Narcisistinė Trauma Ir Kaip Su Ja Gyventi

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Narcisistinio žmogaus gyvenimas organizuojamas atsižvelgiant į savigarbos išlaikymo problemą, gaunant aplinkinių žmonių patvirtinimą. (N. McWilliams)

Asmuo, patyręs narcisistinę traumą, visą gyvenimą gyvena susierzinęs, nes jo nesuprato, neįvertino ar pervertino, arba menkai įvertino ir (arba) ignoravo jo egzistavimą artimos vaikystės figūros. Tai vaikas, kuris pasitikėjo, bet buvo išduotas, norėjo būti mylimas, bet buvo apgautas dėl jo vilčių ir norų, norėjo būti pripažintas, tačiau paaiškėjo, kad jo egzistavimas yra ne laimė, o skausminga, priverstinė bausmė šeimai jis - kančių priežastis, gėdingas „jungas“, kurį reikšmingiausias ir artimiausias žmogus jo gyvenime yra priverstas tempti. Žmogus, patyręs narcisistinę traumą, yra vaikas, kuris nebuvo mylimas.

Aplinka, kurioje augo narcisistiškai traumuotas vaikas, buvo nepaisoma jo meilės, priėmimo, palaikymo poreikių arba buvo naudojama kaip graži lėlė, kurią galima parodyti, kai to reikia tėvams, arba palyginti su bendraamžiais, broliais, seserimis, sunkesnėmis ir žiauresnėmis aplinkybėmis jis buvo naudojamas seksualiai arba kaip „analgetikas“savo paties asmeninėms problemoms spręsti.

Anderseno „Bjaurusis ančiukas“- ši pasaka gana vaizdžiai pristato istoriją apie visų atstumtos būtybės narcisistinę traumą, kuri vis dėlto subrendo į gražią gulbę, nepaisant visų sunkumų ir pažeminimų, kuriuos jam teko patirti.

Pasakoje laiminga pabaiga - herojus atsispindi tuose pačiuose gražuoliuose paukščiuose, kaip ir jis pats, tačiau gyvenime viskas yra atvirkščiai, traumuotas narcisistas nusigręžia nuo visų, pasislėpęs savame kokone didybės fantazijos … Jausdamas savo pažeidžiamumą, jis ieško ypatingos veiklos rūšies, kuri leistų jam pajusti savo saugumą per pranašumą prieš kitus. Jei jam pavyks pakilti į valdžios viršūnę, užimti aukštas lyderio, direktoriaus, vadovo ar politiko pareigas, tada jis tampa diktatoriumi ir kietu moralistu. Arba, jei jis turi kūrybinių sugebėjimų, jis įsitraukia į kūrybą ir ten reiškia savo maištą, protestą prieš socialines taisykles, ribojančias jo laisvę ir nepriklausomybę. Ezoterinės, dvasinės praktikos užsiėmimai maitina visagalybės idėjas ir tampa jos ideologija, tačiau nesąmoninga neleidžia nurimti ir kartkartėmis siunčia „signalą“įkyrių minčių pavidalu: „Aš būsiu nubaustas“, aš aš blogas . Tada krizės būsenoje jis nuvertina arba ignoruoja viską, ko taip įnirtingai siekė. Kad ir kokie būtų pasiekimai, karjeroje, santykiuose, sukurtuose santykiuose, draugystėje, meilėje viskas bus ištremta, apkaltinti apgaule, kėsintis į nepriklausomybę, panaudoti savo tikslams. Nevilties akimirkomis ryšys su realybe yra labai trapus ir kurį laiką jis balansuoja ant beprotybės slenksčio, tuo pačiu tokiu laikotarpiu supranta, kad jam reikia pagalbos ir paramos, į psichoterapiją ateina tik visiškai bejėgiškumas. Tačiau net ir sulaukęs palaikymo empatiškų, užjaučiančių atsakymų forma, jis negali visiškai atsiverti psichoterapeutui ir leisti sau atrasti savo susiskaldymą į save „idealų“ir save „blogą“, nes jis paprasčiausiai to nedaro. pažįsta save „tikru“, yra tik atskiros subasmenybės, atsirandančios panašioje situacijoje kaip ir pirmoji kūdikio trauma, situacija, kai jis tiesiog neturėjo jokių galimybių - emocinių, pažintinių ar fizinių, gintis, saugotis, todėl pajutau aplaidumą ir pažeminimą … Jūsų pačių sugedusių jausmų fragmentai, ryškiausi iš jų - gėda ir pavydas, kurio jis tiesiog nemoka išreikšti, nors kartais jį taip užvaldo, kad liejasi tik artimiausiems (žmonai, vyrui, vaikams), pasireiškia terapijoje, susijusioje su terapeutu, vėlavimo forma, paslėptas kritikuojant agresiją ar staigų pasitraukimą iš terapijos, be paaiškinimo ir dėkingumo už gautą paramą, bauginančiuose sapnuose.

Asmuo, patyręs narcisistinę traumą, gali būti jautrus, pažeidžiamas ir labai įtartinas tokiomis sąlygomis ir aplinkybėmis, kai paprastas žmogus nemato pavojaus ir nesijaučia pažeidžiamas. Narcisistiškai traumuotas asmuo bet kokias jam skirtas pastabas laikys išpuoliu, „iššūkiu“ir atitinkamai grėsme jo vientisumui. Pavyzdžiui, mokytojas daro pastabą mokiniui apie baigimo projekto trūkumus, dėl kurių studentas yra agresyvus ir nori mesti baigiamąjį darbą. Kita studentė per egzaminą gauna ketvertą ir patenka į isteriją dėl patiriamos „gėdos“.

Pagrindinės skausmingos vietos, kuriose pasireiškia narcisistinė trauma:

• Vertinimo situacijos, kritika, trūkumų, klaidų požymiai;
• Priešiškumas (tikras ar tariamas), jo asmenybės, veiksmų, kitų elgesio nepriėmimas, atstūmimas, atsisakymas pripažinti jo bruožus, reikšmingumą;
• Bet kokia situacija, prieštaraujanti jūsų paties idealaus „aš“koncepcijai: nesėkmės, tikros ar įsivaizduojamos, kurios „apima“gynybą nuo gėdos ir savo netobulumo pripažinimą.

Gyventi su narcisistine trauma nėra pakankamai lengva, nes traumuotas žmogus gyvena nuolatinėje netekties serijoje, jis visada priverstas nuo kažko bėgti, gindamasis nuo „blogų“darbo kolegų, vyrų, žmonų, draugų, įžeisdamas savo pasididžiavimą. ir savigarbą, psichoterapeutai žingsniuoja į sergančius „kalius“. Kiekvieną kartą pradėdamas gyvenimą „nuo nulio“ir kiekvieną kartą atsitrenkdamas į „tą patį grėblį“, priežastį, kurią jis, žinoma, mato, bet dažniausiai ne savyje. Iš dalies jis teisus, žinoma, jis visai nenorėjo būti traumuotas, tačiau dabar svarbu pripažinti, kad jo tikrasis, šiandieninis gyvenimas nebepriklauso nuo kitų, bent jau tiek, kiek jis apibrėžia šią priklausomybę, šiandien ar jo gyvenimas ir gerovė, tiksliau, gebėjimas gauti džiaugsmą iš gyvenimo, santykių, kūrybos, darbo priklauso nuo sugebėjimo perdegti, išlaisvinti skausmą ir atsiverti naujai savęs, kitų, pasaulio ir jame yra vienas.

Šis psichoanalitinės terapijos pavyzdys klientui iliustruoja narcisistinės traumos pasekmių charakteristikas ir darbo su ja rezultatus.

Moteris į terapiją atėjo būdama maždaug 37 metų, aš ją vadinsiu Valia. Prašymas dirbti terapijoje: supraskite save, „kas aš esu?“, Supraskite savo emocinius išgyvenimus, neramias mintis, išmokite kontroliuoti savo elgesį, suvokti savo sunkumų ir kančių priežastis.

Probleminės asmeninio diskomforto sritys: konfliktai su viršininku darbe ir apskritai su žmonėmis, nepasitenkinimas profesine veikla, konfliktai su buvusiais vyrais ir vėlesnės skyrybos dėl jausmo, kad jie yra „naudojami“; baimė „nukristi nuo kalno“, „nesėkmė“, „suklysti“, depresinės būsenos, įkyrios mintys „ką bedarysiu, vis tiek būsiu bloga“, vidinis „sandarumo“jausmas, tuštuma, nevaisingumas - „ bandau apsaugoti savo vaiką nuo mamos spaudimo “, mintys apie savižudybę. Vidinio dvilypumo jausmas: „yra blogas, tamsus, arogantiškas aš ir yra paprastas, linksmas, geranoriškas aš“.

Terapijos metu buvo išryškinta moteriškumo paneigimo problema, nes būti moterimi reiškia įtraukti motinos vaidmens dalis, kurių nepavyko priimti dėl neigiamo požiūrio į mamą, ir kadangi buvo latentinis jausmas. pavydėdamas savo, kaip „mėgstamiausio“santykių su broliu, šeimos, buvo nesąmoningas tapatinimasis su vyrišku vaidmeniu.

Bendraujant su kitais ir psichoanalitiku, pasireiškė konformus bendravimo stilius, noras įtikti, prisitaikyti, sutikti dėl visko, kartu patiriant vidinį protestą, blokuojant agresyvius impulsus, nukreiptus į save žalojant (alkoholizmo epizodai, savęs žalojimas) arba buvo suprojektuoti kitiems (baimės laukti bausmės, baimės būti prastai įvertintam). Vidinį diskomfortą kompensavo pranašumo troškimas ir aukštesnės užduotys siekiant sėkmingos profesinės veiklos bei aistra užsiimti alternatyvia medicina, kurios pagrindinis pasiekimas buvo dvasinio tobulėjimo metodų, valdymo ir kontrolės įvaldymas. savo kūno poreikius ir galimybes.

Kliento svajonė po pirmųjų sesijų.

„Stoviu balkone, nesuprantu, ko jis laikosi. Labai aukštai. Pradeda kristi žemyn. Manau: kaip bijojau, taip atsitinka. Savo valia verčiu jus sustabdyti rudenį. Kažkokia mergina man padeda, ištiesia virvę ar lazdą, kad galėčiau už jos paimti...

Svajonė atspindi kliento baimę bijoti būti pažemintam - nukritusiai, prislėgtai psichoanalitiko figūrai, kuri tuo pat metu veikia ir kaip gelbėtoja.

Vėlesniame darbo etape, kai perkėlimas tapo akivaizdus, noras būti „veidrodiniam“ėmė žadinti, tai yra sulaukti pagyrų, priekaištų analitikui, nepatenkinus šio poreikio, prisiminimas, kad mama visada buvo nelaiminga su ja kažko reikalavo, tačiau Valja tik terapijos metu suprato, kad negali patenkinti šių reikalavimų, ir suprato, kad su ja nebuvo elgiamasi sąžiningai. Tuo pat metu susiformavo gynybinis sąveikos stilius santykiuose - manipuliavimas, savo „silpnumo“, „bejėgiškumo“demonstravimas, siekiant gauti rūpestį, meilę, dėmesį. Santykiuose su psichoanalitiku pasireiškė ir šis meilės priėmimo stilius - bandymas pateisinti „lūkesčius“ir tuo pat metu protestuoti prieš santykių su ja taisykles, kurios buvo išreikštos bandymais nuvertinti terapiją.

Taigi klientas į pasiūlymą sumokėti už praleistą sesiją reagavo apmaudžiai ir susivienijęs prisiminimais, pavyzdžiui, motina priekaištavo jai, kai ji ketino aplankyti savo tėvą, su kuriuo mama buvo išsiskyrusi, kaip ji prisiekė, kai Valija bandė apsivilkti mamos drabužius, įžeidė ją, taip pažemindama jos moteriškumą ir seksualumą. Psichoanalitikė savo jausmų pripažinimą santykiuose su klientu ir šių jausmų adekvatumo pripažinimą perkėlime leido jai priimti savo išgyvenimus, nesunaikinant gėdos. Terapijos metu klientas įgijo naujos patirties išreikšti agresiją situacijoje, kai šie jausmai yra saugiai priimami.

Kliento biografijoje šie bruožai turėjo trauminę reikšmę: atstumiantis, neigiamai vertinantis motinos požiūris ir chroniškai nesėkmingi bandymai įtikti jai, „šaltas“tėvo elgesys, atitrūkęs nuo šeimos ir dukters, varžymasis dėl motinos meilė su broliu, visi šie veiksniai iškreipė savęs vizijos ir jų santykių su kitais vaizdą, atsispindintį emociniame nestabilume, emocinių ir elgesio įveikos būdų gyvenimo nesėkmėse apribojimuose. Visa veikla, gyvybinė energija buvo skirta kovai su neteisingu požiūriu į save, ginant savo teisę būti tokiu, koks yra, tuo pačiu prarandant savo individualumą, vientisumą, pasitikėjimą pasauliu, nuolat kovojant už savo tobulumą ir nepriklausomybė, santykių naikinimo ir psichinio savęs naikinimo kaina.

Lūžio taškas kliento terapijoje buvo jos atradimas suprasti psichoanalitiko netobulumą (o ne visagalybę), nesunaikinant santykių, o tai prisidėjo ir prie asmeninio savęs priėmimo, ir nuo pažodinio mamos priėmimo (jie pradėjo gyventi kartu), ir dėl jos netobulumo.. Šiandien Valya yra įvaikintos dukters motina, gana patenkinta savo gyvenimu.

Baigdamas norėčiau nupiešti dar vieną nedidelę iliustraciją iš kito kliento, tebūnie Masha, prisiminimų iš tikro darbo su ja. Masha pasakojo, kaip darželyje, kūrybiškumo klasėje, ji patyrė bejėgiškumo ir pažeminimo jausmą, kai mokytoja pasiūlė vaikams kryždirbystę, kurios atlygis už sėkmingą pabaigą buvo: popierinė „varlė“- origami, jei darbas nėra atliktas tiksliai, „blogai“ir popierinis „tulpinis“- origami, jei darbas atliktas puikiai. Maša su ašaromis akyse kalbėjo apie tai, kaip norėjo gauti „tulpę“, tačiau visada sulaukdavo tik „varlių“, nes kitos merginos buvo giriamos, tačiau ji buvo ignoruojama.

Kai girdžiu tokias istorijas, aš visada galvoju, kad suaugusiesiems dažnai nepakanka bendrauti su vaikais, kad jų gyvenimas būtų laimingas, ir nepakenktų jiems perdėtais reikalavimais, atstūmimu, piktnaudžiavimu, žiauriomis bausmėmis. iki tada gyventi visą savo gyvenimą. Tik šiek tiek kantrybės, dėmesio, empatijos, palaikymo pirmosiose vaikystės pastangose, paguodos, kai jiems skauda, suvaržyti savo žiaurius ir valdingus impulsus, kai jie daro „klaidas“, kad jie, kaip dramblys porceliano parduotuvėje, padarytų nesunaikinti mažo, trapaus vidinio netobulos ir tokios priklausomos būtybės pasaulio. Tačiau suaugusieji taip pat nėra idealūs ir taip pat turi teisę klysti, jei išmoksite suprasti, priimti, atleisti, tada jūsų netobulumas nustos būti toks bauginantis ir griaunantis, nes jis taip pat turi teisę būti.