2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiais laikais nusivylusiam žmogui tapo madinga sakyti „tu turėjai didelių lūkesčių“. Jūs žinote, kad lūkesčiai ne visada yra dideli, labai dažnai jie yra labai sveiki ir labai normalūs, pavyzdžiui, kad jūsų mylimasis jūsų neapgaudinės, jis neįžeis jūsų ir nepasinaudos jūsų atvirumu, prieinamumu ir jūsų pasitikėjimu.. Įprasti lūkesčiai dėl normalių santykių. Arba, kad tavo mergina nemiegos su tavo vaikinu, arba kad tavo draugas tavęs nemes į verslą. Taip pat normalūs lūkesčiai dėl normalių santykių. Jei jie nebus laikomi normaliais, tada turėsime pripažinti, kad žmogus žmogui yra vilkas, ir tegyvuoja Plyuko planeta. Jei jie laikomi normaliais, turėsite pasistengti ir išsaugoti pasitikėjimą santykiais.
Neįmanoma išlaikyti pasitikėjimo santykiais, jei nepripažįstate, kad mano asmeniniai veiksmai gali pakenkti mano partnerio pasitikėjimui, nes gerai, mes nesame idealūs, galime nenorėdami to vienas kito įžeisti. Bet jei to nenorėjote, tai nereiškia, kad negalėjote to padaryti. Ir be nuoširdžios atgailos ir mokymosi iš patirties nėra kitų būdų pasitikėjimui atkurti.
Nenoriai apleistas „atsiprašau“tokiais atvejais neveikia. Jei vėl ir vėl žiūrite pro pirštus į mylimo žmogaus skausmą, tada jūsų „atsiprašau“yra bevertis. Tokiu atveju jums tiesiog reikia nutraukti tai, pripažįstant, kad ir kaip tai būtų nemalonu, kad šis žmogus jums nėra vertingas, santykiai su juo jums nėra svarbūs. Ir tai yra geriausias ir vertingiausias dalykas, kurį galite padaryti: nustokite jam tikėtis, kad jis kada nors bus jums svarbus. Turėkite drąsos bent jau suvokti, kad taip elgtis su žmogumi yra žiauru. - Oi, aš jį įskaudinsiu! - teatralizuotas rankų suspaudimas. Jūs jau įžeidėte jį diena iš dienos imituodami santykius.
Tariamai „pervertintus lūkesčius“visada palaiko dvi šalys, tos, kurios apgaudinėjamos dėl mylimo žmogaus padorumo, ir tos, kurios apgauna mylimąjį: jos nieko nesako arba tyli. Blogiausia, kai nenoras būti nuoširdus santykiuose vėl ir vėl apkaltina savo partnerį „tu esi kaltas dėl to, kad aš tavimi nesidomiu“. Ne, ne jis kaltas, kad turite skirtingų poreikių, ne jis kaltas, kad nenorite, ir ne jis kaltas, kad pasirenkate meluoti. Bet kai taip sakai, atrodo, kad lieki baltas, nieko neįžeidei, jis pats kaltas. Labai bjauru. Geriau sąžiningas ne, nei klaidingas „taip“.
Rekomenduojamas:
Šeši Gydymo Metai. Lūkesčiai Ir Realybė
Netapiau visiškai sveika, idealiai graži, turtinga ir sėkminga, neištekėjau už tobulo princo, mano tėvai netapo tobuli. Mano gyvenimas išliko normalus. Bet ar aš tapau laimingas šiame įprastame gyvenime? Taip! Šį rugpjūčio 6 metų terapiją.
Nuoga Tiesa Apie Tinklaraštininkų Gyvenimą. Ar Lengva Būti Tinklaraštininku? Lūkesčiai Prieš Realybę
Jei vis dar tikite stebuklais ir tuo, kad nieko neveikdami galite uždirbti milijonus, tikrai turėtumėte „geriau pažinti“tinklaraštininkų gyvenimą. Kaip iš tikrųjų gyvena tinklaraštininkai ir sėkmingi žmonės? Šiandien socialiniai tinklai kupini sėkmės, tačiau tik nedaugelis kalba apie realybę.
Psichoterapija Internete - Istorija, Lūkesčiai Ir Rezultatai
„Internetinė psichoterapija yra profonacija“, - sakys kai kurie. Bet kur yra šio tikėjimo šaknys? Kasdien žmonės rašo man prašydami patarimo, tačiau dauguma tų, kurie kreipėsi, dingsta be žinios, sužinoję, kaip vyksta šis darbas. Kodėl?
Abipusiai Lūkesčiai, Abipusiai Nusivylimai Ir Neišsipildžiusios Viltys
Vaikai nekenčia savo tėvų, o tie savo ruožtu nekenčia vaikų. To priežastis - abipusiai lūkesčiai, nusivylimai ir neišsipildžiusios viltys. Vystantis vaikams tėvai yra sektinas pavyzdys ir idealas. Vaikai visada pateisina juos tapatindamiesi su jais.
Kaip Mūsų Lūkesčiai Verčia Jaustis Nelaimingais
Kodėl esame nelaimingi, kaip meluojame sau (ir kitiems) ir kaip psichoterapija gali padėti mums tai išsiaiškinti ir tapti šiek tiek laimingesniems (net jei mūsų svajonės neišsipildo). Mes esame tikri, kad be konkrečių dalykų gyvenime nebus laimės Mokslinės fantastikos romanuose pagrindinis dalykas buvo radijas.
