Autizmas. Patarimas Visiems, Kurie Pirmą Kartą Susidūrė Su šia Diagnoze

Turinys:

Video: Autizmas. Patarimas Visiems, Kurie Pirmą Kartą Susidūrė Su šia Diagnoze

Video: Autizmas. Patarimas Visiems, Kurie Pirmą Kartą Susidūrė Su šia Diagnoze
Video: Atvirai apie autizmą. Tomas atsako į panevėžiečių klausimus. 2024, Balandis
Autizmas. Patarimas Visiems, Kurie Pirmą Kartą Susidūrė Su šia Diagnoze
Autizmas. Patarimas Visiems, Kurie Pirmą Kartą Susidūrė Su šia Diagnoze
Anonim

Tai tik keletas galimų autizmo simptomų, o jų derinys ir sunkumas gali skirtis. Schemos pritaikymas, profesorius Rendel-Short, Australija.

Mados diagnozė

Pastaruoju metu daug kalbama ir rašoma apie autizmą. Žurnalistai mėgsta išeiti į viešumą su ryškiomis paradoksaliomis hipotezėmis: autizmas yra progresuojanti visos žmonijos liga, mokėjimas už susiskaldymą, už atsisakymą gyventi interaktyviai, už socialinio gyvenimo perkėlimą į kompiuterių tinklus. Psichologai dažnai ginčijasi, kad autizmas visai nėra liga, o tam tikra atsiskyrimo, atsitraukimo į save būsena, kurią mylintys tėvai - su sąlyga, kad jie tikrai teisingai myli vaiką - sugeba įveikti savo sielos šiluma ir besąlygišku priėmimu. Psichiatrai autizmą laiko psichine liga, ir jūs vis dar galite rasti nuomonę, kad tai ne kas kita, kaip vaikystės šizofrenija.

Jei jūsų susidomėjimas autizmu nėra tuščias, jei norite suprasti šį reiškinį, yra tik viena išeitis - „išmokti medžiagos“. Smalsiam protui kasdienė autizmo tekstūra ir jo fiziologiniai pagrindai yra daug įdomesnis objektas nei humanitarinės abstrakcijos, tokios kaip „indigo vaikai“, „ateiviai“, „lietaus žmonės“ar „ateities žmogaus prototipas“.

Tiesą sakant

Tiesą sakant, vis dar nėra galutinių mokslinių įrodymų, paaiškinančių autizmo kilmę. Be to, jei atsižvelgsime į visumą tyrimų, siejančių jį su įvairiais fiziologiniais veiksniais, susijusiais su genetika, imunologija, biochemija, neurologija, gastroenterologija, endokrinologija, jei prie jų pridėsime įvairius išorinius veiksnius, kurie gali turėti neigiamą poveikį vaiko gimdoje ir kūdikystėje, jūs nevalingai prieinate išvadą, kad greičiausiai ši liga atsiranda dėl kelių priežasčių, dėl kurių atsirado sutrikimas, ir gali būti, kad kiekvienu konkrečiu atveju autizmas gali turėti savo vidinių prielaidų ir išorinių veiksnių derinį.

Gydymas

Rusijoje ir daugelyje kitų šalių (pavyzdžiui, Prancūzijoje) autizmas laikomas psichine liga, JAV - neurologija. Tiesą sakant, nėra griežto skirtumo tarp dviejų šakų, ir abu dirba su pacientais, kurie vienaip ar kitaip kenčia nuo centrinės nervų sistemos.

Neurologinė diagnozė nustatoma, jei liga turi ryškių fizinių apraiškų (judesių sutrikimai, regos ir kalbos sutrikimai, skausmas), psichinė - jei problema yra „galvoje“, tai yra, sutrinka emocinė ir pažintinė (pažinimo) sferos. Yra toks medicinos pokštas: neurologai atėmė viską, ką galima gydyti, o ko negalima gydyti - atidavė psichiatrams. Ir viskas būtų gerai, tegul autizmas lieka psichiatrijos srityje, jei ir gydytojai, ir pacientų tėvai nepamiršta, kad mokslas ir praktika nestovi vietoje, o tai, kas vakar buvo laikoma nepagydoma, gydoma šiandien.

Iš karto reikia pažymėti, kad Rusijoje nėra autizmo diagnozės. Turime ankstyvosios vaikystės autizmą (EDA) ir Aspergerio sindromą. RDA skiriama vaikams, tačiau sulaukus pilnametystės ši diagnozė pašalinama, pakeičiant ją kita, kuri atrodo tinkamiausia gydančiam psichiatrui. Labiausiai stebina tai, kad mūsų šalyje suaugęs žmogus taip pat neturėtų sirgti „Aspergerio sindromu“, nors ši diagnozė yra pripažinta ir plačiai naudojama visame pasaulyje.

Pirmieji požymiai

Paprastai tėvai pradeda nerimauti dėl savo vaiko vystymosi, kai jiems sukanka dveji metai. Prieš tai bet kokius atsilikimus ir nukrypimus galima paaiškinti individualiomis kūdikio savybėmis ir galima tikėtis, kad jie palaipsniui išsilygins. Iki dvejų metų paprastas vaikas, kaip taisyklė, įvaldė paprasčiausius įgūdžius, tačiau net kai to neįvyksta, jis vis tiek supranta, ko iš jo nori suaugusieji. Tas pats ir su kalba: jei jis dar nekalba pats, jis gana gerai supranta jam skirtą kalbą, apie kurią galima spręsti pagal jo reakcijas.

Pabandykime išvardyti vaiko raidos ir elgesio keistenybes, sukeliančias tėvų baimę:

- vaikas nežiūri į akis;

- kalba apie save trečiame (jis) arba antrame (jūs) asmenyje;

- nuolat kartoja žodžius, frazes;

- vaikas pradėjo kalbėti pirmuosius žodžius, bet kalba dingo;

- neištaria nė žodžio, dūzgia;

- nesidomi žaislais, bendraamžiais, nežaidžia su kitais vaikais;

- vaikas yra atsiskyręs, ignoruoja motiną, nereaguoja į prašymus, neatsako į jo vardą;

- purto galvą, rankas, siūbuoja;

- vaikšto ant pirštų galiukų;

- graužia pirštus, rankas;

- trenkia sau į veidą;

- vaikas turi isteriją, agresijos priepuolius;

- bijo svetimų / nepažįstamų žmonių;

- išsigandęs garsų, šiurpas;

- bijo šviesos, visą laiką ją išjungia.

Jei kuris nors iš šių bruožų yra būdingas jūsų vaikui, tai nebūtinai yra autizmas. Tačiau verta pasirūpinti.

Yra toks trumpas diagnostinis testas, kurį sudaro trys klausimai:

- Ar jūsų vaikas žiūri ta pačia kryptimi kaip jūs, kai bandote atkreipti jo dėmesį į kažką įdomaus?

- Ar vaikas nurodo ką nors, kad atkreiptų jūsų dėmesį, bet ne siekdamas gauti tai, ko norite, bet norėdamas pasidalyti savo susidomėjimu šia tema?

- Ar jis žaidžia su žaislais, mėgdžiodamas suaugusiųjų veiksmus? (Pila arbatą į žaislinį puodelį, užmigdo lėlę, ne tik ridena automobilį pirmyn ir atgal, bet sunkvežimyje veža kubelius į statybvietę).

Jei atsakymas į visus tris klausimus yra neigiamas, 2–3 metų vaiko tėvai turi priežastį tai parodyti specialistui. Jei, priešingai, tai teigiama, greičiausiai kalbos vystymosi ir įgūdžių įsisavinimo vėlavimas turi kitą priežastį, o ne autizmą.

Mažas autizmo elgesys

Autizmas, visų pirma, yra komunikacinės funkcijos, vaiko kontakto su jį supančiais žmonėmis pažeidimas. Vaikas gyvena vizualių vaizdų, garsų, lytėjimo pojūčių pasaulyje, tačiau tuo pat metu įspūdžiai yra vertingi savaime, jis nesiekia jais dalytis su mama ar tėčiu, kurie atlieka jam išskirtinę instrumentinę funkciją, būdami šaltiniu maisto, šilumos ir jaukumo. Tokiems vaikams būdingi pasikartojantys, įkyrūs veiksmai: kažkas valandų valandas apverčia visus po ranka besisukančius daiktus, nuo mažo rutulio iki didelio puodo dangčio, stebi iš čiaupo tekantį vandenį, kažkas sutvarko automobilius ar kubelius. eilėje, kažkas žaidžia su siūlu, apvynioja jį aplink pirštą arba purto prieš akis. Jie gali ilgai suktis vienoje vietoje arba vaikščioti ratais aplink kambarį ant kojų pirštų.

Dažnai jauni autistai yra itin muzikalūs: jie aiškiai mėgaujasi mėgstamais muzikos kūriniais, melodijomis ir net atskirais garsais. Trejų metų vaikas gali visiškai abejingai vaikščioti pro bendraamžį su nuotoliniu būdu valdoma rašomąja mašinėle, tačiau neapsakomai džiaugiasi, kai skamba katedros laikrodis.

Mažas autistas atrodo pasitikintis savimi ir nepriklausomas. Eidamas jis vaikšto vienas, priešinasi bandymui paimti jo ranką ir tik kažko išsigandęs, pavyzdžiui, didelio šuns, slepiasi už suaugusiojo. Tačiau jo baimę ne visada galima paaiškinti įprastos logikos požiūriu: jis bijo dulkių siurblio, bijo triukšmingų, perpildytų vietų, tačiau, kaip taisyklė, nežino pavojaus, susijusio su aukščiu ar eismo, jis gali iššokti ant kelio ir net atsigulti.

Paprastai jis sustabdo mamos bandymus jį nuraminti, paglostyti, apkabinti, atstumdamas nuo savęs. Nereikia nė sakyti apie fizinį kontaktą su nepažįstamais žmonėmis, pavyzdžiui, gydytoju ar kirpėju. Dėl smurtinio pasipriešinimo medicininė apžiūra ar kirpimas tampa įtempta visiems, dalyvaujantiems šiame procese. Maitinimas taip pat yra problema. Vaikas yra toks išrankus maistui, kad kartais jo racioną sudaro tik trys ar keturi patiekalai (pavyzdžiui, varškė, košė, bananas), visa kita besąlygiškai atmetama.

Labai sunku įtikinti mažą autistą nutraukti pamoką, jei jis yra kažko aistringas, įtikinti išbandyti kažką naujo ir tėvų valios veiksmus (pašalinti iš sūpynių, pasiimti namo iš pasivaikščiojimo, pamaitinti, apsivilkti puodukas) sukelia smurtinę isteriją, o kartais ir agresiją …

Vaikai, kurie yra neurotipiški (tai yra, neturi raidos sutrikimų), mielai imituoja suaugusiųjų veiksmus. Mergina paima šukas ir perbėga per galvą; žiūrėdamas į mamą, pavalgęs servetėle nusišluosto burną, pakelia ragelį ir kažką sako. Trejų metų berniukas sukasi aplink savo pirmoką brolį, atlikdamas namų darbus, o jei paduosite pieštuką ir popierių, jis pradės kasytis iš malonumo. Sekdamas savo motiną, vienerių metų vaikas glosto meškiuką, nukritusį nuo sofos, iš pradžių jo gailėdamasis tik formaliai, bet pamažu persmelkdamas emocinio veiksmo turinio. Imitacija yra evoliucinis mechanizmas, kuriuo grindžiamas socialiai svarbių įgūdžių mokymasis ir socialinė parama. Imituodamas vaikas mums duoda signalą apie pasirengimą įvaldyti įgūdžius, formalius veiksmus, kurie palaipsniui užpildomi socialiai reikšmingu turiniu.

Autistai ir jų tėvai patenka į užburtą ratą: vaikas kartais nemėgdžioja net pačių paprasčiausių, įprastų veiksmų, mama negauna pasirengimo signalo, įgūdžiai nesivysto. Kai tėvai pasivija ir skubiai pradeda mokyti vaiką to, ką jo bendraamžiai jau seniai įvaldė (valgo šaukštu, naudoja puodą, užsimauna kojines), jų valingi veiksmai, kaip taisyklė, sukelia vaikui aktyvų atstūmimą: pirma, jis neturi motyvo (standartinė apdovanojimų / bausmių sistema neveikia su tokiu vaiku); antra, jis nori kuo greičiau grįžti prie profesijos, kuri jam teikia didelį pasitenkinimą - pavyzdžiui, atidaryti ir uždaryti rašomojo stalo ar spintelės stalčius, užtrenkti duris, šimtą kartą žiūrėti į mėgstamos knygos paveikslėlius.

Kalba ir bendravimas

Autistinė kalba, kaip taisyklė, pasirodo vėliau nei įprasti terminai, tačiau tai ne tiek laiko klausimas, kiek jos specifika. Pirmasis autizmo vaiko žodis, kaip taisyklė, yra ne „mama“, „tėtis“ar „duoti“(tradicinė neurotipinio vaiko triada), bet, pavyzdžiui, „žoliapjovė“, tai yra, vardas. objekto, kuris dėl tam tikrų priežasčių sukėlė ypatingą įspūdį, ir dažniausiai tai yra negyvas objektas (skliausteliuose pažymime, kad autistai vėliau nei neurotipai išmoksta atskirti gyvą ir negyvą). Kai mažas autistas pereina nuo atskirų žodžių prie sakinių, jie taip pat yra labiau vardinio pobūdžio. Vaikas mėgsta kartoti vardus, teksto gabalus iš eilėraščių ar reklamų, dažnai nesupranta sakomų sakinių prasmės. Žinodamas teisingus žodžius, jis negali pateikti prašymo ir ne visada supranta jam pateiktus prašymus. Sutikęs naują žmogų, jis ilgai žiūri į savo išvaizdą ir šiuo metu visiškai nesuvokia jam adresuotų žodžių. Mažas autistas nežino, kaip bendrauti dialoge. Jis pats neužduoda klausimų, negali atsakyti į klausimą, kartodamas jį po pašnekovo. "Koks tavo vardas?" - "Koks tavo vardas?" - "Tu nekartoji, tu atsakei!" - "Tu nekartoji, tu atsakei!" ir kt. Šis reiškinys vadinamas echolalija. Vaikas nevartoja įvardžio „aš“, sakydamas apie save „tu nenori važiuoti tramvajumi“arba „jis žiūrės animacinį filmuką“. Paprastai kalba vystosi, o echolalija gali praeiti 4–5, kartais - 7–8 metus, tačiau ji gali būti atidėta rimtai ir ilgą laiką. Deja, kai kurie autistai niekada nemoka šnekamosios kalbos, nors laikui bėgant išmoksta naudotis alternatyviais bendravimo metodais.

Echolalija yra nekontroliuojamas automatinis žodžių, išgirstų kažkieno kalboje, kartojimas. Kalba iš tikrųjų nėra analizuojama pagal jos reikšmę, ji tik saugoma atmintyje ir vėliau atgaminama. Echolalija būdinga vaikams ir suaugusiems, kenčiantiems nuo įvairių psichinių ligų, tačiau ji pasireiškia ir normaliai besivystantiems vaikams, kaip viena iš ankstyvųjų kalbos formavimosi stadijų. Skirtumas tarp neurotipinių vaikų ir vaikų, sergančių autizmu, yra tas, kad pastarosios grupės echolalija išlieka mėnesius ar net metus.

Kai diagnozė nustatoma

Ką tėvai gali padaryti savo vaikui, kuriam diagnozuotas ankstyvos vaikystės autizmas? Kas nutinka autistiškam vaikui senstant? Kaip visuomenė turėtų žiūrėti į autistus ir autistus?

Sulaukę tinkamo tėvų dėmesio, autizmo vaikai nestovi vietoje; jie vystosi arba, kaip sako gydytojai, „duoda teigiamą tendenciją“. Yra nemažai auklėjimo ir mokymo metodų, sukurtų specialiai autistiškiems vaikams, ir čia daug kas priklauso nuo specialistų, dirbančių su vaiku, kvalifikacijos ir tėvų noro nesavanaudiškam darbui reabilituoti vaiko.

Egzaminai ir pasiruošimas

Mažo autizmo tėvai negali išvengti apsilankymo pas psichiatrą. Į specialisto nurodymus paprastai įeina standartinis rinkinys: vaistų vartojimas (tarp kurių paprastai yra nootropinis vaistas, skatinantis smegenų veiklą, ir antipsichozinis vaistas kaip elgesio korektorius) ir užsiėmimai su logopedu, defektologu ir psichologu. Deja, tėvai ne visada supranta, kad išrašyti vaistai nėra visa to žodžio prasme gydymas. Nėra jokių vaistų nuo autizmo. Antipsichoziniai vaistai, antidepresantai ir kiti psichotropiniai vaistai palengvina tokius simptomus kaip per didelis susijaudinimas, hiperaktyvumas, agresyvumas, tačiau jų neišgydo. Be to, visi šio plano vaistai turi neigiamą šalutinį poveikį. Psichiatras gali paskirti smegenų, kaklo ir galvos kraujagyslių tyrimus (elektroencefalograma, Doplerio ultragarsas, kompiuterinė tomografija).

Jutiminė perkrova ir jutiminė integracija

Nei psichiatrai, nei neurologai dažniausiai su tėvais išsamiai nediskutuoja, nors tai yra vienas iš pagrindinių autizmo sutrikimo komponentų. Signalas, kurį suvokia vaikas, turintis normalią klausą, regėjimą, lytėjimo funkciją, perduodamas į smegenis yra neteisingai konvertuojamas ir patenka į iškreiptą formą: tam tikro tipo audinio prisilietimas prie kūno gali sukelti skausmingą pojūtį ir atvirkščiai, paprastam žmogui skausmingas smūgis ar vabzdžio įkandimas nesukelia skausmo. Prekybos centre, pramogų parke ar atostogose, kur daug triukšmo, judėjimo, ryškaus apšvietimo ir spalvingų objektų, autistiškas žmogus gali patirti jutimo perkrovos būseną, dėl kurios dažnai kyla pyktis. Tačiau tokiems vaikams būdingas ir juslinis alkis: tam tikrų pojūčių poreikis verčia juos atkurti tuos pačius judesius ar garsus. Tėvams ir juos supantiems žmonėms labai svarbu suprasti šią jaunų autistų savybę, taip pat nepamiršti, kad egzistuoja tokia korekcinės terapijos rūšis kaip sensorinė integracija.

Efektyvi reabilitacija

Autizmo vaikų reabilitacija yra nuolatinių diskusijų laukas, kuriame dalyvauja tėvai ir labai skirtingų požiūrių specialistai, kartais nesuderinami priešininkai. Pavyzdžiui, terapija, vadinama taikomąja elgsenos analize (kiti pavadinimai: taikomoji elgesio analizė, elgesio terapija), originalioje taikomojo elgesio analizėje arba trumpai - ABA. Angliškai kalbančiame pasaulyje ABA laikomas auksiniu autizmo korekcijos standartu, tačiau čia turime įveikti visiškai klaidingą požiūrį į šią terapiją kaip į mokymo formą. Tokią nuomonę galima susidaryti tik labai paviršutiniškai susipažinus su šia technika. Labai sunku, daugiausia tėvų-aktyvistų pastangomis, ABA pasiekti kelią Rusijoje. Tačiau jei prieš 10 metų tėvai, kurie skaitė angliškus interneto šaltinius, skirtus autizmui (o rusų tada praktiškai nebuvo), galėjo tik pasvajoti apie tokią paslaugą savo vaikui, tai dabar, bent jau Maskvoje, tai tapo realybe.

ABA terapija (taikomoji elgsenos analizė) - taikomoji elgesio analizė arba Lovaas metodas) yra autizmo spektro sutrikimo gydymo sistema, kurią 1987 metais sukūrė dr. Ivar Lovaas Kalifornijos universiteto Psichologijos katedroje. Metodo idėja yra ta, kad socialinio elgesio įgūdžiai gali būti perduodami net vaikams, sergantiems sunkiu autizmu, naudojant atlygio ir pasekmių sistemą. ABA terapija yra labiausiai ištirtas autizmo spektro sutrikimų gydymas.

Biomedicininė korekcija

Su biomedicinos korekcijos metodais dar sunkiau. Vitaminai, aminorūgštys, riebalų rūgštys, mineralai, probiotikai, fermentai, individualiai parinkti remiantis konkretaus vaiko analize, gali sukelti reikšmingų teigiamų vaiko fizinės būklės ir vystymosi pokyčių, tačiau daugelis jų yra sutrikę tam tikrų vaistų veiksmingumo įrodymų, gautų atliekant didelio masto klinikinius tyrimus. Problema ta, kad autizmas, kaip jau minėjome, yra daugiafunkcinė liga, todėl tai, kas iš tikrųjų pagerina vieno autizmo vaiko būklę, kitam gali būti nenaudinga. Kartais jūs turite veikti bandydami ir suklydę, tačiau čia yra gerai tai, kad aukščiau išvardyti papildai, naudojant protingai, nesukelia tokių rimtų komplikacijų, kokių galima tikėtis iš psichotropinių vaistų.

Apie dietas karštai diskutuojama. Pati klausimo formuluotė - autizmo gydymas dieta - daugeliui atrodo uolus sumanymas Genadijaus Petrovičiaus Malakhovo dvasia. Tiesą sakant, įvesdami tam tikrą dietą, mes negydome autizmo, bet stengiamės susidoroti su daugybe medžiagų apykaitos sutrikimų, kurie yra viena iš fiziologinių priežasčių, o kartais ir pagrindinė autizmo priežastis. Yra keletas autizmo dietų rūšių: be glitimo, be kazeino, specifinių angliavandenių dietos, dietos su mažu oksalato kiekiu ir kt. Reikėtų pažymėti, kad dieta yra metodas, reikalaujantis didelių tėvų pastangų, o pagerėjimas, išskyrus retas išimtis, ateina tik po 6–8 mėnesių, griežtai laikantis apribojimų. Būna, kad nusivylę tėvai jo atsisako po 2–3 mėnesių, įsitikinę, kad tai laiko ir jėgų švaistymas. Tačiau daugybė tėvų pastebi teigiamus savo vaikų pokyčius, ir laikui bėgant jie įgauna ritmą ir nustoja būti apsunkinti poreikio paruošti „ypatingą“maistą.

Specialisto pasirinkimas

Be jau minėtos ABA ir jutiminės integracijos, yra ir kitų rūšių korekcinės terapijos: delfinų terapija, ergoterapija, meno terapija, žaidimų terapija, įvairios psichoterapijos rūšys. Visi jie gali padėti autistiškam vaikui įveikti savo apribojimus. Labai svarbu pasirinkti tai, kas tinka jūsų vaikui, o svarbiausia - tai specialisto pasirinkimas, galintis užmegzti kontaktą su mažu autistu, paimti jį už rankos ir vesti į priekį. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti:

- Atkreipkite dėmesį į tai, kaip specialistas jūsų klauso, ar jis jums duoda atsakymus į klausimus, kuriuos pats užduoda, ar pertraukia negirdėdamas, ar tiksliai ir neabejotinai atsako į jūsų klausimus.

- Ar specialistas formuluoja konkrečius tikslus? Jei ne, ar prašoma suformuluoti juos, kad galėtumėte su jais dirbti? Jei jis tikslą vadina „išgydančiu autizmą“arba pareiškia kažką panašaus į „gerai, pažaiskime, pieškime su juo ir pamatysime“, tada greičiausiai jums reikia kito specialisto.

-Jei jis neturi paruošto veiksmų plano, ar ketina jį pristatyti, tarkime, po 2-3 įvadinių užsiėmimų?

- Ar jūsų vaikui patinka šis žmogus? Profesionalas, dirbantis su autistiškais vaikais, paprastai turi arsenalą priemonių, leidžiančių patraukti vaiko dėmesį, užmegzti su juo kontaktą.

Keletas svarbių patarimų

Ir dar keli svarbūs dalykai, be kurių straipsnis apie vaikystės autizmą tėvams bus neišsamus.

Nepasitikėkite nei pernelyg optimistinėmis, nei pernelyg pesimistinėmis prognozėmis.

Gydykite autistinį vaiką ne kaip beviltišką neįgalų žmogų, ne kaip paslėptą genijų, kuris „parodys visus kitus“, o ne kaip ateivį. Autizmas vis dar yra liga, ir tai nėra neveikimo, gėdos ar pasididžiavimo priežastis.

Neklausykite patarimo „tiesiog mylėk, priimk tokį, koks yra, nekankink vaiko veikla ir dietomis“. Čia nėra dilemos: mylėk ir priimk vaiką, kovok su jo liga.

Stenkitės kuo anksčiau pradėti vaiko reabilitaciją, rezultatas priklausys nuo to. Labai tikėtina, kad mažas autizmo žmogus netaps visiškai neurotipišku suaugusiu žmogumi (nors tai neatmetama), bet būsima jo gyvenimo kokybė, gebėjimas mėgautis prasminga ir naudinga veikla, būti nepriklausomas, dalintis džiaugsmu su kitais žmonės labai priklauso nuo jūsų šiandienos pastangų.

Neieškokite „piliulės nuo autizmo“, nesitikėkite trumpo ir lengvo kelio.

Laikykite dienoraštį. Užsirašykite viską, ką darote su vaiku, užfiksuokite visus pakeitimus.

Stenkitės visada turėti konkrečių veiksmų planą artimiausioje ateityje.

Stenkitės negalvoti, kad esate sunkiausias. Būtent čia slypi pavojus patekti į neviltį, jei ne į pasididžiavimą, prarasti draugus.

Bendraukite su ypatingų vaikų tėvais, keiskiteis informacija ir patirtimi. Prisijunkite prie tėvų bendruomenių, skaitykite internetinius autizmo šaltinius.

Priimkite pagalbą, ypač jei esate tik kelionės pradžioje. Laikui bėgant galėsite padėti kitiems.

Jūsų sveikata ir psichinė stiprybė yra pagrindinis jūsų vaiko išteklius. Pabandykite pasirūpinti savimi.

Galiausiai atminkite, kad tie, kurie jums pataria (įskaitant šio straipsnio autorių), ne visada gali tiksliai jų laikytis, tačiau į tai reikia žiūrėti su humoru ir deramu nuolankumu.

Rekomenduojamas: