2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ir mes metame iššūkį nuoboduliui
Vien todėl, Gyvenk pasaulyje be staigmenų
Neįmanoma niekam.
(Nežinau iš mūsų kiemo)
Monotonija, rutina, sąstingis gali pašalinti ryškias spalvas ir gerą nuotaiką iš mūsų gyvenimo. Viskas atrodo pilka ir nuobodu, kai aplinkiniame pasaulyje nematome nieko naujo ir įdomaus.
Jei stebėsite vaikus, pastebėsite jų sugebėjimą nustebinti kiekvieną nesąmonę. Kiek emocijų gali sukelti kūdikis, žiūrėdamas į tėvo dėžutę su įrankiais ar mamos kosmetinį krepšį. Mums tai yra įprastos vietos, bet karpuzikovui - visas pasaulis. Dėl savo sugebėjimo nustebinti jie visada yra aktyvūs ir energingi, dažniausiai geros nuotaikos. Kodėl nesekame vaikų pavyzdžiu, ypač kai bliuzas yra didžiulis ir jūs nenorite nieko daryti?
Taigi:
- jei esate verslininkas ir jums atrodo, kad jūsų verslas pasiekė aklavietę - pažadinkite savo nuostabą ir susidomėjimą naujais dalykais! Jūsų smegenys pradės ieškoti nestandartinių būdų, kaip padidinti pardavimus arba sukurti paklausų produktą / paslaugą;
- jei vedybinis gyvenimas nustojo jums patikti, jūsų partneris jums atrodo nuobodus, o šeimos kasdienybė yra monotoniška - pradėkite pastebėti savo vyre / žmonoje tai, ko dar nematėte, patikėkite, ši detalė tikriausiai yra! Arba kuo nors nustebinkite savo mylimąjį, darykite su juo tai, ko niekada nedarėte;
- kai esi nepatenkintas savo gyvenimu, darbu, santykiais - nustebk, o ne murmėk: „Oho! Kaip man pavyko čia patekti, esant tokioms aplinkybėms? Kaip man pavyko tai padaryti? Tokie klausimai padeda rasti ne tik būdus, kaip patekti į bėdą, bet ir kaip iš jų išeiti;
- jei pastebite savyje pavydų žmogų, kažkieno sėkmė veda į neviltį - pakeiskite pavydą į stebėtinai sėkmingą žmogų: „Oho! Kaip jam tai pavyko? Aš jį stebėsiu! Čia pasisekė, noriu išbandyti tą patį! “;
- kai atrodo, kad rutina susmulkina jus į pyragą - suraskite aplinkinių daiktų užsidegimą: pažvelkite į savo įprastą piniginę kaip į nuostabų padėjėją, prisiminkite, su kokiu malonumu kadaise ją nusipirkote; pastebėkite savo drabužių spintoje keletą dalykų, kurie labai sumaniai sudaro porą (o jūs to net nepastebėjote); išbandyti naujus patiekalus; ieškoti naujų pažinčių; būti naujose vietose; eiti į darbą kitu keliu ir pan. - darykite ką nors naujo ir nustebinkite šviežiais įspūdžiais, spalvomis, garsais, kvapais, skoniais, emocijomis!
Rekomenduojamas:
Pasidalinti Sapnu Su Vaiku - Neabejotina Nauda Ar žala? Duokime žodį Mokslui
Diskusijos apie miegą kartu nesiliauja - teisinga ar ne. Taigi, garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis tvirtina, kad į šį klausimą negali būti aiškaus atsakymo, nes pagrindinė miego funkcija yra poilsis. Ir jei kitą rytą šeimos nariai jaučiasi gerai, pailsėję, tada jiems tinka sąnarys su vaiku arba atskiras miegas.
Apie Dailės Terapijos Malonumus Ir Naudą
Meno terapija yra puikus būdas perjungti, psichologiškai palengvinti ir gauti teigiamos kūrybinės energijos į savo gyvenimą. Meno terapija yra gera tiek individualiai, tiek grupėse. Meno terapija leidžia paleisti susikaupusias emocijas be nereikalingų sukrėtimų aplinkai naudingiausiu būdu.
Ką Reiškia „antrinė Nauda“iš Ligos Ir Kaip Jos Atsikratyti?
Kiekvieną kartą, kai kalbame apie psichosomatinių simptomų reikšmę, vienaip ar kitaip prisiliečiame prie „antrinės ligos naudos“temos. Tačiau ne tik pats terminas sukelia klientų pasipriešinimą, bet ir dažnai užduodami klausimai „Kodėl tau reikalinga tavo liga“arba „Kodėl pasirenki šį simptomą“ir pan.
40 Klausimų, Kuriais Siekiama Nustatyti Pagrindinę Ligos Naudą
Iš pradžių susidomėjimą populiaria psichosomatika sukėlė būtent noras sumažinti neurotinį nerimą, kuris vienaip ar kitaip lydi bet kokius psichosomatinius sutrikimus ir ligas. Straipsnio, lentelės ar knygos pavidalu ji greitai „diagnozuoja“, pateikia paruoštą priežastį ir pataria, kaip viską sutvarkyti.
Apie Kaprizų Naudą
Dmitrijus Anatoljevičius Žukovas, biologijos mokslų daktaras, pavadintas Fiziologijos institutas I. P. Pavlova RAS, Sankt Peterburgo „Chemija ir gyvenimas“Nr. 8, 2014 m Kaprizai - tai yra noras pasiekti kažką uždrausto, neįmanomo ar beprasmio - laikoma vaikiško elgesio forma, kuri turi būti slopinama ir jokiu būdu neskatinama.
