2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kodėl dažnai jaučiame kaltę?
KAS YRA KALTOS JAUSMAS?
Tai agresija, nukreipta prieš save-savęs plakimas, savęs baudimas.
Tai elgesio modelis, nustatytas mūsų vaikystėje. Taisyklės mums aiškinamos, kas yra gerai, o kas blogai. Blogai šaukti, kautis, nepavykti atlikti darbo, nebaigti darbo, suklysti, būti aplaistytam ir pan. Prie šių kaltinimų pridedami apibendrinantys žodžiai, kurie mus dar labiau slopina, pvz., - viskas, visada, amžinai, niekada … Kai kaltinimai kartojasi, nematomas įvykis įsiskverbia į pasąmonę.
Dažnai manipuliatorius yra įžeistas, todėl mes jaučiamės dar labiau kalti.
Kad manipuliacija duotų efektą, manipuliatorius turi būti artimas žmogus. Dažniausiai manipuliatoriai yra artimi žmonės - giminės, vaikai, draugai, kolegos, mums reikšmingi žmonės.
Kaltės jausmas padeda mums vadovauti. Kalto žmogaus emocinė būsena yra nestabili. Jis abejoja 🤷♂, patiria diskomfortą, ieško sau pasiteisinimo … Tuo naudojasi manipuliatorius.
Kaltė visada reiškia, kiek daug žalos padarėte kitiems ir kokios pasekmės gali atsirasti ateityje.
Kaltė yra reakcija į mūsų pačių gyvenimo principų ir elgesio normų pažeidimą.
Iš kur atsiranda elgesio normos? Vėlgi, grįžkime prie vaiko ir tėvų santykių. Tėvai paaiškina vaikui, koks elgesys yra nepriimtinas, nes tai pakenks kitam asmeniui. Pavyzdžiui: šaukti, muštis, įžeidinėti, sakyti, ką galvojate …
Tada bus mokykla, kitos ugdymo įstaigos, darbas ir visur bus elgesio normos, kurių pažeidimai reiškia kaltės jausmą. Niekas šiame pasaulyje ir per visą savo gyvenimą negali nepažeisti bent vienos normos.
Kai jie sako, kad esi „kaltas“, jie reiškia „privalai / privalai“. Jei sutinkame, manipuliatorius pasiekė savo tikslą ir mes jaučiame kaltę. Tai leidžia „kaltam“asmeniui jausti atsakomybę už kito asmens emocinę būseną.
Pažeidę šiuos principus, galime jausti susiaurėjimą saulės rezginio srityje, skausmą širdyje, drebėjimą rankose, galime atsikvėpti. Jei ilgą laiką esame depresinėje būsenoje, tada pradeda vystytis somatinės ligos.
Kitame straipsnyje kalbėsime apie tai, kaip atpažinti kaltės jausmą.
Rekomenduojamas:
Kodėl Tau Nuobodu? Kas Yra Nuobodulys? Kas Slypi Už Nuobodulio? - O Kas, Jei Tau Nuobodu?
Vėl sekmadienis … Žiūrėjau serialą - nuobodu, žaidžiau žaidimą - nuobodu, išėjau pasivaikščioti - nuobodu … Nuobodulys atrodo paprastas jausmas, bet iš tikrųjų po juo slypi daug jausmų, norų ir poreikių . Nuobodulys atrodo nekenksmingas, tačiau tai gali padaryti jūsų gyvenimą visiškai nepakeliamą.
Ar Kaltės Jausmas Ir Atsakomybės Jausmas Yra Dvi To Paties „medalio“pusės?
Ši tema yra tokia pat amžina, kaip ir rimta. Kaltės jausmas sunaikina mus iš vidaus. Tai daro mus marionetėmis, silpnos valios pėstininkais kitų žmonių žaidimuose. Būtent ant jo, kaip ant kablio, manipuliatoriai mus pagauna. Tačiau vargu ar pagalvojote apie tai, kad žmogaus patiriamas kaltės jausmas yra kitos, ne destruktyvios, bet gana konstruktyvios asmenybės savybės - atsakomybės jausmas.
Kas Yra Depresija Ir Kas Yra Depresija Sergantys žmonės?
Visi žinome, kaip atrodo depresija, daugelis iš mūsų ją net patyrėme: ištveriantis liūdesys, energijos trūkumo jausmas, džiaugsmas dėl įprastų dalykų, neįmanoma į ką nors susikoncentruoti, nėra noro bendrauti ne tik su draugais, bet ir su artimaisiais, taip pat su draugais, visiškas ar dalinis miego trūkumas, apetitas ar, priešingai, persivalgymas.
Ir Ji Paklausė Mažylio: "Kas Yra Gerai? Ir Kas Yra Blogai"
Kiekvienas tėvas nori būti geriausias savo vaikui, aš noriu užpildyti jį geriausiu auklėjimu, geriausiu vystymusi, geriausia ir teigiama patirtimi. Tačiau prieš duodami viską, kas geriausia, turite įvertinti, ko jūsų vaikui reikia. Matyti savo vaiką, jį suprasti yra nešališka.
Kodėl Visada Yra Trys Terapijos Dalyviai Ir Kas Yra šis Trečiasis?
Yra du terapijos dalyviai - terapeutas ir klientas. Iš pirmo žvilgsnio viskas logiška ir nuspėjama. Bet kodėl tada jokiame kitame pokalbyje nėra terapinio poveikio. Kuo įprastas dviejų bičiulių pokalbis skiriasi nuo terapijos pokalbio? Terapiniame pokalbyje ypatingas dėmesys skiriamas kliento kalbai.
