priežasčių, kaltindamas save dėl visų mirtinų nuodėmių. Pradedant nuo nepasitenkinimo išvaizda - nosis didelė, kojos kreivos, aš stora (-os) - iki - nemoku gražiai kalbėti, esu kvaila, man toks likimas ir t.t. Ši didžiulė neapykanta sukuria nepilnavertiškumo jausmą ir verčia save kaltinti. Formuoja tarpasmenines problemas, formuodamas viduje negatyvizmo sluoksnį.

„Aš negaliu mylėti žmonių, todėl turiu jų nekęsti“

Meilė nesąmoningai suvokiama kaip kančia. Kitos meilės patirties nebuvo.

Meilė yra tai, ką jie daro su manimi

Taip jie atkuria pirminę motinos meilę. Tokie žmonės dažnai kelia gailestį sau, nuolat ieško savyje trūkumų. Kituose bandoma kaltinti. Jie kerštauja, kankina savo vidinį ratą, kalba apie savo nesėkmes arba dirba iki išsekimo. Dažnai susitapatina su agresoriumi (motina), nukreipia pyktį į save, atima iš savęs gyvenimo džiaugsmą ir malonumus. Jų kančios gali lemti Dieviškąjį lygį (Jėzus kentėjo, ir aš padarysiu). Kai kur jie net mėgaujasi savo kančiomis, užpildydami vidinę tuštumą. Aš padarysiu Tai meilę savyje.

Jam vertė yra tai, kuo jis užpildo savo tuštumą - apmaudu, pavydu, neapykanta, kaltės jausmu

Tegul būna bent kažkas, tik ne tuštuma. Tačiau šie jausmai reikalauja maitinimo. Bendraudami su kitais, savo scenarijuose turite suvaidinti neigiamus jausmus. Tačiau vaidinimas sukelia naujų nusivylimų ir savęs pažeminimo.

Aš esu niekas, esu bejėgis, nieko negaliu padaryti, nieko nesugebu

Tai yra depresinės būsenos esmė. Užgniaužti neapykantos jausmai yra kaltės jausmo pagrindas. Šis nesąmoningas kaltės jausmas neša mintį, kad tik jis yra atsakingas VISI kas vyksta. Savotiška visagalybė.

Vienas iš pagrindinių psichoterapijos uždavinių yra iškelti asmeninį konfliktą į tarpasmeninį lygį

Depresijos sergančio paciento terapija grindžiama atkūrimu, tinkamo „aš“atkūrimu, gebančiu adekvačiai įvertinti tikrovę. „Augti“, „maitinti“, „mylėti“klientą. Į kliento superego įtraukite atsipalaidavusį, vėlgi adekvatų, sveiką tėvą.

Terapijoje su simboliniu dramos metodu pirmame etape naudoju išradingus vaizdus, užpildančius klientą tuo, ko jam trūko vaikystėje. Mes naudojame motyvus - „Pievą“, „Srautą“, „Vietą, kurioje jaučiuosi gerai“, „Gėlę, kuri turi viską gyvenimui ir augimui“ir daugelį kitų. Tada atšildome (pripažįstame, kad jie egzistuoja ir vadiname daiktus tikraisiais vardais) apmaudą, pavydą, agresiją (motyvai „Laukinė katė“, „Liūtas“, „Skylė pelkėje“). Mes dirbame prie prieštaringos medžiagos (motyvas „Miško kraštas“). Tam tikru etapu mes prisijungiame prie darbo su kūnu, sukuriame genogramą. Dažnai artėjant terapijos pabaigai, kai matau, kad klientas tapo stipresnis - jis gali apginti savo ribas bendraudamas, supranta savo reakcijas ir būsenas, išreiškia, įvardija savo jausmus - mes dirbame siekdami tikslo. Tai jau nebe pirminis terapijos prašymas, bet jo, tik jo, ne mamų, tėvų neišgyventi, nepasiekti tikslai, o kliento tikslai ir norai. Čia jau galiu prijungti tokias technikas kaip „kalbinių lygių integracija“, „Mano idealusis aš“, „Statyti namą“, „Paskirta žemė“.

Mes planuojame su klientu žingsnis po žingsnio veiksmus, kad pasiektume tikslą

Tai nėra pirminis prašymas, dažnai kūdikiškas, bet suaugusio žmogaus, suprantančio ir priimančio save ir kitus, tikslas. Sąmoningas realybė.

Tai yra bendra darbo schema. Viskas yra labai individualu ir nepakartojama kiekvienam žmogui. Juk kiekvienas atskiras žmogus yra visas nesuprantamas, unikalus ir nepakartojamas pasaulis tiek pačiam žmogui, tiek psichoterapeutui.

Užsiregistruokite konsultacijai

paštas: sherbakova - nata @ mail. ru

skype: Šerbakova 4