2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dabar daug diskutuojama apie tai, kas yra psichologinė branda. Ir dabar, skaitydamas šį straipsnį, kiekvienas iš jūsų norėtų rasti jame savo psichologinės brandos patvirtinimą, bet, deja, dauguma žmonių nėra. Jų psichologinis amžius gerokai skiriasi nuo biologinio. Didžioji dauguma žmonių, nepriklausomai nuo biologinio amžiaus, psichologiškai įstringa paauglystės fazėje arba net anksčiau nei 3-5 ar 5-7 metai. Žmogus gali gyventi iki gyvenimo pabaigos ir mirti, netapdamas psichologiškai subrendęs.
Mes ateiname į šį pasaulį ne gyventi ir mirti, bet gyventi ir tapti psichologiškai subrendę. Subrendęs žmogus niekada nemiršta. Branda yra žmogaus pabudimas iš budriojo miego, tai yra sąmoningumas. Tačiau daugelis žmonių niekada nepabunda per savo biologinį gyvenimą. Kas trukdo jiems suvokti? Jie instinktyviai žino, jaučia, kad kelias į sąmoningumą eina per skausmą. Suprasdami, jūs išgyvenate šį skausmą žingsnis po žingsnio ir kartais jis yra toks nepakeliamas, kad norite užmerkti akis ir paslėpti galvą smėlyje arba tiesiog užmigti, išgerti migdomųjų ir niekada nepabusti. Būtent tai neleidžia daugeliui žmonių tapti subrendusiems - psichinio skausmo baimė, nusivylimas savimi, artimais žmonėmis, pasaulio veikimu. Bet tik nugrimzdęs į dugną, atmerkęs akis, pamatęs realybę, patyręs nusivylimo skausmą, gali suvokti.
Taigi kaip apibrėžti šią psichologinę brandą? Daugelis iš jūsų, skaitydami šį straipsnį, užduoda sau klausimą: "Kaip aš galiu suprasti, ar esu subrendęs žmogus, ar ne?" Pažvelkime į tai: pagal kokius kriterijus nustatoma psichologinė branda.
Vienas iš pagrindinių žmogaus brandos požymių yra gebėjimas mylėti. Girdžiu, kaip daugelis šaukiate: „Hurra! Aš esu subrendęs žmogus, aš ką nors myliu! . Bet, deja, tai, ką daugelis laiko meile, yra ne kas kita, kaip priklausomybė. Šiandien dauguma žmonių painioja priklausomybę ir meilę. Tačiau tik nedaugelis sugeba tikrą meilę, kuri yra branda.
Taigi apie kokią meilę mes tada kalbame?
Tikra meilė neturi aistros, laiko apribojimų, amžiaus, socialinės padėties, apmaudo ir priekaištų, pavydo ir pavydo (nėra noro turėti).. ji neturi gyvenimo, pinigų, namo, automobilio, gali net neturėti lytinių santykių - taip, taip gali būti (o, vargu ar jums patiks ši tezė) - ji neturi nieko, išskyrus gerumą, švelnumą, užuojautą, dėmesingumą, rūpestį ir meilę, visa kita nauda, net jei yra, yra visiškai nefokusuota… pagrindinis dalykas, kad ir kaip keistai tai nuskambėtų: tokios meilės atveju nėra baimės prarasti, gali būti tik kartėlis dėl praradimo, bet baimės, kuri vadovauja instinktyviems šios meilės veiksmams, nėra …
Taip, viskas gali prasidėti būtent nuo to, kas nėra Meilė - nuo aistrų, priekaištų, reikalavimų, tačiau jei ji laikui bėgant pas tave ateis (o ji išgyvens santykių krizę ir visai neatrodo kaip įsimylėjusi, skirtingas veidas - ne tas pats per ryškus, galbūt ne toks jaunas ir patrauklus, bet jos veidas kupinas ramybės ir gerumo mylimajai ir.. sau), suprasite, kad ši Meilė yra tyra kaip Niekas, kaip Dievas…
Sakysite, kad tai yra ideali meilė, kad tokios meilės šioje žemėje nėra, kad čia įmanomos tik jos neurotinės formos: tarpusavio priklausomybė, sadomazochistiniai fiziniai ir emociniai, prekių ir pinigų sandoriai, kai du žmonės kažką perka vienas iš kito ir kažką parduoda. mainais … Bet tokia meilė egzistuoja šiame pasaulyje. Tiesiog ne visiems tai ateina … O tie, kurie sugeba tokią meilę, yra subrendęs žmogus. Visa kita neturi nieko bendra su branda.
Kaip pasiekti šią meilės formą, kaip tapti brandžiu žmogumi. Kartais šis dvasinio brendimo procesas trunka metus ir dešimtmečius, tačiau pakeliui į psichologinę brandą turite pereiti kelis žingsnius.
Jie yra čia. Tai yra augimo požymiai, per kuriuos jūs, palaipsniui patirdami skausmą, įeinate į brandą.
17 psichologinės brandos požymių:
1. Atsikratykite nereikalingo nepažįstamų žmonių pritarimo ar reikšmingų žmonių pritarimo.
2. Nustokite vertinti save ir viską aplinkui, turėti nuomonę, pagrįstą asmenine patirtimi, o ne įsitikinimais, kuriuos tėvai įkalė tau į galvą.
3. Išmokite apsirūpinti finansiškai, turėti laisvę pasirinkti darbą, gyvenamąją vietą, asmeninį gyvenimą.
4. Išmokite gyventi be nerimo, kaltės jausmo savo tėvų, taip pat savo partnerio, vaikų ir kitų artimųjų atžvilgiu.
5. Nustokite bijoti prarasti, skurdo, vienatvės, baimės ką nors ar ką nors prarasti - tai nesubrendimo požymiai.
6. Gebėti santykiuose pasidalyti atsakomybe tarp savęs ir kito, nekaltinti visko ant kito ir nekelti visos kaltės ant savęs, o dalytis.
7. Vietoj afektų išmokite išreikšti savo jausmus tiesiogiai savęs pranešimų ir prašymų forma.
8. Gerbkite kitų žmonių asmenines ribas ir sugebėkite nustatyti savo asmenines ribas kontaktuodami su kitais, nebijodami nieko įžeisti.
9. Mokėkite žinoti savo poreikius ir juos deklaruoti kitiems žmonėms, taip pat bendraudami atsižvelkite į kitų žmonių jausmus ir poreikius.
10. Mokėkite išlaikyti save, kai kiti atsisako jus palaikyti.
11. Gyventi laikantis pozicijos: „Aš niekam nieko neskolingas ir niekas man nieko neskolingas“ir viską, ką noriu paimti iš kito žmogaus, aš galiu paimti iš savęs, tai yra, žmogus sugeba kad patenkintų jo poreikius, absoliučiai viskas sugeba patenkinti savarankiškai.
12. Mokėkite nuoširdžiai pasakyti „taip“ir „ne“, nesijaučiant kalti.
13. Kad jaustųsi laimingas tiek vienas, be poros, tiek santykiuose su kitu, subrendęs žmogus nebijo vienatvės ir nebijo santykių.
14. Suformuokite adekvatų savęs vertinimą, kuris nepriklauso nuo kitų nuomonės.
15. Bendraudami nenaudokite tokių metodų kaip priekaištai, nuvertėjimas, kritika, pastabos, manipuliacijos, pažeminimas, įžeidinėjimai, lyginimas su kitais ir kiti su kuo nors.
16. Pergyvenkite vaikystės traumas tiek, kad jos nepaveiktų jūsų suaugusiųjų gyvenimo.
17. Išmokite gyventi ne praeitimi ir ateitimi, bet būti dabartiniu laiko momentu. Atlikę visą šį didžiulį darbą, kaip atlygį gausite tą tikrą brandžią meilę, apie kurią rašiau aukščiau, laisvę, fizinę ir psichologinę sveikatą ir buvimo „čia ir dabar“džiaugsmą.
Kyla natūralus klausimas: „Kaip įmanoma visa tai įvaldyti ir pasiekti psichologinę brandą?“. Asmeninės psichoterapijos ištrauka padeda išeiti iš nepriklausomos priklausomybės, išgyventi transformacijos skausmą, tapti psichologiškai subrendusiu žmogumi, atėjusiam iki brandžios meilės.
Rekomenduojamas:
Žmogau, Eik Pas Savo Mamą. Vyro Siela, Ieškanti Brandos
Paprastas vyras sako: „Aš noriu būti suporuotas su gražia, protinga, išmintinga, dvasinga, nepriklausoma moterimi“. Po 5 minučių jis sako: „Vyras turėtų būti atsakingas poroje, būti silpnesnis už mane, paklusti“. Aš atsakau: „Žmogau, eik pas savo mamą“.
Emocinės Brandos Lygiai
Bet kokia emocija kyla reaguojant į bet kokios vertės, poreikio, noro ir pan. Pasitenkinimą-nepasitenkinimą. Kai atsiranda pasitenkinimas, kyla teigiamos emocijos, o nepasitenkinimas - neigiamos. Ir kadangi dauguma tų pačių poreikių gali būti patenkinti tik padedant kažkam iš išorės, tai reiškia svarbiausią emocijų vaidmenį žmogaus gyvenime.
Brandos Moterys
Moterų tapatybė yra pelningas verslas, ir su amžiumi ji visiškai vystosi, jei yra toks siekis. Ne visoms mergaitėms nuo lopšio įskiepytas moteriškumas, ir kiekviena, manau, turi savo klestėjimo laiką … Dėl savęs galiu pasakyti, kad iki dvidešimt devynerių aš nebuvau ypač pastebimas vyrams, o nuo trisdešimt penkerių staiga tapau labai graži ir geidžiama.
10 Požymių, Kad Vyras Yra Linkęs į Smurtą Artimoje Aplinkoje
Kaip išvengti įkritimo į spąstus? Nesiriškite santykių su namų tironu. Visada yra, kartoju VISADA, yra požymių, kad vyras linkęs smurtauti. Jie atsiranda net santykių pradžioje, tačiau jausmų apakinta moteris, pakerėta savo iliuzijų, tiesiog nenori pastebėti šių nerimą keliančių signalų.
Ką Reiškia Būti Suaugusiam? 4 Asmens Brandos (brandos) Aspektai
Yra 4 suaugusiųjų aspektai: fiziologinis, socialinis, intelektualinis ir emocinis. 1) Fiziologinis daroma prielaida, kad žmogaus kūnas fiziologiškai funkcionuoja suaugusiųjų lygiu. Čia viskas aišku ir paprastai dėl to nekyla jokių problemų.
