2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Sutikite, išsivadavimo iš prisirišimų, priklausomybių ir visko, kas trukdo mūsų judėjimui, tema yra labai aktuali daugumai mūsų, psichologų ir ne tik..?
Išsivadavimo iš apribojimų tema dažnai prasideda nuo minties " Aš noriu pradėti naują gyvenimą! ".
Tačiau kas slepiasi po šiuo noru?
Pakartotinai norime pradėti naują gyvenimą, tikėdamiesi geriausio.
- Čia aš mesti rūkyti ir pradėti naują gyvenimą!
"Aš uždarysiu savo paskolas ir pradėsiu naują gyvenimą!"
- Aš paliksiu savo vyrą ir pradėsiu naują gyvenimą!
Tokios mintys dažnai yra tik iliuzijos. Dirbdamas su pinigų blokais, ne kartą pastebėjau, kaip žmogus siekia kuo greičiau uždaryti skolą, tačiau staiga, po trumpo laiko, vėl ima paskolą.
Tas pats dažnai atsitinka ir su kitais gyvenimo pavyzdžiais.
Žmona palieka smurtautoją vyrą ir grįžta po savaitės.
Žmogus meta rūkyti, o po poros dienų vėl pradeda.
Taip yra dėl mąstymo ypatumų, tam tikros psichinės kramtomosios gumos, kuri pasiekia žmogų, atima jo energiją ir išteklius.
Problema ta, kad „naujas gyvenimas“neprasideda, nes nepasiruošęs žmogus pasimeta savo minčių sraute ir patiria gilų nusivylimą, kaltę, diskomfortą ir net neviltį dėl nesėkmės.
Aš primygtinai rekomenduoju jums susisiekti su psichologu, kuris įkvepia jūsų pasitikėjimą, kad galėtų dirbti su juo aktualiais klausimais.
Galite atlikti meditacinį, bet labai informatyvų pratimą “. MANO NAUJAS GYVENIMAS “.
Užsimerk. Giliai įkvėpkite penkis kartus. Jauskitės patogioje ir saugioje erdvėje. Pasakykite frazę „Aš, namerek, leidžiu sau apmąstyti savo naujo gyvenimo temą“. Meditacijos metu jūsų kvėpavimas yra ramus ir tolygus. Susikoncentruokite į naujo gyvenimo vaizdą. Ką matote? Kaip tai prasideda, kaip tau atsiveria? Kokie simboliai, kvapai jame yra? Likite valstybėje. Klausykite savo kūno ir pojūčių. Giliai įkvėpkite penkis kartus ir atmerkite akis.
Paprastai žmogus mintyse piešia idealias nuotraukas (namą prie jūros, automobilį, pinigus ir pan.). Tačiau tai dažnai trukdo pradėti „naują“gyvenimą.
Tai yra, žmogus mato idealus, kuriuos jam sunku pasiekti. Tačiau būtent šie idealūs vaizdai yra lakmusas išsamiam darbui su žmogumi. Taigi, namo vaizdas Maldyvuose suvokiamas kaip aukščiausias žmogaus troškimas, tiesioginis ryšys su laime. Nors dirbdami pamatysime, kad šis vaizdas kalba apie pernelyg didelį subjekto nuovargį, taip pat apie neigiamą socialinį požiūrį, kurį primeta išorinis pasaulis.
Mes dažnai naudojame sąvoką „nuo nulio“, tačiau ne visada į ją pasineriame ekologiškai.
Šiuo atveju naujas gyvenimas prasideda supratimu, kas jūsų gyvenime yra nereikalinga ir nereikalinga.
Viena iš šventų budistinės tradicijos sąvokų yra tuštuma. Ir šis momentas yra nepaprastai svarbus praktikai. Asmuo, išreiškiantis savo ketinimą „pradėti gyvenimą nuo nulio“, greičiausiai reiškia ištrinti nepageidaujamus puslapius iš atminties. Todėl ankstesnių neigiamų įvykių sprendimo tema turėtų būti apsvarstyta pas specialistą
Remiantis „tuščio šiferio“sąvoka, labai svarbu suvokti, kad Tuštuma yra pradžia ir pabaiga, tai tuštuma yra viso egzistuojančio pagrindas. Kai žmogus praeityje dirba aplinką ir paleidžia ją, jis galės pereiti į kokybiškai naują gyvenimo ir savo vystymosi lygį. Tuščias lapas yra metafora, jau išlaisvinta iš klišių, skolų, stereotipų, priklausomybių, sąmonės.
Ir tai pasiekiama ne iš karto, o intensyvaus darbo su savimi metu. Ir pats pasinėrimas į Tuštumos temą reikalauja ypatingo dėmesio ir požiūrio!
Rekomenduojamas:
Jūsų Pačių Gyvenimas Ar Estafetės Iš Vaikystės? Teisė į Savo Gyvenimą Arba Kaip Pabėgti Nuo Kitų žmonių Scenarijų Nelaisvės
Ar mes patys, suaugę ir sėkmingi žmonės, sprendimus priimame patys? Kodėl kartais susimąstome: „Aš dabar kalbu kaip mama“? Arba tam tikru momentu mes suprantame, kad sūnus kartoja savo senelio likimą, todėl kažkodėl tai yra nustatyta šeimoje … Gyvenimo scenarijai ir tėvų nurodymai - kokią įtaką jie daro mūsų likimui?
Inicijuotas Vyras - Atrama Moteriai Arba „Saugos Taisyklės“
- Netrukus pasaka pasakys, bet tai nebus padaryta greitai. Laba diena, mano skaitytojau, kolega ir kliente! Šią trumpą pastabą skiriu moterims, tačiau ji pravers ir vyrams, jei skaitysite iš kairės į dešinę. Ką su tuo turi bendra kairė ir dešinė?
Vasaros Vaikų Saugos Taisyklės
Tėvams vasara yra naujų rūpesčių ir atradimų metas, nes šiuolaikinis pasaulis kupinas pagundų ir uždengtos rizikos, kuri iš pirmo žvilgsnio nėra tokia akivaizdi, bet ne mažiau pavojinga. Vasarą vaikas labiau paliekamas sau, o jei mes ne visada galime būti šalia, tada mes tiesiog turime išmokyti vaiką saugos priemonių, suteikdami jam įgūdžių, kaip užtikrinti jo saugumą, išmokyti atpažinti blogį, blogį žmones ir rasti geriausią išeitį iš nepalankių aplinkybių … Kad ir kaip t
Gyvenimas Yra Kaip žaidimas, žaidimas - Kaip Gyvenimas
Žaidimas yra gyvenimo būsena, tai amžinas pasirinkimas, spėjimas, keistas ar lyginis, panasus ar prarastas . Žaisdavome kaip vaikai, o patys to nesuvokdami ištempdavome poreikį žaisti į pilnametystę. Žaisdami suaugusiųjų žaidimus, mes vaidiname savo vaikystės scenarijus, nesąmoningai bandydami gauti tai, ko labiausiai trūksta mūsų vientisumui ir pasitenkinimui.
TARP RIZIKOS IR SAUGOS
Prieš daugelį metų knygoje perskaičiau paskutinius angliškos ponios žodžius, kurie kažkodėl įsirėžė į mano sielą. Žodžiai labai paprasti ir, iš pirmo žvilgsnio, visiškai išraiškingi. - Na, - tarė anglų ponia, - tai buvo labai įdomus nuotykis
