2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dažnai į mane kreipiasi klientai, kurie nebuvo mylimi, nesuprato, nepriėmė vaikystėje ir jie stengiasi kompensuoti šios meilės trūkumą su kitais žmonėmis, arba vis dar „bando pelnyti“tėvų pripažinimą.
Bet tai nepadeda!
Šios „žiojančios bedugnės“neįmanoma užpildyti meile, psichologiniu kitų žmonių glostymu. Ir tėvai davė tiek, kiek galėjo.
Meilę savo vidiniam vaikui galime dovanoti tik mes patys. Tapkite mylinčiais tėvais sau ir suteikite tiek pripažinimo, dėmesio, rūpesčio ir meilės, kiek reikia, kad su meile užpildytumėte ir išgydytumėte sužeistas, atstumtas, sergančias dalis.
Kaip aš tai galėčiau padaryti?
- Žinokite savo poreikius ir juos tenkinkite.
- Mylėk ir priimk save kitokį, su visa savo patirtimi, mintimis ir troškimais.
- Labai atsargiai reikia palaikyti ir lydėti save bet kokiose pastangose, tikėti savimi.
- Palaikykite ryšį su savo vidiniu vaiku.
- Palaikykite save, kai iš įpročio norite sumušti save ir kritikuoti save.
- Mylėk ir rūpinkis savimi.
- Būkite sąmoningi, priimkite, reguliuokite savo emocijas, neslopindami.
- Įsijausk į save, nesmerkdamas ir nesmerkdamas.
- Tobulėkite pagal savo vertybes, neatsigręždami į kitus ir jų nuomonę.
- Įsiklausykite į save ir savo norus juos įgyvendinti.
- Priimkite save tik todėl, kad esu, esu unikalus.
- Pažvelk į save mylinčiomis akimis.
- Saugokite ir saugokite savo asmenines ribas.
- Būkite atrama sau.
Žmonės dažnai viso to tikisi iš savo tėvų ar artimųjų. Čia tiesiog iš kitų žmonių gaunama meilė, pripažinimas, pagyrimas ir pan. visada bus mažas.
Pradėjęs praktikuoti tokį požiūrį į save: mokytis, įsiklausyti į save, savo kūną, norus, poreikius, žmogus supranta, kad tai nėra lengva.
Bet tikriausiai!
Žinoma, tai gana varginantis ir neįprastas dalykas, nes visą gyvenimą žmogus nemylėjo savęs, negirdėjo jo poreikių, bet laukė, kol kitas padarys jį laimingą.
Bet tai yra iliuzija!
Juk tik savo jėgomis galite užpildyti savo vidinę tuštumą.
O štai psichoterapija leidžia perrašyti savo istoriją, o psichologė padeda ir lydi pakeliui.
Pakeisk savo gyvenimą ir tapk laimingas
Rekomenduojamas:
Kaip Išgydyti Vidinį Vaiką?
Psichologijoje galite rasti „psichologinio amžiaus“sąvoką. Kuris dažnai gali neatitikti fizinio. Šis neatitikimas gali būti laikinas arba nuolatinis. Pirmuoju atveju kalbame apie regresiją, antruoju - apie infantilizmą. Kitaip tariant, arba suaugęs žmogus santykiuose tampa Vaikystėje (E.
Praktika Atkurti Asmeninio „aš“struktūrą. Įvaikinti Vidinį Vaiką
Metodas yra veiksmingas dirbant su priklausomų santykių atskyrimu ir asmeninio „aš“struktūros architektūrine bei restauravimo veikla. 1. Psichologas (o savarankiškos praktikos atveju - jūsų padėjėjas) stovi už tam tikro bortelio (pavyzdžiui, už biuro kėdės atlošo).
Kaip Išmokyti Vaiką į Darželį. 5 Patarimai, Kaip Pritaikyti Vaiką Prie Sodo
Šiame straipsnyje norėčiau kelti daugeliui aktualią temą: „Kaip padėti vaikui prisitaikyti sode“. Tema tikrai svarbi, nes visi geri tėvai stengiasi užtikrinti, kad vaikas būtų socializuotas, kad jam būtų malonu bendrauti ir bendrauti su kitais vaikais ir žmonėmis.
Karikatūra „KUNG-FOO PANDA“, KURIUI METAFORAS PRIIMTI ATMETĄ VIDINĮ VAIKĄ
Kai manęs paklausė, ar galėčiau parašyti šio animacinio filmo analizę, pirma mintis buvo ta, kad yra ką analizuoti, o viskas taip pat aišku ir skaidri … Ypač tą akimirką, kai buvo naudojamas „Dragon Scroll“ir slaptas ingredientas, neegzistuoja.
Ar Myli Savo Vidinį Vaiką?
„Nemylimi vaikai tampa suaugusiais, kurie negali mylėti“. Labai teisingas teiginys! Vaikų gynimo dieną savo straipsnį skiriu santykių su mūsų vidiniu vaiku temai. Daugelis dažnai skundžiasi savo tėvais, kurių jie nemylėjo ir nevertino.
