2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Apskritai santykių scenarijaus ir savigynos strategijos šaknys yra ankstyvoje vaikystėje. Paprastai mes tiesiog neprisimename šios patirties. Be to, visos tolesnės panašios situacijos, sukeliančios tuos pačius pojūčius ir emocijas, dar labiau sustiprina šią strategiją.
Paprastai gynyba suaktyvinama tuo metu, kai susidaro situacija, kuri, pasak pojūčių, yra susijusi su patirtimi ir signalizuoja apie artėjantį skausmą. Ir tai vyksta pasąmonės lygmenyje.
Pavyzdžiui, besivystančiuose santykiuose su vyru, kai moteris jaučia, kad jis yra pasirengęs būti su ja, ir ji bijo intymumo, ji nesąmoningai pradeda ieškoti trūkumų, rasti kaltę dėl smulkmenų ir pamatyti, ko nėra jo elgesį. Taip pat pradeda suteikti partneriui savybes, kurios jam yra visiškai neįprastos. Tačiau jai ši vidinė tikrovė atrodo tikri pojūčiai. Ir pati to nesuvokdama ji gali pulti savo partnerį. Atitinkamai, atsakydamas, partneris pradeda užsidaryti ar gintis. Jam toks elgesys gali būti siejamas su tėvų agresija vaikystėje.
Kaip žmogus gali apsiginti nuo nemalonaus bendravimo?
- Žvelgia toli, vengia žiūrėti į savo pašnekovo akis
- Užsidaro nuo kitų naudodamas uždaras pozas (sukryžiuoja kojas ar rankas ant krūtinės), bandydamas apsiginti
- Padaro tolimą ar nuobodžią veido išraišką, kai nemaloni ar skaudi pokalbio tema
- Pasisuka į pašnekovą į šoną, o kojos nukreiptos į išėjimą, kai bendravimas jam tampa nepakeliamas
Ir tada moteris stebisi, kodėl partneris atsitraukia nuo pokalbio su ja. O bandymas užkirsti kelią tolesniam suartėjimui nesibaigia nesąmoningais gestais. Juk kuo labiau moteriai patinka vyras, tuo labiau ji bijo intymumo ir vis labiau stengiasi parodyti jam savo abejingumą.
- Pradeda kalbėti apie vyrą neigiamai, aptarti su kitais jo trūkumus, taip įtikindamas save, kad juo negalima pasitikėti, kad jis jai netinka ir jiems vis tiek nepavyks
- Priverčia partnerį konfliktuoti su artėjimu - tiek fiziniu, tiek dvasiniu, atgraso norą suartėti
- Bando sutrikdyti harmoniją santykiuose, arba perdeda savo jausmus, arba juos sumenkina.
Ir dažnai moteris, bijodama pasitikėti vyru, pradeda įjungti savigyną, tuo atstumdama jį nuo savęs, to visai nepastebėdama. Ir po to jis nuoširdžiai susimąsto, kas tai yra ir kodėl nustojo stengtis su ja bendrauti.
Antis, nuo ko ir kodėl įtraukta apsauga?
Juk kiekvienas žmogus nori intymumo ir šilumos, nori mylėti ir būti mylimas. Bet kai atsiranda galimybė turėti šį intymumą, ne visi yra pasirengę jį priimti. Nes baisu susidurti su skausmu ir ši baimė yra stipresnė už artumo, šilumos ir meilės troškimą.
Svarbu skausmo ne slopinti ar slėpti, o priešingai - padaryti jį matomą ir suprantamą, iškelti. Ir darbas su psichologu gali padėti
Kokius savigynos metodus naudojate? Pasidalinkite komentaruose!
Rekomenduojamas:
Aš Noriu Meilės - Aš Bėgu Nuo Meilės
Viską, ką žmogus daro, jis daro, kad būtų mylimas. Pradedant nuo ankstyvos vaikystės. Natūraliam vystymuisi žmogus turi sėkmingai išgyventi du svarbius procesus - susiliejimą ir atskyrimą [1]. Atsiradęs pasaulyje, mažas žmogus yra visiškai neapsaugotas, t.
Jo Paties Kankintojas. Vidinis Konfliktas Kaip „vakcina“nuo Intymumo
Jei turite santykių problemų, negaiškite laiko bandydami tai išsiaiškinti. Ieškokite savo vidinio konflikto. Šis kelias į pokyčius yra trumpesnis. Visų išorinių konfliktų tarp žmonių esmė visų pirma slypi vidiniuose žmogaus prieštaravimuose su savimi.
Susiliejimas Ir Nepriklausomybė Kaip Intymumo Forma. Sujungimo, Tarpusavio Priklausomybės Ir Intymumo Skirtumas
Pažvelkime į susijungimą kaip į intymumo formą - kada tai puiku, o kada per daug? Praktiškai nėra skirtumo tarp susijungimo ir tarpusavio priklausomybės. Skirtumas tik tas, kad žodį „nepriklausoma priklausomybė“dažniausiai vartoja psichologai (dabar ir platesnė žmonių masė) apibūdindami kažkokį skausmingą prisirišimą, priklausomybę, kai žmogui jau skauda.
Pabėgti Nuo Intymumo. Priešpriešinė Priklausomybė
Ankstesnį straipsnį baigiau aprašydamas vidinę ir emociškai nuniokotą kliento būseną. Šis klientas patiria netikrumo, nerimo ir baimės jausmą prarastuose santykiuose, kurie jam anksčiau buvo suprantami ir nuspėjami. Jis dažnai ateina į biurą dirbti su skundu, kad „buvau apleistas“.
Išdavystė: Pabėgti Nuo Intymumo
Dirbdama esu girdėjusi įvairių neištikimybės istorijų. Bet šis man buvo labai neaiškus - todėl ypatingas. Klientė Irina, graži moteris, ne iš karto pradėjo savo istoriją. Irinai atsisėdus į kėdę, ji tylėjo, o tada pradėjo verkti. Tyliai padaviau jai servetėles, supratusi, kad jai reikia laiko pasiruošti.
