2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vienaip ar kitaip, karantinas įveda savo taisykles į mūsų realybę. Tai kelia nerimą, sukelia nesusipratimą, vėl kelia nerimą, bet galiausiai verčia prisitaikyti.
Taip, tiems, kurie yra susipažinę su nerimu asmeniškai, o ne iš istorijų, tokiu metu po klaustuku tampa dar sunkiau. Nes ir taip trapūs pamatai tampa drebančiu smėliu.
Ir taip, dabar yra laikas, kai pradės klestėti įvairūs valgymo sutrikimai, perimantys kūno valdymo centrą. Dabar jie aktyviau apguls didelę sąmonės dalį, visokius obsesinius-kompulsinius mechanizmus. Dabar atėjo laikas, kai ritualai norės valdyti jūsų vidinį pasaulį. Ir tai gerai. Nė viena psichika nėra plienas, o padidėjusio streso laikotarpiu viskas, kas buvo šukuojama ilgą laiką, bus atkakliai gauruota. Nepeik savęs)
Tai objektyviai sunkus laikas. Reikia rasti savyje jėgų ir - prisitaikyti.
Darbe. Internetinis formatas jau užtikrintai tampa ateities formatu. Žinoma, per „Skype“negalite atlikti kirpimo, masažo ar manikiūro (duslūs ūsai). Tačiau internete galite nuveikti daug kitų dalykų - nuo savo įgūdžių tobulinimo ir paslaugų pripažinimo iki naujų įgūdžių įgijimo. Prisimename dabar įprastą posakį apie gyvenimą, citriną ir limonadą.
Santykiuose. Turime prisiminti, koks yra buvimas kartu ilgą laiką, o ne įprastos poros valandų po darbo. Kaip yra - bent jau netrukdyti vienas kitam, bet maksimaliai - mėgautis šiuo laiku, rasti jame džiaugsmo ir vienas kitam išteklių. Atėjo laikas prisiminti, kodėl jūs vis dar liekate kartu.
Terapijoje. Formato keitimas visada yra sunki istorija. Kai dirbi internete ir matai tik, tiesą sakant, veidą, o tada staiga susitinki biure ir matai visą žmogų: jo judesius, eiseną, net kvapą. Ir visa tai terapeutą paverčia tik vaizdu monitoriuje į tikrą jausmą - žmogų. Šokas)
Tas pats atsitinka, kai keičiate formatą atvirkščiai. Tai labai sunki istorija, kai po jaukios, uždaros ir saugios erdvės reikia ieškoti kitos vietos pasislėpti. Gerai, jei namai gali tapti tokia vieta. Bet jei namuose nesaugu, teks ieškoti patogesnės bendravimo vietos. Bet ką daryti, jei esate įpratę pasikliauti pašnekovu kaip atspindžiu, stumdytis nuo menkiausių galvos padėties svyravimų ir lengvo batų supimo? Žinoma, internetinis formatas atims tuos įkalčius ir tvirtą kūno lygį. Tam tikru mastu tai palieka tik abstrakčią, dvasinę. Ir tai dar vienas testas)
Jūs jau daug perskaitėte, kaip tinkamai pasirūpinti savimi:
• Filtruokite šaltinius, kuriuose rašoma apie pandemiją. Dabar beveik kiekviename monitoriuje yra virusologijos, sąmokslo ir sąmokslo specialistas. Todėl raskite du ar tris patikimus šaltinius ir perskaitykite ten.
• Negalima nuolat atnaujinti visų socialinių tinklų kanalų, kitaip paranoja netruks.
• Jei vis tiek pastebite naujienų kanalo peržiūrą, pasistenkite ir padėkite telefoną. Kadangi jūs negalite taip įveikti nerimo) sudėkite seniai išdarinėtus daiktus į lentynas, sutvarkykite nuplautų kojinių krūvą, kiek įmanoma išspauskite iš palangės.
• Būkite ramūs ir tęskite. Iškvėpkite ir tęskite įprastą darbą. Gyvenk toliau, nesitikėk nelaimės.
Rekomenduojamas:
Kaip Pradėti Vykdyti Savo Misiją?
Kiekvienas asmuo, norintis rasti savo tikslą, turi išmokti jausti ir suprasti save. Tai klaida, kai žmogus stengiasi iš karto išsiaiškinti: ką jis turėtų daryti, kad nešvaistytų laiko veltui ar dėl to, kad pavargo eiti nemylimo darbo. Tai vienas iš klaidingų kelių, kaip rasti savo likimą.
Svajonė, Tikslas, Misija
Šiandien kalbėsime apie misiją. Visi supranta, kad svajonė būtinai turi būti paversta tikslu, kad ji išsipildytų ateityje. Tačiau be standartinių planų įgyvendinimo procedūrų yra dar kažkas, svarbesnė medžiaga, kuri padidins jūsų veiklą keliais dydžiais, nulems požiūrį, kaip pasiekti geriausių rezultatų.
Mums Pradėjo Patikti Karantinas
Toks paradoksas - mums pradėjo patikti būti karantine. Mes pripratome ir pradėjome matyti ir skaičiuoti aiškią naudą būti namuose, o ne kasdien eiti į darbą. Iš pradžių atsipalaidavome iki nepadorumo. Ir tada jie kažkaip susibūrė, net pasikeitė.
Vertybių Praradimas Krizės Metu (karantinas Ir Pandemija)
Pasaulyje yra krizė. Vienaip ar kitaip, vienaip ar kitaip, visi bent kažkaip susiduria su tuo. Ir šiais laikais visada kyla vertybių klausimas. Visų pirma, jų perkainojimas. Šiandien nenoriu atkreipti dėmesio į visuotines žmogaus vertybes.
Kaip Išgyventi Vyrų Neištikimybę. Galima Misija
Situacija nėra nauja ir liaudies mene buvo ne kartą giriama. Bet nuo to ji yra ne mažiau skausminga ir traumuojanti kiekvienai konkrečiai joje gyvenančiai moteriai. Kalbėsiu apie vyro išdavystę moteriai. Turėjau tokią patirtį ir turiu kuo pasidalinti.
