2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kiekvienas žmogus turi teigiamų ir neigiamų charakterio bruožų. Jei žinosime apie savo savybes ir jas priimsime savyje, tada būsime ištikimi kitiems žmonėms, turintiems panašių bruožų. Pavyzdžiui, jei žmogus pripažįsta, kad kartais jis yra greito būdo, tada jis atleis tą patį greitą nusiteikimą kitam. Žmogui pažinti save trukdo tai, kad, turėdamas tam tikrų „neigiamų“savybių, asmenybės bruožų, kurie jam savyje nepatinka, jis nėra pasirengęs jų visiškai priimti. Tada, jo galva, šios savybės yra projektuojamos kitiems žmonėms ir jis savo pyktį bei atstūmimą nukreipia į juos. Toks apgaulingas jausmas leidžia išlaikyti savigarbą, todėl nėra atmestas.
Pavyzdžiui, žmogus, „neleidžiantis“sau tokios savybės kaip menkavertiškumas, prieštaraus visiems, kurie demonstruoja šią savybę. Arba žmogus, kuriam kažkas nepatinka ir linki jam žalos, projekcijos mechanizmo dėka įgyja pasitikėjimą, kad būtent kitas sumanė prieš jį kažką bjauraus. Taigi šis asmuo gauna pasiteisinimą dėl savo neigiamų jausmų ir net veiksmų. Kitas pavyzdys. Žmogus, skandaluojantis ten, kur dirba, supranta, kad daro blogą, tai jam kelia nerimą, sutrikdo jo ramybę. Ir tada jis projektuoja savo polinkius į kitus žmones, pradeda tikėti, kad visi skanduoja, o tai jam palengvina. Klaidinga nuomonė jį nuramina.
Žinios apie tokį žmogaus silpnumą leidžia daryti išvadą: tai, kad kiti žmonės, mano nuomone, yra „blogesni už mane“arba „tokie patys kaip aš“, nesuteikia teisės į savigarbą. Be to, tai užgesina budrumą, trukdo objektyviai pažinti žmogų. Kad jūsų gyvenime būtų mažiau konfliktų ir daugiau pagarbos sau, pirmiausia turėtumėte priimti save ir kitus žmones tokius, kokie jie yra. Tai yra, leiskite sau ir kitiems būti savimi, pašalinkite bet kokias pretenzijas kitiems ir prisiminkite: pakeisti galime tik save.
Pratimas:
Per 10 minučių turėsite surašyti 7 savo charakteristikas į stulpelį, atsakydami į klausimą "Kas aš esu?" Tuo pat metu atminkite, kad į šį klausimą nėra teisingų ar neteisingų, svarbių ar nesvarbių atsakymų. Sudarę 7 savo savybių sąrašą, priešais kiekvieną iš jų parašykite priešingos reikšmės, bet be priešdėlio „ne“(pavyzdžiui: „geras - blogas“, o ne „geras - ne malonus“)
Dabar atidžiai peržiūrėkite gautus du sąrašus: kuris literatūros herojus, pasakos ar kitas veikėjas, kurį pažįstate - politikas, gamtos reiškinys ir pan. - gali turėti 7 charakteristikas iš pirmojo sąrašo, o kuris - 7 savybes
nuo antrojo. Jei jums sunku pasiimti herojus, turinčius visas šias savybes, galite juos pasirinkti pagal šešias ar penkias pagrindines savybes. Pasirinkto herojaus vardas turėtų būti pasirašytas atitinkamoje charakteristikų grupėje.
Dabar atkreipkite dėmesį, kokias dviejų stulpelių savybes jūs priimate savyje ir kituose žmonėse, kurių atžvilgiu esate neutralus ir kurias laikote nepriimtinais sau ir kitiems.
Pagal I. V. Stišenoko knygą
Taigi, naudodamiesi 7 savybėmis apie save, galite padidinti savo lankstumą ir lojalumą sau ir kitiems.
Rekomenduojamas:
Profesinės Ir Asmeninės Psichologo Savybės
Vadovaujantis psichologinių paslaugų darbuotojų metodinėmis rekomendacijomis, pagrindinės psichologo užduotys yra šios: 1) psichologinė prevencija (skatinti psichologinės kultūros vystymąsi, formuoti norą pažinti save ir sugebėti išspręsti sudėtingas situacijas bendraujant) 2) psichologinė diagnostika (individualių psichologinių savybių, asmenybės santykių ir grupės sąveikos specifikos nustatymas) 3) psichologinė korekcija (psichologo veiksmas kliento vidiniame pasauly
Papildoma Santuoka: Bendrosios Savybės
Kai vyras ieško moters - jis ieško mamos Kai moteris ieško vyro - ji ieško mamos Šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys bus skiriamas santuokos papildomumui, kuriame santykiai kuriami remiantis papildomumo principu „Tėvas ir vaikas“.
Septynios Emociškai Atskirtos Motinos Dukters Traumos
Šaltinis: Autorius: Peg Streep Vertimas: Olga Likhacheva Vaikystėje mergina pirmiausia sužino, kas ji yra veidrodyje, kuri jai yra mamos veidas. Ji supranta, kad yra mylima, ir šis jausmas - kad ji verta meilės ir dėmesio, kad ji yra matoma ir girdima - suteikia jėgų augti ir tapti nepriklausomu žmogumi.
Septynios Pagrindinės Kaltės Formos
Ištrauka iš Roberto Anthony knygos. Pasitikėjimo savimi paslaptys TĖVAI - VAIKAS Vaikystėje buvai išmokytas kaltės jausmus suaugusiems, ypač jūsų šeimos nariams. Galų gale, jei jie jaučiasi kalti ir jiems gerai, tai turėtų būti naudinga ir jums
Religija Ir šeima. Septynios Bendros Problemos, Kylančios šeimose Dėl Religinių įsitikinimų Ar Sutuoktinių Tautinių Tradicijų Skirtumų
Religija ir šeima. Remiantis naujienomis, beveik kiekvieną dieną jie praneša, kaip buvę sutuoktiniai, sukūrę šeimas su kitų religijų ir tautybių partneriais, po skyrybų padalija vaikus, vagia juos vienas nuo kito, patenka į sunkią depresiją, negali su jais susitikti.
