2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-15 16:08
Kaip suprasti, kad esate pasirengęs naujiems santykiams?
Aš siūlau jums nedidelį kontrolinį sąrašą:
- Ankstesni santykiai nesukelia pykčio, neapykantos, ašarų. Susitikus su buvusiu žmogumi nenualpsite. Prisimenate su nedideliu liūdesiu ar dėkingumu už šviesias akimirkas. Arba dėl patirties.
- Jūs nebijote likti vienas. Nesėdėkite valandų valandas laukdami skambučio ar SMS, bet užpildykite savo gyvenimą tuo, kas jus domina.
- Esate pasirengęs naujiems santykiams, jei jūsų gyvenimas nėra labiau sutelktas į vieną asmenį. Nebestebėkite jo socialinio tinklo, turite savo draugų ratą, pomėgius, pramogas. Laimingas, ar esate santykiuose, ar ne.
- Jūs nepavydite kitų žmonių santykiams ir neverkiate dėl melodramų, nes žinote, kad vieną dieną tai bus su jumis.
- Jaučiate šilumos, švelnumo, aistros perteklių, kuriuo norite pasidalinti. Kai nori meilės ne iš deficito, o iš pertekliaus.
- Noriu eiti į pasimatymus, sutikti naujų žmonių, kalbėti apie save ir savo gyvenimą, žavėti ir įsimylėti.
- Jūs žinote, kaip pasakyti „ne“, aiškiai žinote, kas jums patinka. Jūs turite pakankamai aiškias asmenines ribas, kad nesėdėtumėte ant galvos, jomis negalėtumėte manipuliuoti ar naudotis. Tačiau tuo pat metu jie yra lankstūs, nes santykiuose yra du visiškai nepažįstami, skirtingi žmonės ir svarbu mokėti žengti žingsnius vienas kito link.
Jei į daugumą klausimų atsakėte teigiamai, galite pradėti ieškoti naujų santykių, apsiginklavę keliomis taisyklėmis:
Pirma taisyklė
Nutraukite senus santykius, kad nesiveltumėte pasipiktinimo ir idėjų apie buvusį partnerį. Taip sakant: „Pradėkite nuo nulio“. Prireikia laiko, kad išgydytume psichines žaizdas ir padarytume išvadas iš savo patirties.
Antra taisyklė.
SU naujas partneris, kad palaipsniui artėtų, susipažintų, kad suprastumėte, koks jis žmogus, koks jums patogus, patikimas ir saugus su juo, ar jūsų vertybės ir požiūris į ateitį sutampa. Kiek jūs dera vienas su kitu trimis lygiais: siela, kūnas, protas. Labai dažnai aistra apakina mūsų akis, o širdis pasirenka netinkamas. Atkreipkite dėmesį ne tik į žodžius, bet ir į vyro veiksmus jūsų atžvilgiu. Svarbu, kad žodžiai nenukryptų nuo veiksmų.
Išsiskyrimas su ankstesniu partneriu daugeliui yra sunkus. Todėl žmonės dažnai renkasi lengviausią kelią - išgydyti psichines žaizdas ir pabėgti nuo vienatvės naujuose santykiuose. Atkeršyti - „tegul pamato, koks aš laimingas su kitu“. Pakelkite savivertę naujo vyro sąskaita, jausdamiesi geidžiamesniu ir mylimu. Bet ar tai būtų sąžininga jūsų naujojo partnerio atžvilgiu? O kas, jei jis būtent tai daro su jumis šiuose santykiuose?
Būna, kad stačia galva pasineri į sūkurinį romaną, norėdamas „prisigerti“iš svaiginančio aistros dubenėlio ir pamiršti buvusįjį. Ir galų gale jūs užlipate ant to paties grėblio:
- Vėl vyras įskaudino, dingo be paaiškinimo, kai tave užkariavo.
- Jūs jį įsimylėjote ir atsivėrėte, o jis išdavė. Aš jį naudojau.
- Arba esate nusivylęs - jis pasirodė esąs visai ne toks, koks apsimetė.
- Ir taip ratu. Kiekvieną kartą atrodo, kad viskas bus kitaip, bet vėl nesėkmė.
Skamba pažįstamai?
Ir daugelis merginų tuo pačiu kaltina save, jos pradeda gilintis į save, rasti ir ištaisyti trūkumus. Ateina vienatvės baimė, nenaudingumo jausmas, katastrofiškai krenta savigarba.
Būna, kad žmonės ateina pas mane, kaip psichologą, norėdami suprasti „Kas man negerai, ištaisyk mano trūkumus“ turėdamas tikslą grąžinti buvusį.
Ir tada žinai, kas atsitiks? Kad su jais viskas taip - protinga, gražu, bet žema savivertė ir didžiulis meilės deficitas. Ir jie pasirinko „neteisingus“partnerius. Tokiu atveju gydome psichines žaizdas, dirbame su moterų savigarba, orumu, analizuojame ir užbaigiame praeities santykius. Moteris tampa pasitikinti savimi, finansiškai nepriklausoma, mokosi pasirinkti vyrą ir kurti santykius.
Jei manote, kad turite problemų su savigarba, jums sunku užmegzti naujas pažintis, baimę, nepasitikėjimą vyrais, neištikimybės traumas, išdavystę, kartkartėmis kartojasi neigiamas scenarijus arba nesėkmingas partnerio pasirinkimas, Kviečiu į individualias psichologines konsultacijas. Internetu arba asmeniškai. Kontaktai mūsų svetainėje yra mano profilyje.
Rekomenduojamas:
Baimės, Trukdančios Pradėti Laimingų Porų Santykius. 1 Dalis
1 skyrius Bijau atstūmimo Ši baimė kyla dėl emocinio atsako į atstūmimą. Daugelis žmonių visiškai nesupranta, kas yra atmetimas. Tačiau kiekvieną kartą, kai jie susiduria su atmetimu, jie suvokia tai kaip asmeninį atmetimą. Dėl šios priežasties labai sunku ir skausminga ištverti atsisakymą, o jie patys susiduria su tuo, kad visiškai nesugeba atsisakyti.
Kaip Nustoti Save Kritikuoti Ir Pradėti Save Palaikyti? Ir Kodėl Terapeutas Negali Pasakyti, Kaip Greitai Jis Gali Jums Padėti?
Savikritikos įprotis yra vienas žalingiausių įpročių žmogaus gerovei. Dėl vidinės gerovės pirmiausia. Iš išorės žmogus gali atrodyti gerai ir netgi sėkmingai. O viduje - jaustis kaip niekuo, kuris negali susitvarkyti su savo gyvenimu. Deja, tai nėra toks retas reiškinys.
Kai Turite Naujus Santykius
Kartais į tavo gyvenimą ateina geri dalykai. Pavyzdžiui, santykiai. Ir tu pradedi „šturmuoti“kaip vienišas medis ant uolos audros metu. Ir nuo patirčių pasidaro taip blogai, kad tu nebelaimingas. Pradeda atrodyti, kad lengviau mesti, nei tęsti, nei likti šiuose „siaubo“santykiuose - banguojančiose baimėse, norų sūkuryje, pretenzijų sūkuryje ir įniršio proveržiuose, nepaisant akivaizdžių jo pranašumų, nesutampa su lūkesčiais, gąsdina prisiminimais apie praeities nesėk
Po Skyrybų: Kodėl Neturėtumėte Skubėti į Naujus Santykius?
Kiekvienas žmogus skyrybas išgyvena savaip: vieniems tai yra tragedija, kai staiga iš po kojų palieka žemė, kitiems - ilgai lauktas išsilaisvinimas iš pražūtingų ir duslių santykių, kitiems - susitikimas akis į akį su visais kasdieniai sunkumai, poreikis savarankiškai spręsti materialinius klausimus, ketvirtam - paprastas teisinis formalumas, nes santykių jau seniai nėra.
Tarkime, Kad Viskas Gerai, Arba Mina Turi Santykius. Kaip Išlaikyti Savo Santykius Laimingus?
Didžiausia ir galingiausia kasykla santykiuose yra iliuzija, kad problemų nėra, jei jų neaptarinėja partneriai. Vienas iš mūsų auklėjimo bruožų yra tas, kad reikia vengti konfliktų, visos problemos turi būti nutildytos, mažiau skųstis ir daugiau šypsotis (apskritai „venkite aštrių kampų“).
